正統的芬蘭式桑拿，可自由享受自行löyly。溫度為85～90℃，一邊依照自己的感覺調整濕度，一邊從容而深度地發汗。自助löyly的規則是，先向其他使用者打招呼取得同意後，再用桶中的杓子將1～2杓水澆在整體桑拿石上。連續進行löyly可能導致加熱器故障或室溫下降，因此建議間隔15分鐘以上。

設有2座使用地下水的圓柱形單人冷水浴池。水溫約16℃，冰涼俐落，可將在芬蘭式桑拿中升高的體溫一下子降下來。由於是單人使用，可以按照自己的步調悠閒浸泡在冷水浴池中。泡完冷水浴後，可在戶外休憩空間放鬆，徹底totonou。