ซาวน่าแบบดั้งเดิมของฟินแลนด์ อุณหภูมิห้องประมาณ 90℃ ความชื้นจะเพิ่มขึ้นถึง 70-80% เมื่อทำ löyly มีการจัดบริการ löyly โดยพนักงานและการ aufguss (บริการคลื่นความร้อน) โดยแขกเป็นประจำ

ซาวน่าคริสตัลมีลักษณะเด่นคือการใช้เทคโนโลยีเครื่องทำความร้อนที่ใช้กระจกและ 'ฟิล์มนำไฟฟ้าโปร่งใส' ติดตั้งบนผนัง ปล่อยรังสีอินฟราเรดจำนวนมาก ส่งเสริมการขับเหงื่อในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิปานกลางและความชื้นต่ำ อุณหภูมิห้องอยู่ที่ 60-65℃ ความชื้นอยู่ที่ 55-60%

ห้องขับเหงื่อสไตล์ห้องอาบหินร้อนที่มีความชื้นต่ำ สามารถขับเหงื่อได้ภายใต้ไอออนลบที่ปล่อยออกมาจากเกลือหินและความร้อนที่อ่อนโยน หินที่ใช้ประกอบด้วยหิน Bad Gastein, หิน Stella Sansei และหิน Germanium ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการปล่อยรังสีไมโคร (Hormesis), ผลของรังสีอินฟราเรด และการดีท็อกซ์ อุณหภูมิห้องอยู่ที่ 45-50℃ ความชื้นอยู่ที่ 40-50%

ซาวน่าสตีมที่ใช้ไอน้ำร้อน ให้ความรู้สึกอบอุ่นที่เกาะติดผิวและมีผลในการขับเหงื่ออย่างแรง อุณหภูมิห้องประมาณ 40-45℃ ความชื้นอยู่ที่ 50-70%

ห้องลม หรือที่เรียกว่า 'ซาวน่าสำหรับการทำสมาธิ' เป็นพื้นที่ที่ใช้สมุนไพรจากจังหวัด Nara (ผลิตในเมือง Uda) อย่างมากมาย อุณหภูมิห้องประมาณ 55℃ ความชื้นอยู่ที่ 40-50% การสูดไอสมุนไพรจะมีผลต่อระบบทางเดินหายใจ และแร่ธาตุที่กลายเป็นไอจะทำงานกับผิวหนังเพื่อกำจัดของเสีย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการขับเหงื่ออย่างช้าๆ หรือประสบการณ์ซาวน่าที่อ่อนโยน