Sauna-Geschichten
Sauna- und Onsen-Erfahrungen in ganz Japan
Sep 27–28, 2025 Kagawa Sauna-Reise
Mit 1 Nacht und 2 Tagen kann man die beste Sauna-Reise machen. Davon bin ich aus Erfahrung überzeugt. Außerdem muss man nicht weit reisen, denn Shikoku hat viele ausgezeichnete Onsen- und Sauna-Einrichtungen. Deshalb habe ich dieses Mal das 'Golden Time Takamatsu' in der Stadt Takamatsu, Präfektur Kagawa, und das 'Iyadani Onsen Daishi no Yu' in der Stadt Mitoyo derselben Präfektur besucht. Lass mich dir die superheiße Sauna, das Einzelkaltbad, den Außenruhebereich, der von den umliegenden Gebäuden einsehbar ist, und das ultimative Entspannungs-Onsen-Erlebnis vorstellen.
Sep 19–21, 2025 Kyoto·Gifu Sauna-Reise
Ich wollte eine Reise auf der Suche nach den besten 'Kaltbädern' machen. Nicht gewöhnliche Kaltbäder, sondern originelle Kaltbäder, die es nur in dieser Einrichtung gibt. Diese Reise begann mit dem 13°C Kohlensäure-Kaltbad im 'SPA&HOTEL Mizuharu Matsuiyamate' in Kyoto, und ich genoss das natürliche Grundwasser-Kaltbad im 'Hakusanyu Rokujo'. Dann zog ich in die Präfektur Gifu, um die hervorragende Kräutersauna und das Grundwasser-Kaltbad im 'Megumi no Yu' zu genießen. Am letzten Tag besuchte ich die Ogaki Sauna zum zweiten Mal und verlor das Bewusstsein im Kaltbad Nummer eins Japans.
Sep 12–15, 2025 Osaka·Nara·Wakayama Sauna-Reise
Eine Woche ist seit der Pilgerreise zu den heiligen Stätten der Sauna vergangen. Ich habe die ganze Woche über mit viel Energie hart gearbeitet und der Freitag ist gekommen. An diesem Tag habe ich früher Feierabend gemacht und bin zum 'Yao Grand Hotel' gefahren, das den Ruf hat, eine heilige Stätte in Osaka zu sein. Das ist der Beginn der Wochenend-Sauna-Reise. Am zweiten Tag genoss ich 'Gose Hoyu' in der Stadt Gose, Präfektur Nara, und 'Koyaguchi no Yu' in der Stadt Hashimoto, Präfektur Wakayama. Am dritten Tag bin ich morgens wieder zu 'Koyaguchi no Yu' gegangen, um mich zu entspannen, und abends habe ich 'Kofuku Yu' und 'Fukuro no Yu' in der Stadt Wakayama besucht. Am vierten Tag habe ich mein erstes Körperpeeling in 'Nara Kenko Land' erlebt und mein ganzer Körper wurde perfekt glatt.

八尾グランドホテル
歴史ある名湯 大阪の聖地

Gose Takarayu
Finnische Sauna mit Lehmwänden

古民家銭湯 高野口乃湯
Harvia製ikiサウナと地下水の水風呂

古民家銭湯 高野口乃湯(2回目)
高野山帰りに2回目の訪問

幸福湯
滞在時間15分。1セット未遂で終了...

Fukurou-no-Yu
Natürliches Onsen mit direktem Durchfluss aus 1500m Tiefe

奈良健康ランド
人生初のアカスリ体験
Sep 4–7, 2025 Pilgerreise zu den Heiligen Stätten der Sauna
In der Sauna-Welt gibt es auch Orte, die 'heilige Stätten' genannt werden. Es sind Orte, die Sauna-Liebhaber in ganz Japan mindestens einmal im Leben besuchen möchten. Dieses Mal habe ich, beginnend mit der heiligen Stätte Kobe 'Kobe Sauna & Spa', 'Ogaki Sauna', 'Sauna Shikiji', 'Mt. Fuji Natural Water SPA Sauna Taka no Yu', 'Suruga Kenko Land' und 'Well-Be Sakae' besucht, insgesamt 6 Einrichtungen. Es ist eine unglaublich luxuriöse Route. Als der Plan fertig war, zitterte ich vor Aufregung. Und ein einmaliges Erlebnis erwartete mich.

