Tokyo Arrondissement de Shinagawa
Situé à Ōimachi, Shinagawa-ku, Tokyo, le « Sauna avec hébergement Shinagawa Sauna » est un établissement qui permet une expérience de sauna en séjour, avec un hôtel capsule à une minute à pied de la gare. Au cœur de l'établissement se trouvent deux saunas (le « KUU » pour aufguss et le « ZEN » pour le löyly en libre-service), ainsi que trois types de bains froids : le bain froid « Single » à environ 8-9°C pour un refroidissement rapide, le bain profond « Little Mermaid » à environ 18°C avec une profondeur maximale de 140 cm, et le bain de relaxation « Inconfortable » à environ 30°C. Ces bains sont conçus pour un cycle parfait de chaleur, de froid et de détente. Avec 48 capsules pour l'hébergement, c'est un établissement urbain spécialisé dans le sauna où l'on peut rechercher l'état de relaxation parfait sans se soucier du temps.
Un sauna sec centré autour du poêle LEGEND de la marque HARVIA. Conçu comme une demi-cabine avec un sol en tatami pour un environnement calme propice à l'introspection, il propose un löyly au thé hebdomadaire pour contrôler l'arôme et la sensation. Chaque demi-cabine est équipée d'une douche avec bouton d'eau froide pour un refroidissement ciblé et réguler le rythme cardiaque.
Un sauna sec équipé de deux poêles tours de la marque SAWO. L'éclairage et le plafond sont optimisés pour la mise en scène de la vapeur, avec des aufguss fréquents. Le löyly à l'eau de vihta est en libre-service, et avec une capacité maximale de 25 personnes, ce grand espace crée un pic de chaleur et d'humidité pour stimuler la transpiration.
Température de l'eau autour de 18°C, profondeur maximale d'environ 140 cm. Conçu pour une immersion complète jusqu'à la tête, il permet une plongée et offre un refroidissement enveloppant du corps entier.
Réglé à une température tiède d'environ 30°C, ce bain joue un rôle de « relâchement » entre relaxation et refroidissement. Équipé d'oreillers en rotin et d'une baignoire inclinée, il permet de se détendre tout en complétant le refroidissement.
Avec une température de l'eau d'environ 8-9°C, ce bain offre une expérience de refroidissement « glacial » pour resserrer rapidement le corps après le sauna.
Fermeture irrégulière
Visité par le rédacteur en chef
Le rédacteur en chef l'a visité en février 2026
Un aufguss en rab, le choc
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La plus grande partie de ce que nous avons étudié ne figure même pas sur ce site. Ce livre est une seconde sélection parmi ce qui y figure. Notre rédacteur en chef est entré en personne dans chaque onsen et chaque sauna du livre, et rien n'y est écrit sans avoir été vérifié sur place.
