La sauna del lado masculino tiene una torre en L de 4 niveles con graderío en estilo estadio, amplia para unas 25 personas. En el frente están colocadas dos estufas HARVIA LEGEND que permiten disfrutar de abundante vapor y oleadas de calor mediante löyly tanto en modo self como en modo automático. La temperatura interior se mantiene alrededor de 80–90 °C. El área femenina dispone asimismo de una sauna de infrarrojos lejanos ajustada a 85–90 °C, con capacidad aproximada para 20–25 personas.

En el lado masculino hay dos tipos de baño de agua fría: un "baño de agua muy fría" de aproximadamente 15 °C y un "baño de agua de manantial subterránea" de aproximadamente 20 °C. Ambos son bastante profundos, entre 60 y 80 cm, lo que permite sumergirse hasta la altura de las orejas. Es práctico elegir la intensidad del frío según el estado de ánimo o la condición física. Después del baño frío, en el nuevo espacio de aire libre para descanso (equipado con 8 sillas para totonou) se puede refrescarse mientras se disfruta de la brisa.