Hình thức phòng xông hơi hơi nước sử dụng hơi nước nóng, mang lại cảm giác nhiệt độ bám vào da và tác dụng đổ mồ hôi mạnh mẽ. Nhiệt độ phòng khoảng 40-45℃, độ ẩm khoảng 50-70%.

Phòng xông hơi truyền thống kiểu Phần Lan. Nhiệt độ phòng khoảng 90℃, độ ẩm tăng lên khoảng 70-80% khi thực hiện löyly. Cũng thường xuyên có dịch vụ löyly của nhân viên và aufguss (dịch vụ sóng nhiệt) của khách.

Phòng xông hơi pha lê có thiết kế đặc trưng với việc sử dụng công nghệ sưởi ấm bằng màng dẫn điện trong suốt và kính, phát ra nhiều tia hồng ngoại xa. Nhờ đó, thúc đẩy đổ mồ hôi bằng đối lưu tự nhiên và hiệu ứng tia hồng ngoại xa ngay cả trong môi trường nhiệt độ trung bình và độ ẩm thấp. Nhiệt độ phòng là 60-65℃, độ ẩm khoảng 55-60%.

Phòng đổ mồ hôi kiểu xông hơi đá nóng với độ ẩm thấp, có thể đổ mồ hôi trong không gian bao quanh bởi ion âm và nhiệt độ nhẹ từ muối đá. Các loại đá nóng được sử dụng bao gồm đá Bad Gastein, đá Stella Tamseki và đá Germanium, mỗi loại đều có tác dụng như bức xạ vi lượng (hormesis), hiệu ứng tia hồng ngoại xa và hiệu quả giải độc. Nhiệt độ phòng là 45-50℃, độ ẩm khoảng 40-50%.

Phòng không khí còn được gọi là 'phòng xông hơi thiền', sử dụng nhiều thảo dược từ tỉnh Nara (sản xuất tại thành phố Uda). Nhiệt độ phòng khoảng 55℃, độ ẩm khoảng 40-50%. Hít thở hơi thảo dược có tác dụng lên hệ hô hấp, và khoáng chất hóa hơi tác động lên da để loại bỏ chất thải. Phù hợp cho những ai muốn đổ mồ hôi từ từ hoặc tìm kiếm trải nghiệm xông hơi nhẹ nhàng.