ชิมะออนเซ็นเป็นแหล่งออนเซ็นเงียบสงบในหุบเขา แถบนากาโนโจะ เมืองนากาโนโจะ จังหวัดกุมมะ โดดเด่นด้วยสายน้ำสีฟ้าใสของแม่น้ำชิมะและทะเลสาบโอคุชิมะ หรือที่เรียกว่า "ชิมะบลู" พร้อมเซกิเซนคัง อาคารที่พักออนเซ็นไม้เก่าแก่ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของย่านนี้ บรรยากาศที่นี่ไม่มีเขตบันเทิงคึกคัก แต่ยังคงเสน่ห์ของย่านพักบำบัดริมลำธาร เหมาะกับนักท่องเที่ยวที่ต้องการความสงบและทิวทัศน์มากกว่าความครึกครื้น ประวัติการถูกกำหนดเป็นออนเซ็นพักผ่อนแห่งชาติแห่งแรกในปี 1954 ยังสะท้อนเอกลักษณ์ของที่นี่ได้ชัดเจน

สิ่งสำคัญที่นักท่องเที่ยวควรรู้คือ เสน่ห์ของชิมะออนเซ็นสรุปได้เป็น 3 อย่าง ได้แก่ ทิวทัศน์หุบเขาเงียบสงบจากชิมะบลู ความงามแบบย้อนยุคของอาคารที่พักออนเซ็นเก่า และประวัติศาสตร์ในฐานะแหล่งพักบำบัด น้ำพุร้อนที่นี่ใสไม่มีสีและอ่อนโยน จึงเป็นออนเซ็นที่ให้ความประทับใจจากบรรยากาศของเมือง ความงามของสายน้ำ และสถาปัตยกรรมมากกว่าความฉูดฉาด บทความนี้จะสรุปที่มาของชิมะออนเซ็น ชิมะบลู เซกิเซนคัง คุณสมบัติน้ำแร่ การดื่มน้ำแร่ จุดเที่ยว และการเดินทาง โดยอ้างอิงข้อมูลจากสมาคมชิมะออนเซ็นและเมืองนากาโนโจะ

ชิมะออนเซ็นเป็นแหล่งออนเซ็นแบบไหน

ชิมะออนเซ็นเป็นแหล่งออนเซ็นที่เงียบสงบ ตั้งอยู่ในหุบเขาริมแม่น้ำชิมะ ทางตะวันตกเฉียงเหนือของจังหวัดกุมมะ ในเมืองนากาโนโจะ มีตำนานเล่าว่าชื่อนี้มาจากคำว่า "รักษาโรคได้ 40,000 โรค" แต่ที่มาจริงยังมีหลายข้อสันนิษฐาน จึงไม่อาจยืนยันได้แน่ชัด ไม่ว่าอย่างไร ที่นี่ก็เป็นออนเซ็นเก่าแก่ที่รู้จักกันในฐานะสถานพักบำบัดมาอย่างยาวนาน และแตกต่างจากออนเซ็นขนาดใหญ่แบบเมืองท่องเที่ยวอย่างคุซัทสึ ตรงที่มีที่พักกระจายอยู่ตามแนวลำธารและให้บรรยากาศสงบเป็นพิเศษ

ความเงียบสงบนี้ได้รับการยืนยันในระดับทางการ เมื่อปี 1954 ได้รับการกำหนดโดยกระทรวงสิ่งแวดล้อมในเวลานั้นให้เป็นออนเซ็นพักผ่อนแห่งชาติแห่งแรก ระบบนี้เป็นโครงการของรัฐที่พิจารณาจากคุณภาพน้ำแร่ สภาพแวดล้อม และความเหมาะสมต่อการพักฟื้น หากมองชิมะออนเซ็นว่าเป็นสถานที่สำหรับใช้เวลากับน้ำแร่ท่ามกลางธรรมชาติอย่างเงียบ ๆ มากกว่าความคึกคัก ภาพที่เห็นจริงจะสอดคล้องกับที่คาดไว้มากกว่า

