最上階の大浴場内に完備された、本格的なドライサウナ。室温は高めのカラカラセッティングに保たれており、しっかりと熱気を感じながら爽快な発汗を楽しむことができる。サウナ室の入口側は全面ガラス張りになっており、開放感のある造り。サウナの後は、露天エリアで上山の美しい山並みや街並みを眺めながら、心地よい風を浴びて極上の外気浴を楽しめる。

サウナ室のすぐ近くに設置された水風呂. 蛇口から新鮮な水が注がれており、水量は好みに応じて調整可能。水温は季節によって変動するが、キリッと冷たく冷やされており、サウナで火照った体を瞬時に引き締めてくれる。温泉とサウナ、そして冷たい水風呂による温冷交代浴で、心身ともに深くリフレッシュできる。