神戸サウナ&スパ(2回目)
旅の始まりは神戸の聖地から

大垣サウナ
奇跡の水風呂

サウナしきじ
サウナの聖地

富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
富士山伏流水の極上水風呂

駿河健康ランド
1000万年前の地層から湧出する太古の湯

ウェルビー栄
フィンランドの森サウナ
Aug 29–31, 2025 Kobe·Umeda Sauna-Reise
Die Präfekturen Hyogo und Osaka verfügen über zahlreiche repräsentative Sauna- und Onsen-Einrichtungen Japans. Auf meiner 'Liste der Einrichtungen, die ich besuchen möchte' stehen bereits über 50 Etablissements. Dieses Mal habe ich 'Safi Spa Maiko', 'Arima Onsen Taiko no Yu', 'New Japan Umeda', 'Kobe Sauna & Spa' und 'Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu' besucht. Welche Sauna-Erlebnisse erwarten mich wohl in jeder Einrichtung?
Aug 14–17, 2025 Ehime Sauna-Reise
Meine Heimat, die Präfektur Ehime, verfügt über viele ausgezeichnete Saunen. Deshalb ist für mich die Heimkehr Teil einer Sauna-Reise. Dieses Mal besuchte ich das 'Iyo no Yujiba Kisuke no Yu' in der Stadt Matsuyama und das 'Shimanami Onsen Kisuke no Yu' in der Stadt Imabari. Das Kisuke no Yu in Matsuyama hat den ersten Platz im landesweiten Nifty Onsen Ranking erreicht und ist ein renommiertes Etablissement. Eine Reise durch die besten Super-Sento von Ehime steht kurz bevor.
Aug 9–11, 2025 Shiga·Nara Sauna-Reise
In der Kinki-Region gibt es viele wunderbare Saunen. Dieses Mal beschloss ich, in die Präfekturen Shiga und Nara zu fahren. In der Präfektur Shiga besuchte ich 'Chomeiji Onsen Amaha no Yu' und 'Spa Resort Ogito Agaryanse'. In der Präfektur Nara besuchte ich 'Yurara no Yu Oshikuma' und genoss die Sauna, das Kaltbad und das Onsen jedes Ortes. Der Abschluss der Reise war mein erster Besuch in 'Arima Kaido Onsen Suzuran no Yu' in der Präfektur Hyogo. Dort gab es eine Welt, die mich völlig verblüffte.

Chomeiji Onsen Tenba-no-Yu
Holzsauna und spektakuläre Aussicht auf den Biwa-See

Spa Resort Ogoto Onsen Agaryanse
Höchste Entspannung mit Blick auf den Biwa-See

ゆららの湯 押熊店
奈良の空を眺めて整う

有馬街道温泉 すずらんの湯
森の庭園で自然と一体化
Jul 26–27, 2025 Fukuoka Sauna-Reise
Wenn eine ähnliche tägliche Routine lange andauert, weiß man manchmal nicht mehr, ob man lebt oder tot ist. Das Gleiche gilt für die Sauna: Wenn man immer nur in dieselbe Stammsauna geht, wird sie zur Routine und man spürt vielleicht kein Glück oder Dankbarkeit mehr. In solchen Momenten möchte man reisen und etwas Außergewöhnliches erleben. Diese Reise begann plötzlich. Während meines Morgenspaziergangs dachte ich "Lass uns etwas Leckeres in Hakata essen und die Sauna im Well-Be Fukuoka genießen". Wenige Minuten später, nach dem Duschen, saß ich schon im Auto.