EDITOR'S SAUNA STORIES
主编的日本全国桑拿与温泉之旅
2026/3/19-22 静冈·山梨·长野桑拿之旅
我知道山梨、长野的桑拿热度几乎可以称得上是桑拿圣地。以富士山和南北阿尔卑斯为中心的强大自然循环，使得极佳的水源在各处涌现。一想到沉入那口冷水池时的情景，就兴奋得浑身颤抖。我也想实现一边眺望富士山一边进入桑拿的梦想。为了满足这个欲望，最强最棒的旅程即将展开。首先就从拥有日本最强冷水池的Sauna Shikiji开始介绍吧。
Sauna Shikiji
圣地的天然水预示着旅程的开始
Hotel Mount Fuji
在日本顶级位置遭遇的试炼
Hotel Mount Fuji
早起期待绝景却感到绝望的故事
富士山温泉
纯木结构的震撼与钒元素的恩赐
山梨泊まれる温泉 より道の湯
天然水与温泉交汇的极致冷水浴
白桦度假村 池之平酒店 湖天之汤
一边眺望白桦湖一边做6组
信州健康乐园
与4个桑拿和北アルプス天然水共度的夜晚
汤之华钱汤 瑞祥 松本馆
与日本顶级冷水池的邂逅
林檎の湯屋 Obu
旅程的终点与极致冷水浴相伴
2026/2/27-3/2 福冈与佐贺桑拿之旅
这次桑拿之旅的舞台是「九州」。九州拥有日本代表性的温泉胜地和丰富的自然风光，温泉文化自古以来就在这里扎根。在这些地方中，本次将巡游兼具都市活力与独特桑拿文化的福冈，以及可以在宁静氛围中享受温泉与桑拿的佐贺。那么，极致的旅程就此开始。
Hotel Cabinas Fukuoka
Aufguss期间，上了年纪的男性突发奇行
Sauna Yogan Fukuoka Tenjin
在寂静的天神街体验晨间桑拿
伊都の汤どころ
源自地下水的极致好水，持续流出
佐贺之汤处 KOMOREBI
被竹林与月光包围的极致放松
OND SAUNA
独享桑拿主题公园
蟹御殿 有明海之汤
有明海尽收眼底，人生至高的外气浴
OND HOTEL
与其整合，不如让武雄的早晨安然宁静
筑紫野 天拝の郷
人生第一次！桑拿房内安放着鸟居
2026/2/20-23 东京・埼玉・神奈川桑拿之旅
这是自去年12月以来，时隔约2个月再次访问关东地区。我早就筹划这次旅行，从众多温泉和桑拿设施中精挑细选了几家，终于迎来了出发的时刻。理所当然地，我从周五晚上就出发赶到当地，决定从位于大井町的「品川 Sauna」开始旅程。一段将深深刻在我桑拿史上的极致之旅即将展开。
可住宿的桑拿屋 品川桑拿
震撼的aufguss再来一轮
温泉Balcony King&Queen
一切都极致，是埼玉县第一的设施
Baden Garden
在所泽体验Kelo Sauna
Spa Japo
名水天然温泉的实力如何...
朝霞桑拿 和
成年人的隐秘桑拿
渋谷SAUNAS
在日本全国深受桑拿爱好者关注的设施
朝日汤源泉ゆいる
极致的冷水浴，就在这里
2025/12/26-28 熊本桑拿之旅
这是2025年最后一次的桑拿之旅。作为一个合适的收尾地点，我一直想去的地方就是熊本县，被称为西部圣地的“Yulax”。12月26日工作结束后，我立刻开始了移动。在熊本的极致桑拿之旅即将开始。
阪神桑拿
在大阪的名物桑拿提前入住
湯らっくす
让人失去时间感的桑拿体验
汤屋 水禅 -Luxury Sauna & Spa-
与水和桑拿融为一体的新桑拿体验
汤屋 水禅 -Luxury Sauna & Spa-
再次享受桧木桑拿和阿苏的天然水
湯らっくす
日本顶级的Aufguss和极致的冷水浴再次体验
神户 Sauna & Spa
2025年最后的桑拿
2025/12/5-7 关东传奇桑拿之旅
这次的桑拿之旅，将深深铭刻在我的人生中，成为最美好的回忆。在旅程开始之前，我就有这样的预感。果然不出所料，在东京、神奈川、埼玉、千叶的著名设施中，我反复体验了桑拿→冷水浴→休息。一个让全日本桑拿爱好者羡慕的传奇桑拿之旅即将开始。
Sauna 东京
东京赤坂的高雅桑拿浴
Spa Metsä Ootaka Ryusenji no Yu
天然温泉、桑拿、冷水浴一切都很完美
汤乃泉 草加健康中心
震惊于等待桑拿的队伍
丰岛园 庭之汤
