Sauna tradicional finlandesa. La temperatura de la sala es de aproximadamente 90℃, y la humedad aumenta a alrededor del 70-80% durante el löyly. Se realizan regularmente aufguss por parte del personal y huéspedes (servicio de olas de calor).

La Sauna de Cristal cuenta con calentadores en las paredes que utilizan tecnología de vidrio y "capa conductora transparente", diseñada para emitir una gran cantidad de infrarrojos lejanos. Esto promueve la sudoración mediante convección natural y efectos de infrarrojos lejanos incluso en un ambiente de temperatura media y baja humedad. La temperatura de la sala es de 60-65℃ y la humedad es de aproximadamente 55-60%.

Una sala de sudoración estilo baño de piedras calientes de baja humedad, donde se puede sudar rodeado de iones negativos y un calor suave emitido por la sal de roca. Las piedras utilizadas incluyen mineral de Bad Gastein, piedra estelar Samsung y mineral de germanio, cada una con efectos esperados como acción de radiación de baja dosis (hormesis), efectos de infrarrojos lejanos y efectos desintoxicantes. La temperatura de la sala es de 45-50℃ y la humedad es de aproximadamente 40-50%.

Una sauna de vapor que utiliza vapor de agua calentado, donde se puede sentir una sensación cálida que se adhiere a la piel y un fuerte efecto de sudoración. La temperatura de la sala es de aproximadamente 40-45℃ y la humedad es de 50-70%.

El Baño de Aire, también conocido como "sauna de meditación", es un espacio que utiliza abundantemente hierbas medicinales de la Prefectura de Nara (de la ciudad de Uda). La temperatura de la sala es de aproximadamente 55℃ y la humedad es de 40-50%. Se dice que la inhalación del vapor de hierbas tiene efectos en el sistema respiratorio, y los minerales vaporizados actúan sobre la piel para eliminar impurezas. Es adecuado para quienes desean sudar lentamente o buscan una experiencia de sauna suave.