ย่านออนเซ็นทอดยาวไปตามแม่น้ำชิมะ และแบ่งออกเป็นโซนต่าง ๆ เช่น ออนเซ็นกูจิ ชินยุ ยูซึริฮะ และฮินาตามิ แต่ละโซนมีที่พักและบรรยากาศต่างกัน ประสบการณ์จึงเปลี่ยนไปตามจุดที่เลือกพักและเส้นทางที่เดิน ควรทำความเข้าใจภาพรวมว่าเป็นเมืองออนเซ็นริมลำธารที่เงียบสงบก่อน แล้วค่อยวางแผนเที่ยว จะช่วยให้เดินทางได้ง่ายขึ้น

ชิมะบลูคืออะไร

สิ่งที่พูดถึงชิมะออนเซ็นไม่ได้คือสีฟ้าใสของแม่น้ำชิมะและทะเลสาบโอคุชิมะ ซึ่งเรียกว่า "ชิมะบลู" สีของน้ำอาจเปลี่ยนจากเขียวมรกตไปจนถึงน้ำเงินเข้ม ขึ้นอยู่กับแสง ฤดูกาล และสภาพอากาศ หลายคนมักบอกว่าวันที่ฟ้าใสและแสงดีจะเห็นสวยเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม สีที่เห็นเปลี่ยนได้มากตามเงื่อนไข จึงไม่ใช่ว่าจะเห็นสีฟ้าแบบเดียวกันทุกครั้ง

จุดชมชิมะบลูที่เป็นตัวแทนคือทะเลสาบโอคุชิมะ ซึ่งเป็นอ่างเก็บน้ำอยู่เหนือย่านออนเซ็น สามารถชมผิวน้ำสีฟ้าจากทางเดินริมทะเลสาบและจุดชมวิว โดยเฉพาะช่วงใบไม้ผลิและใบไม้เปลี่ยนสี ภาพของน้ำสีฟ้ากับภูเขาจะยิ่งเด่นชัด ขณะเดียวกันตามแนวแม่น้ำชิมะที่ไหลผ่านย่านออนเซ็น ก็จะเห็นสีฟ้าในแอ่งน้ำและกระแสน้ำได้เช่นกัน หากอยากเน้นดูสีของน้ำ ควรไปช่วงกลางวันที่มีแสงสว่างพอ

สาเหตุที่น้ำดูเป็นสีฟ้าถูกอธิบายว่าเกี่ยวข้องกับการกระเจิงของแสงจากอนุภาคขนาดเล็กในน้ำและปัจจัยอื่น ๆ แต่ยังไม่มีคำอธิบายแบบเดียวที่ยืนยันได้อย่างสมบูรณ์ หากสนใจออนเซ็นหรือน้ำที่ดูเป็นสีน้ำเงินในแง่มุมกว้าง แนะนำให้อ่านออนเซ็นสีน้ำเงินเพิ่มเติมเพื่อเข้าใจความหลากหลายของการรับรู้สี ทั้งนี้ ชิมะบลูคือสีของน้ำในแม่น้ำและทะเลสาบ ไม่ใช่สีของน้ำพุร้อนในบ่อออนเซ็น

เซกิเซนคังและสถาปัตยกรรมที่พักออนเซ็นแบบย้อนยุค

สัญลักษณ์ด้านสถาปัตยกรรมของชิมะออนเซ็นคือเซกิเซนคังในย่านชินยุ อาคารหลักของเซกิเซนคังเชื่อว่าก่อสร้างในปี 1694 ช่วงเก็นโระกุ และมักถูกแนะนำว่าเป็นหนึ่งในอาคารที่พักออนเซ็นไม้ที่เก่าแก่ที่สุดของญี่ปุ่น อย่างไรก็ตาม การจัดอันดับว่า "เก่าแก่ที่สุด" ยังมีหลายมุมมอง และปีที่สร้างหรือการประเมินอาจต่างกันตามแหล่งข้อมูล จึงควรมองเป็นข้อมูลอ้างอิงมากกว่าข้อสรุปตายตัว นอกจากอาคารหลักเก่าแล้ว ยังมีอาคารยุคต้นโชวะและปีกอาคารสมัยใหม่เชื่อมต่อกัน ทำให้ได้เห็นสถาปัตยกรรมหลายยุคในที่เดียว