人生第一次！在温泉取整理券
Sauna&Hotel かるまる池袋
在雷霆旋风中无计可施
Skyspa YOKOHAMA
时隔四年半的再次访问！重温回忆的设施
2025/11/21-24 名古屋桑拿之旅
爱知县有非常多著名的桑拿店。为了成功完成这次旅行，我事先调查了爱知县的温泉和桑拿设施，并从中挑选出特别优秀的设施，全部进行了访问。结论是，这次旅行非常精彩。现在为您呈现包括前夜祭在内的3晚4天的旅行。
莎菲SPA舞子
桑拿旅行的前夜祭
Wellbe今池
在大堵车之后，极致的桑拿在等待着
天光之汤
岐阜县首屈一指的极致桑拿和冷水浴
天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店
令人感动的观景浴池和极致桑拿
Sauna Eagle
名古屋的传奇桑拿是最棒的
Canal Resort
巨大的桑拿和可游泳的冷水浴
汤之野天然温泉 汤吉郎
名古屋桑拿之旅的终点
2025/10/3-6 北陆桑拿之旅（富山・石川）
北陆是一个未知的领域。我已经了解到那里有很多很棒的桑拿，小生自己也进行了研究，认识到了它的厉害之处。然而，由于平日要工作，从四国到北陆的交通也不太方便，所以一直没能去探索。积累的矛盾使我无法抑制想去北陆的冲动。在变冷之前无论如何都想去。于是，我决定请假周五和周一的工作，确保了四天的假期。结果，我在富山和石川共访问了7个设施。令人惊讶的是，其中5个设施的“冷水浴”是可以饮用的。这说明水质非常好。关于桑拿，几乎都是实现了“如果有这样的桑拿就好了”的想法，北陆确实适合成为桑拿的圣地。这是一次让我有这种感受的旅程。
Spa Alps
北陆桑拿圣地的8次体验
APA Hotel Stay 富山
世界的APA酒店倾力打造的桑拿
湯屋 FUROBAKKA
极致薪火桑拿与黑部的名冷水浴
SPA BALNAGE
俯瞰立山连峰和富山湾
Sauna Talo Toyama
坐落于宁静住宅区的桑拿
天然温泉放松公园 Terume Kanazawa
天然温泉源源不断 & 可饮用的冷水浴
金城温泉元汤
人生中最棒的早晨温泉浴
2025/9/12-15 大阪·奈良·和歌山桑拿之旅
距离桑拿圣地巡礼之旅已经过去了一周。我以高涨的精力努力工作，终于到了周五。那天，我提早下班，前往被誉为大阪圣地的「八尾格兰德酒店」。周末桑拿之旅就此开始。第二天，我在奈良县御所市的「御所宝汤」和和歌山县桥本市的「高野口乃汤」尽情享受。第三天，上午再次在「高野口乃汤」调整身心，晚上造访了和歌山市内的「幸福汤」和「猫头鹰之汤」。第四天，在「奈良健康Land」体验了人生第一次搓澡，全身变得光滑无比。
八尾 Grand Hotel
历史名汤·大阪的圣地
御所宝汤
土壁芬兰式桑拿
古民家銭湯 - 高野口乃湯
Harvia制iki桑拿和地下水的冷水池
古民家銭湯 - 高野口乃湯
从高野山回来的第2次访问
幸福汤
停留15分钟。连一组都没完成……
ふくろうの湯
地下1500m天然温泉源泉放流
奈良健康乐园
人生第一次搓澡体验
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用绿茶浇水从早上开始调整
莎菲SPA舞子
“桑拿之王”的极致之作
有马温泉 太阁之汤
在金泉与银泉中度过至福时光
New Japan Umeda
梅田老店的极致桑拿体验
神户 Sauna & Spa
在神户的'圣地'进行极上的桑拿活动
有马街道温泉 铃兰之汤
冷水浴以名水‘宫水’不间断注入
神户 Sauna & Spa
旅程的起点——在神户的圣地
大垣桑拿
奇迹的冷水池
Sauna Shikiji
桑拿的圣地
富士山天然水SPA 桑拿鹰之汤
以富士山泉水为傲的终极冷水池
骏河健康乐园
涌自距今一千万年地层的远古之汤
Wellbe Sakae
芬兰森林桑拿
SPA&HOTEL水春 松井山手
首次体验 13°C 碳酸冷水池
白山汤 六条店
京都的极致冷水池（地下水源流）
惠之汤
日本第一的香草桑拿和地下水流动冷水池
大垣桑拿
日本第一的“活”地下水冷水池
鸣门天然温泉 新妙之汤
完美的主场桑拿
