Es ist viereinhalb Jahre her, dass ich nach Tokio gereist bin. Ich lebe derzeit in der Präfektur Tokushima, aber vor viereinhalb Jahren lebte ich in Tokio. Tokio ist ein Ort, an dem ich die Verzweiflung des Lebens erlebt habe und auch den Anstoß für meinen Aufstieg gefunden habe. Da es ein besonderer Ort ist, konnte ich ihn nicht leichtfertig besuchen. Aber jetzt, mit meinem aktuellen Selbstvertrauen, kann ich mich auch in Tokio behaupten. Mit diesem Selbstvertrauen habe ich diese Reise unternommen. Am Tag der Reise wachte ich um 5 Uhr morgens auf. Am ersten Tag einer Reise wacht man immer früh auf. Die Mischung aus Aufregung, Nervosität und Spannung füllt meinen Körper mit Adrenalin. Nach einem morgendlichen Spaziergang und Frühstück überprüfe ich den Reiseplan. Diese Saunareise wird wahrscheinlich so luxuriös sein, dass Saunaliebhaber aus ganz Japan neidisch darauf blicken werden. Mit diesem Gedanken machte ich mich auf den Weg zum Flughafen. Ich nahm das Flugzeug um 9 Uhr morgens und kam nach etwa einer Stunde am Flughafen Haneda an. Es ist viereinhalb Jahre her, dass ich in Tokio war. Wohin gehe ich jetzt? Natürlich zur Sauna. Die erste Sauna, die ich in Tokio besuche, ist bereits entschieden. Es ist die „Sauna Tokyo“ in Akasaka. Etwa fünf Minuten zu Fuß von der Station Akasaka-mitsuke entfernt, sehe ich die Fassade, die ich schon oft in Zeitschriften gesehen habe. Ich mache sofort ein Foto der Fassade, verbeuge mich und betrete das Gebäude. Nachdem ich mich an der Rezeption angemeldet habe, gehe ich zum großen Badebereich. Die kompakte Bauweise sorgt für kurze Wege, und die Wege zu den großen Bädern und Restaurants sind leicht verständlich. Beim Betreten des großen Badebereichs eröffnet sich eine andere Welt. In dem dunklen, modern beleuchteten Raum verbreitet sich ein angenehmer Aromaduft. Die „Sauna Tokyo“ hat im ersten Stock einen Kohlensäurebad- und Waschbereich, und im zweiten Stock gibt es eine Sauna, ein Kaltwasserbad und einen Ruheraum. Zuerst wärme ich meinen Körper im Kohlensäurebad auf. Mein durch die morgendliche Flug- und Zugreise verspannter Körper entspannt sich. Nachdem das Aufwärmen abgeschlossen ist, betrete ich endlich die Sauna. Die „Sauna Tokyo“ bietet fünf verschiedene Saunen. Lassen Sie mich jede davon erklären. 1. Jōki Ranbu -Löyly Sauna- Die Hauptsauna bietet Platz für bis zu 40 Personen und es finden Aufguss-Events statt. 2. Tejaku Jōki -Self Löyly Kero Sauna- Eine Sauna mit Selbstaufguss, die das finnische Holzjuwel „Kelo-Holz“ verwendet. 3. Shōwa Enseki -Super Dry Sauna- Eine traditionelle Hochtemperatur-Trockensauna mit Infrarotheizern, die auf etwa 100°C erhitzt werden und den gesamten Körper gründlich erwärmen. 4. Meisō -Meditation Sauna- Eine Sauna, die in Stille und Dunkelheit gehüllt ist. Die Sitzflächen sind unterteilt, sodass man vollständig allein meditieren kann. 5. Todana Jōfuro -Japanese Steam Sauna- Eine Niedertemperatur-Dampfbadsauna, die ein Dampfbad aus der Edo-Zeit in die Gegenwart bringt. Von diesen war ich am meisten an der „2. Tejaku Jōki -Self Löyly Kero Sauna-“ interessiert. Der Saunaraum, der das als Holzjuwel bekannte „Kelo-Holz“ verwendet, hat vor allem einen wunderbaren Duft. Beim Betreten des Saunaraums fühlte ich mich sofort von dem herrlichen Duft überwältigt. Ich betrat den Saunaraum voller Vorfreude, um zu entdecken, welche Düfte und Raumgestaltungen die „Sauna Tokyo“ bietet. Glücklicherweise war niemand da. Der Duft war so überwältigend, dass ich vor Freude ausflippte und ausrief: „Was für ein wunderbarer Duft!