대욕장 안에 마련된 사우나는 20분에 1회 진행되는 오토 löyly가 자랑이다. 스톤에 물이 부어질 때마다 기분 좋은 증기와 열기가 실내를 가득 채워, 단번에 땀을 나게 해준다. 실내는 새롭고 청결감이 넘치며, 나무 향이 편안함을 한층 높여준다. 온도는 85도 전후로 설정되어 있어 초보자부터 사우나 애호가까지 폭넓게 즐길 수 있는 균형감이 매력이다. 오토 löyly로 적당한 습도가 유지되기 때문에 답답함이 덜하고, 몸속 깊은 곳까지 천천히 따뜻해질 수 있다.

사우나 바로 옆에 있는 냉탕은 호시노 리조트다운 세심한 배려가 담긴 넓은 설계가 돋보인다. 한 번에 여러 명이 여유롭게 몸을 담글 수 있는 크기라 주변을 크게 신경 쓰지 않고 편안하게 쉴 수 있다. 수온은 15도에서 18도 전후로 유지되어, 오토 löyly로 뜨거워진 몸을 단번에 식혀준다. 눈앞에는 도사의 자연을 표현한 정원이 펼쳐져 있어, 물에 몸을 담근 채 초록을 바라보며 호사스러운 시간을 보낼 수 있다. 깊이도 충분해 전신을 효율적으로 식히기에도 좋다.