ด้านหน้าเซกิเซนคังมีสะพานคะอิอุนบาชิที่ทาสีแดงพาดข้ามแม่น้ำชิมะ ภาพของสะพานสีแดงกับอาคารไม้เรียงเคียงกันเป็นทิวทัศน์ที่เป็นตัวแทนของชิมะออนเซ็น หลายคนมักเชื่อมโยงบรรยากาศนี้กับโลกในภาพยนตร์อนิเมะเรื่อง "Spirited Away" แต่ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการ ยังไม่มีคำยืนยันจากฝ่ายผลิตว่ามีอาคารใดเป็นต้นแบบโดยตรง ดังนั้นควรมองเป็นเพียงเรื่องเล่าที่ไม่เป็นทางการ

การเดินชมสถาปัตยกรรมและงานออกแบบอาคารเองก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ชิมะออนเซ็นน่าเที่ยว รายละเอียดของที่พักออนเซ็นเก่าและโครงสร้างที่ผ่านกาลเวลามานาน เป็นส่วนหนึ่งของคุณค่าทิวทัศน์ในแหล่งออนเซ็น นอกจากแช่น้ำแล้ว การเดินดูอาคารก็เป็นความเพลิดเพลินอีกแบบ หากสนใจมุมมองเรื่องอาคารออนเซ็นและการออกแบบ แนะนำสถาปัตยกรรมและการออกแบบออนเซ็น ทั้งนี้ เซกิเซนคังยังเป็นที่พักที่เปิดใช้งานจริง และการเข้าชมหรือขอบเขตการเข้าถึงต้องเป็นไปตามประกาศของสถานที่

คุณสมบัติน้ำแร่และ "น้ำกระเพาะและลำไส้"

คุณสมบัติน้ำแร่ของชิมะออนเซ็นมักถูกอธิบายว่าเป็นกลุ่มน้ำแร่โซเดียม-แคลเซียม คลอไรด์-ซัลเฟต เป็นน้ำแร่ผสมที่มีทั้งไอออนคลอไรด์และซัลเฟต น้ำใสไม่มีสีและให้สัมผัสอ่อนโยน หากเทียบกับคุซัทสึที่มีความเป็นกรดสูงหรือกลิ่นกำมะถันที่เด่นชัด ที่นี่เป็นออนเซ็นที่เข้าใจง่ายจากความรู้สึกขณะแช่มากกว่าความโดดเด่นทางภาพ หากต้องการทราบชนิดน้ำแร่อย่างแน่นอน ควรตรวจสอบเอกสารวิเคราะห์น้ำแร่ที่ติดไว้ในแต่ละสถานที่

ชิมะออนเซ็นยังถูกเรียกกันมานานว่า "น้ำกระเพาะและลำไส้" แต่เป็นเพียงชื่อเรียกตามประเพณี บทความนี้จึงไม่สรุปสรรพคุณเป็นข้อยืนยันไว้ในที่นี้ แนวโน้มที่มักกล่าวถึงตามประเพณีของน้ำแร่คลอไรด์และซัลเฟตสามารถอ่านได้ในน้ำแร่คลอไรด์ และน้ำแร่ซัลเฟตคืออะไร หากอยากเห็นภาพรวมของน้ำแร่ 10 ประเภทก่อน แนะนำให้อ่านชนิดน้ำแร่ของออนเซ็นสำหรับมือใหม่ เพื่อเข้าใจตำแหน่งของชิมะออนเซ็นได้ง่ายขึ้น

ในชิมะออนเซ็นมีบางจุดที่สามารถดื่มน้ำแร่ได้ เรียกว่าการดื่มน้ำแร่ แต่ต้องดื่มเฉพาะในสถานที่หรือบ่อที่ระบุชัดว่าอนุญาตให้ดื่มได้เท่านั้น ไม่ใช่น้ำพุร้อนทุกแหล่งที่ดื่มได้ และยังมีข้อควรระวังเรื่องปริมาณและจำนวนครั้ง ดังนั้นอย่าดื่มน้ำจากต้นน้ำหรือแหล่งใด ๆ โดยไม่ตรวจสอบคำแนะนำในพื้นที่ รายละเอียดของวัฒนธรรมการดื่มน้ำแร่สามารถอ่านได้ในวัฒนธรรมการดื่มน้ำออนเซ็น

วิธีเก็บเที่ยวจุดสำคัญ

ในชิมะออนเซ็น จุดแช่น้ำ ทิวทัศน์ สถาปัตยกรรม และประวัติศาสตร์กระจายตัวอยู่ตามแนวลำธาร ระยะทางค่อนข้างกว้าง จึงควรกำหนดฐานว่าจะเดินเที่ยวจากจุดไหน จะช่วยวางแผนได้ง่ายขึ้น ตารางด้านล่างสรุปจุดสำคัญแบบรวบรัด

