Utase-yu: uso y precauciones para hombros y espalda

Utase-yu: baño termal que vierte agua sobre hombros y espalda. Qué lo hace agradable, riesgos de prolongarlo y por qué evitar aplicarlo en cuello y cabeza.

Utase-yu es una instalación termal que dirige agua que cae desde arriba hacia los hombros y la espalda. Su aspecto es evidente y suele ser una de las instalaciones más reconocibles de un onsen. Sin embargo, debido a la presión del agua, además de ser placentero requiere precaución en su uso.

Características del utase-yu

El utase-yu aprovecha el peso y la fuerza del agua para proporcionar estímulo en hombros y parte alta de la espalda. La combinación de agua caliente y presión hace que muchas personas sientan una relajación muscular similar a la de un masaje. Aun así, no significa que cuanto más fuerte sea mejor; si la estimulación es demasiado intensa puede resultar incómodo o doloroso.

Dónde aplicarlo

Generalmente se aplica en la parte superior de los hombros y la espalda. Hay instalaciones que permiten dirigir el chorro hacia la zona lumbar o las piernas, pero la intensidad y la altura varían según el establecimiento, por lo que es más seguro empezar con poco tiempo y comprobar la sensación.

Calentar el cuerpo antes de usarlo

En lugar de usar el utase-yu de inmediato, conviene calentar el cuerpo primero en una bañera común. Con los músculos fríos, la presión del agua puede percibirse como más intensa y molesta.

No exponerse demasiado tiempo

No es recomendable mantener el chorro sobre la misma zona durante mucho tiempo. Incluso unos minutos suelen ser suficientes; interrumpe el uso antes de que aparezca dolor o malestar. Si la resistencia supera al placer, se está exponiendo demasiado tiempo.

No aplicarlo en cabeza o cuello

No se debe dirigir el chorro directamente al cuello o la cabeza. La presión del agua puede provocar mareos o malestar. Si la instalación ofrece indicaciones, lo básico es seguirlas.

Quiénes pueden o no beneficiarse

Quienes sienten tensión frecuente en hombros y espalda pueden encontrar el utase-yu reconfortante. En cambio, las personas que no toleran la estimulación por presión o son sensibles al dolor pueden no adaptarse bien. La sensación es muy personal y varía entre individuos.

Resumen

El utase-yu es una de las instalaciones típicas de los onsen japoneses que utiliza el peso del agua para estimular hombros y espalda. A corto plazo suele resultar placentero, pero al tratarse de una estimulación intensa es importante no prolongar su uso. Al usarlo por primera vez, caliente el cuerpo antes y aplíquelo en cortos periodos sobre hombros y espalda, priorizando siempre la seguridad sobre la sensación placentera.

Revista premium

Los mejores onsen y sauna de Japón que debes visitar

Seleccionados por un experto que visita instalaciones de onsen y sauna todos los días y ha explorado más de 300 lugares — solo lo verdaderamente excepcional.

Más información