Eine Sauna mit niedriger Beleuchtung, umgeben von Stille und Dunkelheit. Das Licht wird auf ein Minimum reduziert, sodass man sich auf den Rhythmus von Atmung und Herzschlag konzentrieren kann. Obwohl die Temperatur etwas gemäßigter ist, umhüllt die sanfte Hitze den ganzen Körper und vermittelt das Gefühl, dass die Gedanken dahinschmelzen. Eine 'stille Sauna', die den Geist beruhigt.

Eine Sauna, die mit finnischem 'Kero-Holz' ausgestattet ist und in der man selbst Löyly durchführen kann. Inmitten des duftenden Holzes kann man selbst den Löyly durchführen. Die hohe Luftfeuchtigkeit und die gefühlte Temperatur von über 100°C ermöglichen ein intensives Schwitzen in kurzer Zeit. Diese 'immersive' Sauna bietet die Möglichkeit, in Ruhe die Hitze zu genießen.

Eine moderne Nachbildung des Dampfbades aus der Edo-Zeit, eine Niedertemperatur-Dampfbadsauna. Man sitzt in einem raumähnlichen Holzkasten, während der Dampf von den Füßen aufsteigt. Die Temperatur ist mit etwa 60°C mild, aber die hohe Luftfeuchtigkeit lässt den Schweiß sanft austreten. Ein 'entspannendes Dampfbad', das den Körper von innen wärmt und die Haut befeuchtet.

Die Hauptsauna und das Wahrzeichen von Sauna Tokyo. Eine riesige Löyly-Sauna, die bis zu 40 Personen aufnehmen kann und deren Beleuchtung, Akustik und Belüftung über DMX gesteuert werden. Wenn der automatische Löyly aktiviert wird, verschmelzen Dampf, Musik und Licht zu einem Erlebnis, das den ganzen Körper umhüllt. Als 'Erlebnissauna', die die Sinne stimuliert, ist sie einzigartig.

Eine Nachbildung der traditionellen Hochtemperatur-Trockensauna. Die Hitze des Infrarotstrahlers bei fast 100°C brennt den ganzen Körper langsam ein. Umgeben von trockener Hitze kann man die nostalgische Atmosphäre der Showa-Sauna genießen. Ein klassischer Raum, in dem man entspannt fernsehen kann.

Das am niedrigsten eingestellte Kaltwasserbad. Mit einer starken Kälte von etwa 8°C kann man nach der Sauna eine scharfe Abkühlung erleben.

Das Kaltwasserbad mit der höchsten Temperatur. Mit einer Einstellung von 22°C und einer Vibrationsfunktion ist es auch für Menschen geeignet, die 'kalte Kaltwasserbäder nicht mögen', und bietet eine sanfte Option für die Abkühlung.

Als mittelkalte Zone positioniert, maximiert es den Wechsel zwischen Kalt- und Kaltwasserbädern, wenn man nach Koori hineingeht. Mit einer Einstellung von 15°C bietet es eine angenehme Kühle und ermöglicht auch einen längeren Aufenthalt.