เซกิเซนคังและสะพานคะอิอุนบาชิอยู่รวมกันในย่านชินยุ หากต้องการจับภาพบรรยากาศแบบชิมะออนเซ็นให้ได้ภายในเวลาสั้น ๆ จุดนี้เป็นจุดเริ่มที่เข้าใจง่ายที่สุด ถ้าอยากเห็นชิมะบลูแบบเต็มตา ต้องเดินทางต่อไปยังทะเลสาบโอคุชิมะด้านบน และควรเผื่อเวลาไว้สำหรับการเดินเล่นและชมวิวริมทะเลสาบ เนื่องจากมีระยะทางพอสมควร การใช้รถยนต์ รถรับส่งของที่พัก หรือรถบัสประจำทางร่วมกันจะทำให้เที่ยวได้สะดวกกว่า

หากอยากสัมผัสประวัติศาสตร์และความสงบ บริเวณรอบศาลเจ้ายาคุชิในย่านฮินาตามิ ก็เป็นอีกย่านที่มีบรรยากาศนิ่งสงบ ตลอดแนวลำธารยังมีโรงอาบน้ำรวมและอ่างแช่เท้ากระจายอยู่ ทำให้แวะสัมผัสน้ำได้ระหว่างเดินเล่น หากอยากสนุกกับออนเซ็นกลางธรรมชาติและบ่อกลางแจ้งด้วย แนะนำบ่อออนเซ็นกลางธรรมชาติ ชิมะออนเซ็นเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการเดินช้า ๆ ชมสายน้ำ สถาปัตยกรรม และบรรยากาศอย่างเงียบ ๆ มากกว่าการเที่ยวแบบคึกคัก

การเดินทางและแนวคิดเรื่องการพัก

ชิมะออนเซ็นไม่ใช่สถานที่ที่เดินทางถึงได้ด้วยรถไฟอย่างเดียว เพราะต้องต่อรถบัสจากสถานีที่ใกล้ที่สุด หากเดินทางด้วยรถไฟ สถานีประตูสู่พื้นที่นี้คือสถานีนากาโนโจะบนสาย JR อากัตสึมะ จากนั้นต่อรถบัสสายที่ไปชิมะออนเซ็น ใช้เวลาประมาณ 40 นาที ทั้งนี้ เวลาเดินรถ จำนวนเที่ยว และเที่ยวสุดท้ายอาจเปลี่ยนตามฤดูกาลและตารางเดินรถ จึงควรตรวจสอบข้อมูลทางการก่อนออกเดินทาง หากใช้รถยนต์จะมีความยืดหยุ่นกว่า และเดินทางไปยังจุดไกลอย่างทะเลสาบโอคุชิมะได้สะดวกขึ้น แต่เพราะเป็นถนนในหุบเขา ฤดูหนาวจึงต้องระวังหิมะและน้ำแข็งบนถนน

เมื่อไปถึง จุดเที่ยวต่าง ๆ กระจายอยู่ตามแนวลำธาร และมีระยะห่างระหว่างย่านออนเซ็นกับทะเลสาบโอคุชิมะพอสมควร หากพยายามเดินทั้งหมดด้วยเท้าเพียงอย่างเดียวจะใช้เวลามาก จึงควรวางแผนแยกส่วนระหว่างโซนที่เดินได้จากที่พัก กับโซนที่ควรใช้รถหรือบัส ช่วงกลางคืนเมืองเงียบเร็ว เพราะเป็นแหล่งออนเซ็นที่สงบ ดังนั้นควรเน้นชมทิวทัศน์และสถาปัตยกรรมในตอนกลางวัน แล้วค่อยพักผ่อนช้า ๆ ที่ที่พักตอนเย็น

