Nhà hát đặt ở khu vực Đức là một phòng sauna lớn bậc nhất Nhật Bản. Không gian hoành tráng với sức chứa 140 người, thường xuyên tổ chức các buổi trình diễn aufguss đồng bộ với âm nhạc và ánh sáng. Dịch vụ löyly tự động cũng hoạt động, tạo ra các làn hơi và nhiệt dâng lên theo từng đợt như những con sóng. Đây là trải nghiệm sauna mang tính giải trí cao kích thích cả thị giác, thính giác và xúc giác, nơi người dùng có thể đổ mồ hôi thật đã trong không khí đoàn kết khi tham gia cùng nhiều người.

Sauna kiểu truyền thống Phần Lan tái hiện không gian nguồn gốc của sauna. Hương gỗ lá kim lan tỏa, đem lại cảm giác như đang tắm rừng ở Bắc Âu. Sức ấm và mùi gỗ tăng cường hiệu quả thư giãn và đem lại cảm giác chăm sóc tự nhiên cho sức khỏe. Trong không gian chảy chậm theo phong cách Phần Lan, cả thân tâm được buông lỏng, mang lại cơ hội tận hưởng bầu không khí đúng chất.

Phiên bản nhiệt thấp nằm cùng khu Phần Lan với sauna nhiệt cao. Nhiệt hồng ngoại xa êm dịu giảm tối đa áp lực lên cơ thể, phù hợp cho người mới tập sauna hoặc muốn ngồi lâu thư giãn. Có TV để quên thời gian. Có thể kết hợp luân phiên với sauna nhiệt cao để tìm mức nhiệt ưa thích cho bản thân.

Sauna khô nằm cạnh khu đại bồn tắm theo phong cách La Mã cổ. Nhiệt hồng ngoại tỏa ấm dễ chịu, ở dải nhiệt trung bình thúc đẩy đổ mồ hôi hiệu quả. Không gian với các điêu khắc La Mã mang lại cảm giác khác biệt, tạo nên một trải nghiệm phi thường nơi du khách có thể vừa thư giãn vừa tận hưởng bầu không khí lịch sử.

Sauna muối nhiệt thấp đặt tại khu vực Biển Aegean. Các khoáng chất trong muối thẩm thấu qua tuyến mồ hôi thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ thải loại độc tố và có khả năng cải thiện làn da. Ở nhiệt độ thấp hơn, sauna tác động lên hệ thần kinh phó giao cảm, giúp an thần và thúc đẩy giấc ngủ. Vì có thể bôi muối lên da và ngâm lâu, phù hợp khi muốn đổ mồ hôi lâu và kỹ lưỡng.

Steam sauna đặt trong khu tái hiện Đền Parthenon của Hy Lạp. Không gian bốc hơi ẩm cao, nhiệt độ thấp nhưng làm ấm toàn thân, có hiệu quả cao về độ ẩm da. Hơi nước mang theo hỗn hợp thảo mộc đặc chế (lavender, rosemary v.v.) tạo mùi thư giãn. Đây là lựa chọn thân thiện cho người không quen sauna khô, thích trải nghiệm dịu nhẹ.

Sauna phong cách Nhật đặt trong khu Trà. Các phiên löyly dùng trà hojicha được thực hiện, hương thơm rang đặc trưng của lá trà lan tỏa khắp phòng. Trong không gian trầm tĩnh, bạn có thể đổ mồ hôi một cách chậm rãi và tận hưởng phong vị Nhật Bản. Mùi trà giúp tăng hiệu quả thư giãn, tạo nên thời gian yên ả đối lập với nhà hát sauna sôi động.

Sauna khô nhiệt cao với hương bách cao lan tỏa. Nội thất sử dụng nhiều gỗ bách, mùi gỗ tăng hiệu quả thư giãn. Do nhiệt cao, có thể đổ nhiều mồ hôi trong thời gian ngắn, mang lại cảm giác sảng khoái khi mồ hôi rơi xuống. Tác dụng kháng khuẩn của gỗ bách kết hợp mùi thơm giúp tốt cho đường hô hấp. Không gian mang đậm phong cách sang trọng Nhật Bản cho trải nghiệm đổ mồ hôi tinh tế.

