Sauna-Geschichten
Sauna- und Onsen-Erfahrungen in ganz Japan
Nov 8–9, 2025 Hyogo Sauna-Reise
Das Thema dieser Reise ist 'natürliche heiße Quellen'. Die Jahreszeit bewegt sich von Herbst zu Winter, und es wird allmählich kühl. In solchen Zeiten möchte man die Sauna genießen und gleichzeitig in hochwertigen natürlichen heißen Quellen baden. Am Samstagmorgen bin ich mit dem Auto bis nach Sanda in der Präfektur Hyogo gefahren. Lassen Sie uns in den nächsten zwei Tagen die heißen Quellen und die Sauna in vollen Zügen genießen. Die beste Reise steht kurz bevor.

Naturales Quellenwasser Kotobuki-no-yu in Sanda
Heiße Quellen, Sauna, Kaltwasserbad und Raum – alles erstklassig

Natürliche Quelle Gintou Touji Shuuraku
Unbewusst in einen tiefen Entspannungszustand verfallen in einer natürlichen heißen Quelle
Okt 25–26, 2025 Okayama Sauna Reise
Ich hatte bisher noch nie eine private Sauna mit Reservierung besucht. Normalerweise habe ich in großen Badehäusern mit vielen Menschen gebadet, aber je weiter meine Saunareise fortschritt, desto mehr interessierte mich die Existenz privater Saunen. Ich stellte mir vor, in einem kleinen und ruhigen Raum mit mir selbst zu kommunizieren, aber Vorstellung und Realität sind immer unterschiedlich. In dieser "Okayama Sauna Reise" werde ich vier Episoden, einschließlich eines Erfahrungsberichts über eine private Sauna, präsentieren.

sauna kolme kylä
Eine sorgfältig gestaltete Sauna aus einer anderen Welt

Gokuraku no Sato Ebisu no Yu Kawabe-ten
Ein bei Einheimischen beliebtes Super-Sento

kobatoisa cafe&sauna
Genießen Sie die Holzsauna und das natürliche Grundwasser in Mimasaka

ZIKKAI SPA
Eine überwältigende Spa-Einrichtung, die zu Recht als Oase bezeichnet wird
Okt 17–20, 2025 Osaka Sauna Reise
Wenn Sie ein Angestellter sind, der am Wochenende frei hat, können Sie Ihre Reise am Freitagabend beginnen und am Montagmorgen zurückkehren, um eine 4-tägige Reise zu machen. Diese Osaka-Sauna-Reise folgte genau diesem Zeitplan. Ich habe die berühmten Einrichtungen in Osaka von morgens bis abends genossen. Am Freitag übernachtete ich im „Sauna & Capsule Amza“, am Samstagmorgen besuchte ich die „Osaka Sauna DESSE“ und am Abend ging es zum „Naniwa Health Land Yu-topia“. Am Sonntagmorgen besuchte ich die „Hanazono Onsen sauna kukka“ und übernachtete am Abend im „Sauna Resort Oriental Kobe“. Auch am Montagmorgen habe ich die Sauna genossen und bin direkt zur Arbeit gegangen.

Sauna & Kapsel Amza
Im Herzen von Osaka Minami: Der Kampf zwischen erstklassiger Sauna und Schnarchen

Osaka Sauna DESSE
Osakas stärkste Sauna

Naniwa Gesundheitsland Yu~topia
Der höchste Punkt des Saunaerlebnisses

Naturales Quellenwasser Hanazono Onsen sauna kukka
Mein erster Besuch in einer gemischten Sauna

Sauna Resort Oriental Kobe
Hotel-Sauna mit 105°C Sauna und 8°C Kaltwasserbad
Okt 3–6, 2025 Hokuriku Sauna Reise (Toyama & Ishikawa)
Hokuriku war für mich ein unbekanntes Gebiet. Ich hatte gehört, dass es dort viele großartige Saunen gibt, und durch meine eigene Recherche war mir die Einzigartigkeit dieser Saunen bewusst geworden. Doch unter der Woche habe ich Arbeit, und der Zugang von Shikoku nach Hokuriku ist nicht einfach, was es mir erschwerte, diese Region zu erkunden. Das Dilemma wuchs weiter, und ich konnte den Drang, nach Hokuriku zu reisen, nicht mehr unterdrücken. Ich wollte unbedingt vor dem Winter dorthin. So entschloss ich mich, am Freitag und Montag frei zu nehmen, um ein verlängertes Wochenende zu schaffen. Letztendlich besuchte ich sieben Einrichtungen in Toyama und Ishikawa. Erstaunlicherweise hatten fünf der sieben Einrichtungen ein „trinkbares Kaltwasserbad“. Das zeigt, wie gut die Wasserqualität dort ist. Auch in Bezug auf die Saunen waren es allesamt Einrichtungen, die die Vorstellung von „so einer Sauna wäre schön“ in die Realität umsetzten. Hokuriku ist wirklich ein würdiges Mekka für Saunaliebhaber. Das war die Erkenntnis dieser Reise.