ถ้าพักค้างคืน แนะนำให้เดินชมบริเวณเซกิเซนคังและย่านออนเซ็นในวันแรกเพื่อรับบรรยากาศ จากนั้นวันถัดไปค่อยไปทะเลสาบโอคุชิมะเพื่อดูชิมะบลู และต่อไปยังย่านฮินาตามิอย่างไม่เร่งรีบ หากต้องการค้นหาที่พักหรือออนเซ็นแบบไปเช้าเย็นกลับในชิมะออนเซ็นและพื้นที่ใกล้เคียง สามารถใช้รายชื่อสถานที่ และหน้าค้นหา เพื่อกรองตามพื้นที่หรือราคา อีกทั้งยังสามารถจัดทริปร่วมกับออนเซ็นชื่อดังอื่นของกุมมะอย่างคุซัทสึและอิคาโฮะได้ง่ายขึ้น และหากอยากดูภาพรวมของออนเซ็นชื่อดังในญี่ปุ่น แนะนำออนเซ็นชื่อดังของญี่ปุ่น

วิธีเที่ยวตามฤดูกาล

ชิมะออนเซ็นมีบรรยากาศต่างกันไปตามฤดูกาล ฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนเป็นช่วงที่สีเขียวสดของภูเขาตัดกับชิมะบลูได้เด่นชัด เป็นช่วงที่เหมาะกับการตามหาสีน้ำเป็นพิเศษ ฤดูใบไม้ร่วงคือช่วงที่ใบไม้แดงและทิวทัศน์ริมลำธารกับทะเลสาบซ้อนทับกันอย่างสวยงาม บริเวณทะเลสาบโอคุชิมะจะเป็นจุดเด่นของสีสันในฤดูกาลนี้ อย่างไรก็ตาม ช่วงที่ดีที่สุดอาจคลาดเคลื่อนตามปีและสภาพอากาศ จึงควรตรวจสอบข้อมูลล่าสุดก่อนเดินทางหากให้ความสำคัญกับวิวเป็นพิเศษ

ฤดูหนาวให้ภาพหิมะกับความเงียบของลำธารที่น่าประทับใจ แต่เพราะอยู่ในหุบเขา การเดินทางอาจลำบากขึ้นจากหิมะและน้ำแข็งบนถนน หากขับรถควรเช็กยางและสภาพอากาศทุกครั้ง หากใช้ขนส่งสาธารณะก็ควรตรวจสอบจำนวนรถบัสและเที่ยวสุดท้ายล่วงหน้า ด้วยความเป็นออนเซ็นในพื้นที่ภูเขา ควรเตรียมเสื้อกันหนาวมากกว่าหนึ่งชั้นไม่ว่าจะไปฤดูใด และไม่ว่าเมื่อไหร่ ความเงียบสงบแบบชิมะออนเซ็นก็ยังคงเหมือนเดิม

คำถามที่พบบ่อย

ชิมะบลูเห็นได้ตลอดเวลาหรือไม่

ชิมะบลูคือสีฟ้าของน้ำในแม่น้ำชิมะและทะเลสาบโอคุชิมะ ซึ่งสีจะเปลี่ยนไปตามแสง ฤดูกาล และสภาพอากาศ หลายคนบอกว่าช่วงกลางวันที่แดดดีจะเห็นสวยเป็นพิเศษ แต่สีที่เห็นเปลี่ยนได้มากตามเงื่อนไข จึงไม่ใช่ว่าจะเห็นสีฟ้าแบบเดียวกันทุกครั้ง หากตั้งใจไปดูสีน้ำเป็นหลัก ควรเลือกช่วงเวลาที่แสงตกกระทบได้ดี

เซกิเซนคังเป็นต้นแบบของ "Spirited Away" จริงหรือไม่

จากบรรยากาศของเซกิเซนคังและสะพานคะอิอุนบาชิสีแดง จึงมีการเล่าลือกันว่าเป็นต้นแบบของโลกในภาพยนตร์ "Spirited Away" แต่ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการ ฝ่ายผลิตไม่ได้ประกาศว่าอาคารใดเป็นต้นแบบโดยตรง จึงเหมาะที่จะมองเป็นเพียงเรื่องเล่าไม่เป็นทางการ ความเก่าแก่และเสน่ห์ของตัวอาคารเองก็นับเป็นจุดเด่นของชิมะออนเซ็นอยู่แล้ว

