ซาวน่าหลักที่ใช้ความร้อนจากเตาไฟฟ้ากำลังสูงห่อหุ้มด้วยไอน้ำ ทำให้เหงื่อออกลึกในเวลาสั้นๆ ออกแบบเส้นทางหลังการขับเหงื่อให้สั้นและราบรื่นจนถึงลมภายนอก

ซาวน่าอุณหภูมิต่ำถึงกลางที่ลดแสงและเสียง ให้ความเงียบสงบเพื่อการนั่งสมาธิ ปรับลมหายใจและเพิ่มคุณภาพของ 'การผ่อนคลาย' ด้วยการพักผ่อนที่ยาวนาน

มีทั้งแบบสตีมที่อุ่นด้วยหมอกละเอียดมากและแบบกล่องไม้ hinoki ที่เพลิดเพลินกับการขับเหงื่อ สัมผัสผิวที่อ่อนโยน ใช้งานง่ายเมื่อไม่ต้องการแรงกดดัน

อ่างอาบน้ำเงียบสงบที่ความเย็นค่อยๆ ตกลงมาจากเพดาน สัมผัสผิวที่นุ่มนวลจากน้ำใต้ดินธรรมชาติ ทำให้ความร้อนกระชับและออกสู่ลมภายนอกได้ง่าย