Die finnische Sauna, ein Symbol des ‚Sauna-Heiligtums‘, zeichnet sich durch trockene, sehr hohe Hitze von etwa 110 °C aus, erzeugt von METOS KERKES Keramiksteinen. Im klassischen Showa-Strong-Stil gibt es weder Wassergaben noch löyly-Service; man setzt sich bewusst der intensiven Hitze aus, um tiefes Schwitzen zu fördern. Während leise TV-Hintergrundmusik läuft, bietet dieses einfache, unaufgeregte Erlebnis vielen Saunagängern einen besonderen Reiz.

Eine authentische Kräutersauna, in der traditionelle koreanische Heilkräuter aus Korea verwendet werden. Üblicherweise liegt die Temperatur bei etwa 62 °C, doch durch die hohe Luftfeuchte und in intensiven Phasen kann die gefühlte Temperatur sprunghaft ansteigen und ein nahezu hitzewellenähnliches, sehr intensives Erlebnis erzeugen. Der markante Kräuterduft durchdringt den Raum, und Wirkstoffe wie Angelica (Dong Quai), Ligusticum chuanxiong und Minze wirken in Kombination mit der Wärme auf den ganzen Körper. Da der Boden heiß werden kann, ist Vorsicht bei den Füßen geboten.

Das Kaltwasserbecken wird als durchgehender Frischwasserzufluss mit tiefenfiltriertem Suruga-Naturwasser betrieben. Es handelt sich um ein trinkbares Kaltwasserbecken. Mit einer Härte von 84 ist es ein mittelweiches, mineralreiches Wasser mit sehr angenehmer Haptik; obwohl kalt, wirkt das Wasser weich und natürlich im Geschmack, anders als Leitungswasser. Das durchlaufende Quellwasser am hinteren Bereich des Beckens ist zum Trinken geeignet. Nach dem Kaltwasserbad kann man sich auf einer Bank oder einem Hocker vollkommen entspannen.