ที่ชิมะออนเซ็นแช่น้ำแบบไหนได้บ้าง

น้ำแร่ที่นี่มักถูกอธิบายว่าเป็นกลุ่มโซเดียม-แคลเซียม คลอไรด์-ซัลเฟต เป็นน้ำใสไม่มีสีและอ่อนโยน แตกต่างจากคุซัทสึที่มีความเป็นกรดสูงหรือออนเซ็นกำมะถันที่ขุ่นสีขาว ชิมะออนเซ็นจึงเป็นที่ที่เด่นเรื่องความรู้สึกขณะแช่มากกว่าความฉูดฉาด หากต้องการรู้แน่ชัด ควรตรวจสอบเอกสารวิเคราะห์น้ำแร่ที่ติดไว้ในแต่ละสถานที่ ส่วนคำเรียก "น้ำกระเพาะและลำไส้" เป็นชื่อเรียกตามประเพณี ไม่ใช่การรับรองสรรพคุณ

ที่ชิมะออนเซ็นดื่มน้ำแร่ได้ไหม

มีบางจุดที่ดื่มน้ำแร่ได้ แต่ต้องดื่มเฉพาะสถานที่หรือจุดดื่มที่ระบุว่าอนุญาตเท่านั้น ไม่ใช่ทุกแหล่งน้ำพุร้อนจะดื่มได้ และยังมีข้อจำกัดเรื่องปริมาณและจำนวนครั้ง ดังนั้นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในพื้นที่เสมอ รายละเอียดของวัฒนธรรมการดื่มน้ำแร่สามารถอ่านได้ในวัฒนธรรมการดื่มน้ำออนเซ็น

ไปชิมะออนเซ็นอย่างไร

ไม่สามารถไปถึงด้วยรถไฟอย่างเดียว ต้องต่อรถบัสจากสถานีใกล้ที่สุด หากใช้รถไฟ ให้ไปยังสถานีนากาโนโจะบนสาย JR อากัตสึมะ แล้วต่อรถบัสไปชิมะออนเซ็นประมาณ 40 นาที เวลาเดินรถ จำนวนเที่ยว และเที่ยวสุดท้ายอาจเปลี่ยนตามฤดูกาลและตารางเดินรถ จึงควรตรวจสอบข้อมูลทางการก่อนเดินทาง หากขับรถจะไปยังจุดชมอย่างทะเลสาบโอคุชิมะได้สะดวกขึ้น แต่ในฤดูหนาวต้องเตรียมรับมือหิมะและน้ำแข็งบนถนน

สรุป

ชิมะออนเซ็นเป็นออนเซ็นเงียบสงบชื่อดังในเมืองนากาโนโจะ จังหวัดกุมมะ ที่มีชิมะบลูสีฟ้าใสและเซกิเซนคังซึ่งเป็นอาคารที่พักออนเซ็นไม้เก่าแก่ระดับตำนานเป็นสัญลักษณ์ มีประวัติการถูกกำหนดเป็นออนเซ็นพักผ่อนแห่งชาติแห่งแรกในปี 1954 และยังคงบรรยากาศของสถานพักบำบัดริมลำธารไว้จนถึงปัจจุบัน น้ำแร่เป็นกลุ่มโซเดียม-แคลเซียม คลอไรด์-ซัลเฟต ใสไม่มีสีและอ่อนโยน ทำให้ที่นี่เป็นออนเซ็นที่ต้องสัมผัสผ่านสายน้ำ สถาปัตยกรรม และความเงียบ มากกว่าความฉูดฉาด

หากมาเป็นครั้งแรก แนะนำให้เริ่มจากบริเวณเซกิเซนคังเพื่อจับบรรยากาศของชิมะออนเซ็น จากนั้นไปชมชิมะบลูที่ทะเลสาบโอคุชิมะ และเดินตามแนวลำธารในระยะที่ไม่เร่งรีบ ประเด็นอย่างสีของชิมะบลู ตำนานต้นแบบของเซกิเซนคัง และที่มาของชื่อเรียก มีทั้งข้อมูลอ้างอิงและเรื่องเล่าไม่เป็นทางการอยู่รวมกัน ดังนั้นควรรับไว้เป็นแนวทาง แล้วสนุกกับความสงบและทิวทัศน์ของแหล่งออนเซ็นแห่งนี้เป็นหลัก

แหล่งข้อมูล

• สมาคมชิมะออนเซ็น (สมาคมการท่องเที่ยวนากาโนโจะ)
• เว็บไซต์ทางการของชิมะออนเซ็น
• เมืองนากาโนโจะ
• กระทรวงสิ่งแวดล้อม "แนวทางวิธีการวิเคราะห์น้ำแร่ (ฉบับปรับปรุงปี 2014)"