Eine authentische Trockensauna, die in den großen Badebereichen für Männer und Frauen jeweils eingerichtet ist. Der ruhige, holzverkleidete Innenraum ist von angenehm gleichmäßiger Hitze erfüllt, und die mäßig kräftige Wärme des Ofens umhüllt den ganzen Körper sanft, sodass der Alltagsstress mit dem Schweiß klar abgeführt wird. Nach dem Schwitzen in dem von Stille erfüllten Saunaraum geht es zum angrenzenden Kaltwasserbecken oder in den Außenruhebereich, wo man beim Hören der wunderbaren Wellen des Seto-Binnenmeers entspannen kann. Ein Raum, in dem Körper und Geist vollständig erfrischt werden können.

Ein sauberes Kaltwasserbecken, das sich ganz in der Nähe des Saunaraums befindet. Das angenehm gut gekühlte Leitungswasser kühlt den in der Sauna ausreichend erwärmten Körper auf einmal herunter. Wenn man von dem kühlen Wasser umhüllt wird, zieht sich die Haut angenehm zusammen, und ein wohltuendes Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung breitet sich aus. Nach dem Wechselbad zwischen Sauna und Kaltwasserbecken kann man in den Terrassenbereich der Freiluftzone oder ins Spa-Café gehen und dabei die angenehme Meeresbrise des Seto-Binnenmeers spüren, um eine glückselige Totonou-Zeit zu verbringen.