Spa Alps
Heiliger Ort der Hokuriku-Sauna mit 8 Sets

APA Hotel Stay Toyama
Die weltbekannte APA hat eine Sauna mit vollem Einsatz gebaut

Badehaus FUROBAKKA
Erstklassige Holzsauna und das berühmte Kurobe-Kaltwasserbad

SPA BALNAGE
Mit Blick auf die Tateyama-Bergkette und die Toyama-Bucht

Naturales Quellenwasser Entspannungspark Therme Kanazawa
Durchfließendes Naturquellwasser & trinkbares Kaltwasserbad

Naturales Quellenwasser Kinjo-Motoyu
Das beste Morgenbad meines Lebens

Sauna Talo Toyama
Eine Sauna in einem ruhigen Wohnviertel
Sep 19–21, 2025 Kyoto·Gifu Sauna-Reise
Ich wollte eine Reise auf der Suche nach den besten 'Kaltbädern' machen. Nicht gewöhnliche Kaltbäder, sondern originelle Kaltbäder, die es nur in dieser Einrichtung gibt. Diese Reise begann mit dem 13°C Kohlensäure-Kaltbad im 'SPA&HOTEL Mizuharu Matsuiyamate' in Kyoto, und ich genoss das natürliche Grundwasser-Kaltbad im 'Hakusanyu Rokujo'. Dann zog ich in die Präfektur Gifu, um die hervorragende Kräutersauna und das Grundwasser-Kaltbad im 'Megumi no Yu' zu genießen. Am letzten Tag besuchte ich die Ogaki Sauna zum zweiten Mal und verlor das Bewusstsein im Kaltbad Nummer eins Japans.

SPA&HOTEL Suishun Matsuiyamate
Erstes Erlebnis mit einem 13 °C kohlensäurehaltigen Kaltbecken

Hakusanyu Rokujo
Das supreme Kaltwasserbecken von Kyoto (kontinuierliches Grundwasser)

Megumi no Yu
Japans Nummer 1 Kräutersauna und fließendes Grundwasser-Kaltwasserbecken

Ogaki Sauna (wieder)
Japans bestes Kaltwasserbad mit fließendem Grundwasser
Sep 12–15, 2025 Osaka·Nara·Wakayama Sauna-Reise
Eine Woche ist seit der Pilgerreise zu den heiligen Stätten der Sauna vergangen. Ich habe die ganze Woche über mit viel Energie hart gearbeitet und der Freitag ist gekommen. An diesem Tag habe ich früher Feierabend gemacht und bin zum 'Yao Grand Hotel' gefahren, das den Ruf hat, eine heilige Stätte in Osaka zu sein. Das ist der Beginn der Wochenend-Sauna-Reise. Am zweiten Tag genoss ich 'Gose Hoyu' in der Stadt Gose, Präfektur Nara, und 'Koyaguchi no Yu' in der Stadt Hashimoto, Präfektur Wakayama. Am dritten Tag bin ich morgens wieder zu 'Koyaguchi no Yu' gegangen, um mich zu entspannen, und abends habe ich 'Kofuku Yu' und 'Fukuro no Yu' in der Stadt Wakayama besucht. Am vierten Tag habe ich mein erstes Körperpeeling in 'Nara Kenko Land' erlebt und mein ganzer Körper wurde perfekt glatt.