“ Ich setzte mich auf die Bank, näherte meine Nase dem Wandmaterial und atmete den Duft tief ein. Zum Glück war ich allein, sonst wäre es eine ziemlich exzentrische Handlung gewesen. Der reiche Duft des Kelo-Holzes drang durch meine Nase bis in mein Gehirn und löste jedes Mal ein schwindelerregendes Vergnügen aus. Nachdem ich den Duft genossen hatte, führte ich mehrmals Selbstaufgüsse durch und wärmte meinen Körper bis an die Grenzen auf. Nach der Sauna ist es Zeit für das Kaltwasserbad, von dem es drei Varianten gibt. Die Temperaturvariationen sind ideal bei 8°C, 16°C und 22°C. Es gibt auch viel Platz. Da die Becken miteinander verbunden sind, kann man leicht zwischen den Temperaturen wechseln, z.B. von 8°C zu 16°C. Nach dem Abkühlen im Kaltwasserbad geht es in den speziellen Ruheraum. In den vielen ordentlich aufgereihten Stühlen entspannen sich Männer, die wie ich von der Sauna fasziniert sind. Neben den Stühlen gibt es auch einige Betten, auf denen man sich hinlegen kann. Der Raum ist in Bezug auf Klimaanlage, Duft, Qualität der Stühle und Sauberkeit so sorgfältig gestaltet, dass es fast seltsam wäre, sich in diesem Raum nicht zu entspannen. Am Ende des Ruheraums gibt es auch eine Getränkebar, die gegen Aufpreis verschiedene Getränke während der Pause bietet. Für den zweiten Gang betrete ich die Hauptsauna. In der Mitte des Raumes befindet sich ein großer Saunaofen, auf dem man Aufgüsse machen kann. Zu meiner Überraschung war der Boden im Raum nass. Das liegt daran, dass das Personal regelmäßig den Boden absichtlich mit Wasser besprengt, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Die „Sauna Tokyo“ legt großen Wert auf Luftfeuchtigkeit, und zusätzlich zu den Selbstaufgüssen der Gäste in der Kelo-Sauna führte das Personal weitere Aufgüsse durch. Dank dessen fühlte ich keine Trockenheit. Durch die hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit begann ich schnell zu schwitzen. Nachdem ich meine Grenze erreicht hatte, ging ich ins Kaltwasserbad und dann zurück in den erstklassigen Ruheraum. Ein Bett war frei, also legte ich mich hin, um mich auszuruhen. Neben jedem Bettbereich gibt es auch eine Dusche, was auf die Hygiene bedacht ist. Indem man sich vor und nach dem Hinlegen duscht, kann man den Bereich sauber halten. Andernfalls würde der Körpergeruch vieler Männer sich ansammeln und einen unerträglichen Gestank verursachen. Als ich mich auf das Bett legte, begann die sichtbare Welt um mich herum zu verschwimmen, und ich verlor das Bewusstsein, als würde ich in eine andere Welt entführt. Wie lange war ich in dieser anderen Welt? Was ist überhaupt die Uhrzeit? Ich erlebte eine so tiefe Entspannung, dass ich das Zeitgefühl verlor, und machte mich auf zum dritten Gang. Obwohl ich gerne alle Saunen ausprobieren würde, war die Kelo-Sauna so gut, dass ich sie noch einmal besuchte. Ich genoss den Duft, die Hitze, den Herzschlag und die Freude, in einer erstklassigen Sauna zu sein. Umhüllt von einem überwältigenden Gefühl des Glücks wechselte ich von der Sauna zum Kaltwasserbad, und der dritte Gang war abgeschlossen.

Die „Sauna Tokyo“, die ich schon oft in Zeitschriften und auf Websites recherchiert habe, ist eine Einrichtung, die perfekt zum Wort „erstklassig“ passt. Sie vereint nicht nur die Qualität der Sauna, sondern auch die Eleganz, die zum Stadtteil Akasaka in Tokio passt. Wenn man hierher kommt, hat man fast das Gefühl, selbst ein eleganter Mensch geworden zu sein. Das ist jedoch auch die Gefahr, die von der Stadt Tokio ausgeht. Nach dem Genuss der Sauna im Herzen Tokios geht es weiter zum nächsten Ziel. Obwohl ich gerade erst in Tokio angekommen bin, führt mich mein Weg nun in die Präfektur Chiba. Dort besuche ich die bekannteste und beliebteste Einrichtung. Für diese Saunareise habe ich geplant, die beliebtesten Einrichtungen in Tokio, Chiba, Saitama und Kanagawa zu besuchen. Wenn ich das so sage, können Saunaliebhaber wahrscheinlich erraten, welche Einrichtungen ich besuchen werde. Das nächste Ziel ist „Spa Metsa Otaka Ryusenji no Yu“.