Sauna sử dụng gỗ bách tương tự nhưng ở thiết lập nhiệt thấp hơn. Thích hợp cho người không quen sauna nhiệt cao hoặc muốn ấm lâu trong thời gian dài. Bao quanh bởi hương bách cao, bạn có thể đổ mồ hôi nhẹ nhàng. Nhiệt độ thấp giúp thở dễ chịu, thích hợp cho thiền hoặc thực hành chánh niệm. Có thể luân phiên với sauna nhiệt cao để tận hưởng sự khác biệt về nhiệt độ theo tình trạng cơ thể.

Sauna liệu pháp sử dụng đá Makiishi giàu khoáng chất. Các tia hồng ngoại phát ra từ đá thấm sâu vào lõi cơ thể, làm ấm từ bên trong. Cảm giác ấm lan đều từ bên trong hơn là chỉ bề mặt, giúp xua tan mệt mỏi và căng cứng, đồng thời hỗ trợ thải độc. Nhiệt độ êm dịu cho phép ngâm lâu, mang lại cảm nhận chữa lành.

Trong ba bể nước lạnh ở khu ngoài trời Đức, đây là mức lạnh ở tầm trung. Phù hợp để hạ nhiệt sau buổi aufguss mãnh liệt tại nhà hát sauna, có thể làm giảm thân nhiệt dần mà vẫn giữ được dư âm của làn nhiệt. Độ sâu đủ để ngập toàn thân và làm mát hiệu quả.

Trong ba bể nước lạnh ở khu ngoài trời Đức, đây là bể lạnh nhất, ở mức một chữ số. Độ lạnh dữ dội đánh thức toàn thân ngay lập tức, xóa sạch nhiệt tích tụ sau thời gian dài trong sauna. Khi quen dần với nhiệt độ, cảm giác lạnh thấm sâu vào bên trong, là bể ưa thích của người chơi lâu năm. Sau bể lạnh thường thư giãn trên ghế ngoài trời ngắm trời để ổn định lại.

Trong ba bể nước lạnh ngoài trời khu vực Đức, đây là bể có độ lạnh dịu nhất. Nhiệt độ khoảng 20℃, dễ tiếp cận cho người mới, phù hợp cho kiểu ngâm lâu và hạ nhiệt từ từ. Vì ở ngoài trời nên hiệu quả làm mát kết hợp với không khí, có thể thư giãn và hồi phục trong khi ngắm bầu trời.

Bể nước rộng như bể bơi đặt ở khu Phần Lan. Nhiệt độ nước là 16℃, đủ lạnh để làm mát cơ thể đã được làm nóng trong sauna. Sau khi ra khỏi bể, hãy tận hưởng khoảng nghỉ trong không gian được bao quanh bởi cây bạch dương.

Bể nước lạnh một chữ số đặt ngay trước sauna khu Trà. Nhiệt độ trong khoảng 7℃, độ lạnh mạnh mẽ rửa trôi nhiệt của sauna trong chớp mắt. Độ sâu 80–110 cm cho phép ngập toàn thân. Sau cảm giác lạnh sắc nét, khoảng nghỉ ngoài trời như lơ lửng chờ đợi, phù hợp cho người muốn trực tiếp theo đuổi trải nghiệm đạt trạng thái thư thái hoàn hảo.

Bể nước lạnh ở trước sauna khu Trà có nhiệt độ ấm hơn, cảm giác dịu. Nhiệt độ nhẹ nhàng ít kích thích cơ thể, thuận tiện khi dùng làm khoảng nghỉ giữa các lượt sauna. Vì có thể ngâm lâu, bạn có thể hạ nhiệt đầy đủ trước khi vào lượt sauna tiếp theo.

Bể nước đặt cạnh sauna gỗ bách (cả loại nhiệt cao và thấp). Độ lạnh tươi mát phù hợp để hạ nhiệt sau khi dùng sauna bách cao. Độ sâu đủ để ngập cơ thể, nằm trong luồng di chuyển liên tục với bồn gỗ bách, thích hợp cho việc lặp lại tắm nóng–lạnh trong thời gian dài.

Bể nước lạnh ở khu Singapore hòa tan lượng CO2 cao. Ở nhiệt độ thấp hơn, hiệu quả khí CO2 được cho là tăng lên, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu, thải loại độc tố và tạo ra các bọt khí nhỏ tiếp xúc lên da. Trong cái lạnh sắc nét, hàng triệu bọt khí nhỏ ôm lấy toàn thân tạo cảm giác độc đáo khác với bể nước thông thường.