Die Hauptsauna ist mit einem aus Finnland direkt importierten IKI-Saunaofen ausgestattet. Von hoch aufgeschichteten Saunasteinen läuft regelmäßig Wasser herab, wodurch große Mengen an Dampf entstehen und eine wellenartige Feuchtigkeit den Raum schnell durchdringt. Ab 7:00 Uhr löst das automatische System stündlich ein Auto-löyly aus, ab 17:00 Uhr erhöht sich die Frequenz auf alle 30 Minuten. Zusätzlich findet im wöchentlich wechselnden Zeitplan ein von den Mitarbeitern veranstaltetes löyly-Event statt. Das sogenannte „Höllenlöyly“, bei dem das Personal große Mengen an Löyly-Wasser einsetzt und durch intensives Handtuchschwenken die Raumtemperatur schlagartig anhebt, gilt unter aufguss-Meistern und Saunagängern als charakteristische Attraktion von Golden Time.

Diese Sauna ist ausschließlich für Selflöyly konzipiert und nutzt einen ZIEL-Ofen der finnischen Firma METOS. Auf den hitzebeständigen Ofen können die Gäste selbst Aromawasser gießen und so Duft und Dampf direkt am Platz steuern. Die Aromen sind an der Rezeption erhältlich, und in dem ruhigen Raum mit sanfter Heilmusik entsteht ein intensives Eintauchen in die eigene Wahrnehmung, da hier kein Fernseher vorhanden ist. Damit bietet die Solo SAUNA ein introvertiertes Saunaerlebnis, das einen bewussten Kontrast zur öffentlichen IKI SAUNA darstellt.

Diese Dampfraum-Sauna basiert auf der Tradition der von Kūkai (Kōbō Daishi) eingeführten medizinischen Kräuterbäder und ist als Kampo-Kräuter-Heil-Dampfsauna konzipiert. Der Raum wird bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 60–65% gehalten, und der Duft der chinesischen Kräutermedizin erfüllt die Luft. Auch bei vergleichsweise niedrigen Temperaturen ermöglicht der intensive Dampf das langsame, nachhaltige Schwitzen und das Aufnehmen der Wirkstoffe der Kräuter. Im Raum steht eine Kukai-Statue aus lokaltypischem Aji-Stein, die eine eigenständige, spirituelle Atmosphäre erzeugt.

Ein Kaltwasserbecken mit Grundwasser, das in der Präfektur Kagawa zu den niedrigsten Temperaturen zählt. In einem 40–60 cm tiefen Becken ist im Sommer Wasser um etwa 8°C gefüllt, das einen stechenden Kälteeindruck am ganzen Körper vermittelt. Der enorme Temperaturunterschied zur etwa 100°C heißen IKI-Sauna erzeugt ein extrem intensives Gefühl des totonou. Nach dem Verlassen des Kaltwasserbeckens kann man sich im königlichen Außenruhebereich entspannen und dabei die frische Luft von Takamatsu genießen.