桑拿故事
遍訪日本全國桑拿·溫泉的體驗記
2025/9/27-28 香川桑拿之旅
如果有一晚兩天的時間，就能享受一次最棒的桑拿之旅。這是我從過往經驗中得出的確信。而且，無需特意遠行，四國就有許多出色的溫泉和桑拿設施。因此這次我造訪了香川縣高松市的「Golden Time高松」和同縣三豐市的「伊谷溫泉大師之湯」。讓我為您介紹超高溫桑拿、冰冷的單人水浴、從周圍建築物一覽無遺的露天冷卻區，以及極致放鬆的溫泉體驗。
2025/9/19-21 京都·岐阜桑拿之旅
我想進行一場探尋極致「冷水浴」的旅行。我尋求的不是普通的冷水浴，而是只有那個設施才有的獨特冷水浴。這次旅程從京都的「SPA&HOTEL 水春 松井山手」的13℃碳酸冷水浴開始，在「白山湯 六條店」盡情享受地下水源流冷水浴。之後移動到岐阜縣，在「惠之湯」享受極品草本桑拿和地下水源流冷水浴。最後一天第二次造訪大垣桑拿，在日本第一的冷水浴中失去了意識。
2025/9/12-15 大阪·奈良·和歌山桑拿之旅
距離桑拿聖地巡禮之旅已經過去了一週。我以高漲的精力努力工作，終於到了週五。那天，我提早下班，前往被譽為大阪聖地的「八尾格蘭德飯店」。週末桑拿之旅就此開始。第二天，我在奈良縣御所市的「御所寶湯」和和歌山縣橋本市的「高野口乃湯」盡情享受。第三天，上午再次在「高野口乃湯」調整身心，晚上造訪了和歌山市內的「幸福湯」和「貓頭鷹之湯」。第四天，在「奈良健康Land」體驗了人生第一次搓澡，全身變得光滑無比。
2025/9/4-7 桑拿聖地巡禮之旅
在桑拿界也存在被稱為「聖地」的地方。這是全日本的桑拿愛好者一生至少想去一次的地方。這次以神戶的聖地「神戶桑拿&水療」作為起點，造訪了「大垣桑拿」「桑拿Shikiji」「富士山天然水SPA 桑拿 鷹之湯」「駿河健康Land」「Well-Be榮」共計6個設施。這是一條極其豪華的路線。計劃完成時，我激動得全身顫抖。而一生難忘的體驗正在等待著我。
2025/8/29-31 神戶·梅田桑拿之旅
兵庫縣和大阪府擁有眾多代表日本的桑拿和溫泉設施。在我的「想去設施清單」中，已經列出了50多個設施。這次從中選擇了「Safi Spa舞子」「有馬溫泉 太閤之湯」「New Japan梅田」「神戶桑拿&水療」「有馬街道溫泉 鈴蘭之湯」進行造訪。在每個設施中將會有怎樣的桑拿體驗等待著我呢？
2025/8/14-17 愛媛桑拿之旅
我的故鄉愛媛縣擁有眾多出色的桑拿設施。因此，對我來說，返鄉就是桑拿之旅的一部分。這次我造訪了位於松山市的「伊予湯治場 喜助之湯」和位於今治市的「瀨戶內海溫泉 喜助之湯」。松山的喜助之湯曾在Nifty溫泉排行榜上榮獲全國第一名，是一家享譽盛名的溫泉浴場。現在，一場探訪愛媛縣頂級超級錢湯的旅程即將開始。
2025/8/9-11 滋賀·奈良桑拿之旅
近畿地方有許多出色的桑拿。這次我決定去滋賀縣和奈良縣。在滋賀縣造訪了「長命寺溫泉 天葉之湯」「Spa Resort雄琴 Agaryanse」。在奈良縣造訪了「Yurara之湯 押熊店」，分別享受了各自的桑拿、冷水浴和溫泉。旅行的收尾是首次造訪兵庫縣的「有馬街道溫泉 鈴蘭之湯」。那裡有一個令我大吃一驚的世界。
2025/7/26-27 福岡桑拿之旅
當相似的日常生活持續很長時間時，有時會讓人分不清自己是活著還是死了。在桑拿方面也是如此，如果總是去同一家常去的桑拿，它就會變成日常的一部分，讓人感受不到幸福感和感激之情。這種時候，就想去旅行，體驗非日常的生活。這次旅行的開始很突然。在晨間散步時，我突然想到「去博多吃美食，然後去Well-Be福岡享受桑拿吧」。幾分鐘後，我洗了個澡，就已經坐在車裡了。