本格的なサウナ。常に高い湿度と熱気が保たれており、短時間でも効率よく発汗を促してくれる。室内は落ち着いた雰囲気で、熱と蒸気の対流を存分に感じられる設計。サウナ室の窓からは、時間帯によって入れ替わる男女浴場それぞれの景色を楽しむことができる。

サウナ後の火照った身体を優しく包み込む水風呂。程よい冷たさで、じっくりとクールダウンできる。コンパクトなサイズながら、一人で落ち着いて入水できるのが魅力。水風呂の後は、球磨川のせせらぎを聞きながらの露天エリアでの外気浴がおすすめ。