Yao Grand Hotel
Geschichtsträchtige Heilquelle – Osakas heiliger Ort

Gose Takarayu
Finnische Sauna mit Lehmwänden

Kominka Sento Koyaguchi no Yu
Harvia iki Sauna und Grundwasser-Kaltwasserbecken

Kominka Sento Koyaguchi no Yu (2. Mal)
2. Besuch auf dem Rückweg von Koyasan

Kofukuyu
15 Minuten Aufenthalt. Nicht einmal einen einzigen Set geschafft…

Fukurou-no-Yu
Natürliches Onsen mit direktem Durchfluss aus 1500m Tiefe

Nara Health Land
Erste Körperpeeling-Erfahrung in meinem Leben
Sep 4–7, 2025 Pilgerreise zu den Heiligen Stätten der Sauna
In der Sauna-Welt gibt es auch Orte, die 'heilige Stätten' genannt werden. Es sind Orte, die Sauna-Liebhaber in ganz Japan mindestens einmal im Leben besuchen möchten. Dieses Mal habe ich, beginnend mit der heiligen Stätte Kobe 'Kobe Sauna & Spa', 'Ogaki Sauna', 'Sauna Shikiji', 'Mt. Fuji Natural Water SPA Sauna Taka no Yu', 'Suruga Kenko Land' und 'Well-Be Sakae' besucht, insgesamt 6 Einrichtungen. Es ist eine unglaublich luxuriöse Route. Als der Plan fertig war, zitterte ich vor Aufregung. Und ein einmaliges Erlebnis erwartete mich.

Kobe Sauna & Spa (Besuch 2)
Der Beginn der Reise – im heil(ig)en Ort Kobe

Ogaki Sauna
Das wunderbare Kaltwasserbad

Sauna Shikiji
Das Heiligtum der Sauna

Mount Fuji Natural Water SPA Sauna Taka-no-Yu
Das ultimative Kaltbad mit Fuji-Quellwasser

Suruga Health Land
Urzeitwasser aus 10 Millionen Jahre alten Gesteinsschichten

Wellbe Sakae
Finnische Waldsauna
Aug 29–31, 2025 Kobe·Umeda Sauna-Reise
Die Präfekturen Hyogo und Osaka verfügen über zahlreiche repräsentative Sauna- und Onsen-Einrichtungen Japans. Auf meiner 'Liste der Einrichtungen, die ich besuchen möchte' stehen bereits über 50 Etablissements. Dieses Mal habe ich 'Safi Spa Maiko', 'Arima Onsen Taiko no Yu', 'New Japan Umeda', 'Kobe Sauna & Spa' und 'Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu' besucht. Welche Sauna-Erlebnisse erwarten mich wohl in jeder Einrichtung?

Safi Spa Maiko
Die Vollendung vom ‚Sauna-König‘

Arima Onsen Taikou-no-Yu
Glückselige Momente in Gold- und Silberquellen

New Japan Umeda
Höchste Sauna-Erfahrung in der traditionsreichen Einrichtung von Umeda

Kobe Sauna & Spa
Höchste Sauna-Aktivität am 'heiligen Ort' von Kobe

Arima Kaido Onsen Suzuran-no-Yu (2. Besuch)
Kaltbecken mit durchfließendem Miyamizu-Quellwasser
Aug 14–17, 2025 Ehime Sauna-Reise
Meine Heimat, die Präfektur Ehime, verfügt über viele ausgezeichnete Saunen. Deshalb ist für mich die Heimkehr Teil einer Sauna-Reise. Dieses Mal besuchte ich das 'Iyo no Yujiba Kisuke no Yu' in der Stadt Matsuyama und das 'Shimanami Onsen Kisuke no Yu' in der Stadt Imabari. Das Kisuke no Yu in Matsuyama hat den ersten Platz im landesweiten Nifty Onsen Ranking erreicht und ist ein renommiertes Etablissement. Eine Reise durch die besten Super-Sento von Ehime steht kurz bevor.

Tosa Mochizuki Onsen Himewakako no Yu
Zum größten Super-Sento von Kochi

Iyo no Yujiba Kisuke no Yu
Erfahrung der national auf Platz 1 eingestuften Fujin Sauna

Shimanami Onsen Kisuke no Yu
Anpassung ab dem Morgen mit Grüntee-Löyly
Aug 9–11, 2025 Shiga·Nara Sauna-Reise
In der Kinki-Region gibt es viele wunderbare Saunen. Dieses Mal beschloss ich, in die Präfekturen Shiga und Nara zu fahren. In der Präfektur Shiga besuchte ich 'Chomeiji Onsen Amaha no Yu' und 'Spa Resort Ogito Agaryanse'. In der Präfektur Nara besuchte ich 'Yurara no Yu Oshikuma' und genoss die Sauna, das Kaltbad und das Onsen jedes Ortes. Der Abschluss der Reise war mein erster Besuch in 'Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu' in der Präfektur Hyogo. Dort gab es eine Welt, die mich völlig verblüffte.

Chomeiji Onsen Tenba-no-Yu
Holzsauna und spektakuläre Aussicht auf den Biwa-See

Spa Resort Ogoto Onsen Agaryanse
Höchste Entspannung mit Blick auf den Biwa-See

Yurara-no-Yu Oshikuma
Unter Naras Himmel zur Ruhe kommen

Arima Kaido Onsen Suzuran-no-Yu
Einswerden mit der Natur im Waldgarten
