高温のドライサウナで血行を促進し、発汗を促す。カラッとした熱が体の芯まで浸透し、短時間でしっかり汗をかける。広すぎない空間で集中して温まれる。熱の対流が良く、座面全体で均一に熱を感じる。疲労回復や老廃物の排出に効果的。館内は清潔で、快適なサウナ体験ができる。宿泊者専用なので、ゆったりと利用できるのも魅力だ。

ドライサウナで熱した体を一気に冷却する水風呂。キリッとした冷たさで、疲労回復と自律神経のリセットに効果的。水道水ながら清潔で、肌当たりは柔らかい。サウナの後に入ることで、体温調節機能が整い、爽快感が続く。小さめの浴槽で集中してクールダウンできる。水風呂後は露天風呂エリアで外気浴も楽しめる。展望露天風呂から松山市街の景色を眺めながら、ゆっくりととのえる。