芬兰式传统桑拿。室温约为90℃，湿度在löyly时可升至70～80％。定期有工作人员进行löyly或客人进行aufguss（热浪服务）。

水晶桑拿的特点是在墙面上使用玻璃和“透明导电膜发热体”技术的加热器，设计上大量释放远红外线。即使在中温低湿环境下，也能通过自然对流和远红外线效果促进出汗。室温为60～65℃，湿度为55～60％。

低湿度岩盘浴风格的出汗房，在岩盐释放的负离子和温和的热量包围下出汗。使用的岩盘包括巴德盖斯坦矿石、斯特拉三星石、锗矿石等，期待其各自的放射性微量线（霍尔米西斯）作用、远红外线效果、排毒效果等功效。室温为45〜50℃，湿度为40〜50％。

使用加热水蒸气的蒸汽桑拿形式，能感受到贴近肌肤的温暖感和强烈的出汗作用。室温约为40～45℃，湿度为50～70％。

空浴也被称为“冥想桑拿”，是一个大量使用奈良县产药草（宇陀市产）的空间。室温约为55℃，湿度为40～50％。通过吸入药草的蒸汽作用于呼吸器官，蒸汽化的矿物质据说能作用于肌肤去除废物。适合想要慢慢出汗或寻求温和桑拿体验的人。