
Vol.4
Tokio
Dez 5–7, 2025 Kanto Legendäre Sauna-Reise
「Sauna & Hotel Karumaru Ikebukuro」 Erfahrungsgeschichte
Gegen den Thunder Tornado machtlos
📅7. Dezember 202506:00
Nachdem ich am Vormittag das Soka Health Center in der Präfektur Saitama besucht hatte, kam ich um 15 Uhr am Bahnhof Ikebukuro an. Können Sie erraten, wohin ich unterwegs bin? Es ist das Karumaru Ikebukuro.
Karumaru Ikebukuro ist bekannt als eine Einrichtung, die sich ganz der Sauna und dem Kaltwasserbad verschrieben hat. Es ist auch bekannt, dass Hiroshi Ota, der in Japan als Saunakönig bezeichnet wird, diese Einrichtung produziert hat.
Nach einem etwa 10-minütigen Spaziergang vom Bahnhof Ikebukuro tauchte Karumaru Ikebukuro vor mir auf. Heute werde ich hier übernachten. Als ich mit dem Aufzug zur Rezeption fuhr, sah ich dort die Autogramme von berühmten Saunafans. Ich meldete mich an der Rezeption für den Check-in und erhielt die Kleidung für den Aufenthalt. Nachdem ich mein Gepäck im Zimmer abgestellt und einen Moment verschnauft hatte, beschloss ich, die Stadt zu erkunden. Doch da ich bereits eingecheckt hatte, kam ich zu dem Schluss, dass es das Beste wäre, zuerst die Sauna zu besuchen.
Ich betrat das heilige große Badehaus. Rechts befanden sich die Rock Sauna und die Kelo Sauna, und dahinter lagen das berühmte 7°C kalte Wasserbad namens Thunder Tornado und ein etwas milderes 25°C Wasserbad.
Nach einer Dusche betrat ich die Kelo Sauna. Man möchte einfach in eine Sauna gehen, die aus dem Edelholz Kelo besteht. Im Inneren gibt es Bänke um den Saunaofen herum, auf denen etwa acht Personen Platz finden. Vielleicht wird das Kelo-Holz nur teilweise verwendet, denn der charakteristische Duft ist kaum wahrnehmbar. Ein wenig enttäuschend. Eine Person, die zur gleichen Zeit den Raum betrat, führte einen Aufguss durch, und der Dampf füllte den Raum im Nu. Da ich danach in das 7°C kalte Wasserbad gehen wollte, erwärmte ich meinen Körper länger als gewöhnlich.
Nachdem ich die Kelo Sauna verlassen hatte, ging ich in das Thunder Tornado Wasserbad. Warum wird es Thunder Tornado genannt? Im Wasserbad entsteht ein starker, im Uhrzeigersinn drehender Wasserstrahl. Es ist wie ein Strudel. Wenn man hineingezogen wird, hat man bei einer Wassertemperatur von 7°C keine Chance. Wenn man sich nicht am Geländer festhält, fühlt man sich in Lebensgefahr. Der Körper wurde in einem Augenblick abgekühlt. Da ich nach Karumaru Ikebukuro gekommen war, wollte ich unbedingt das Thunder Tornado erleben, und so ging ein weiterer Wunsch in Erfüllung.
Da die Zeit für die Stadterkundung in Tokio näher rückte, beendete ich die erste Runde. Die Fortsetzung würde heute Abend oder morgen früh stattfinden.

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Da ich während der Stadterkundung in Tokio gestern Abend das Toshimaen Niwa no Yu besucht hatte, setzte ich meinen Besuch am Morgen in der Sauna fort. Ich stand um 6 Uhr morgens auf und ging sofort zum großen Badehaus. Obwohl es früh am Morgen war, schienen viele Menschen die Morgensauna zu genießen. Nachdem ich mich gereinigt hatte, betrat ich die Rock Sauna. Sie ist in vier Ebenen unterteilt, und ich setzte mich auf die zweite Ebene. Ein minziger Aromaduft lag in der Luft. Vielleicht wurde das Minzaroma gewählt, um am Morgen einen Reiz zu setzen. In der Morgensauna dauert es eine Weile, bis man ins Schwitzen kommt. Der Körper ist vielleicht noch im Schlafmodus. Nach einer Weile begann mein Körper allmählich zu erwärmen und ich begann zu schwitzen. Allmählich stieg mein Puls an. Ein Zeichen, die Sauna zu verlassen.
Da ich in der ersten Runde am frühen Morgen nicht sofort in das 7°C kalte Wasserbad gehen konnte, ging ich in das 25°C Wasserbad. Temperaturmäßig war es etwas unbefriedigend. Bei 25°C fühlte ich mich nicht erfrischt. Es fehlte an Frische. Ich wünschte, es gäbe ein weiteres Wasserbad mit einer Temperatur von etwa 14°C bis 16°C. Im zweiten Stock, wo sich die Holzsauna befindet, gibt es ein 14°C Wasserbad namens Acrylic Avant (für eine Person), aber während des Umzugs vom ersten Stock kühlt der Körper ab, was den Umzug unpraktisch macht.
Apropos Holzsauna, Karumaru Ikebukuro hat eine Holzsauna, die in der Stadt selten ist. Ich wollte sie unbedingt ausprobieren, aber sie war in der Morgensauna nicht in Betrieb. Auch gestern Abend, als ich die Sauna nutzte, war mir ihre Existenz bewusst, aber aufgrund der Beliebtheit war sie nur per Losverfahren zugänglich, und die Zeiten waren festgelegt, sodass ich darauf verzichtete.
Obwohl die Saunen in der Stadt viele attraktive Einrichtungen bieten, sind sie oft überfüllt, man kann nicht in die gewünschte Sauna gehen, es bilden sich lange Schlangen, es gibt Losverfahren, und die Zeiten sind festgelegt. Solche Szenen habe ich in dem ländlichen Gebiet, in dem ich lebe, noch nie erlebt. Aus meiner persönlichen Sicht ist es nicht vernünftig, in die Sauna zu gehen, um sich zu entspannen und Stress abzubauen, wenn man durch die Überfüllung noch mehr Stress bekommt. Wenn ich in der Stadt leben würde, würde ich mich von den berühmten Einrichtungen fernhalten und nach versteckten Saunen suchen.
Nach der Morgensauna frühstückte ich im Restaurant der Einrichtung und checkte dann aus. Es ist der letzte Tag. Heute werde ich um 15 Uhr mit dem Flugzeug nach Tokushima zurückkehren. Die nächste Einrichtung, die ich besuchen werde, wird wahrscheinlich die letzte sein. Ich nehme die JR Shonan-Shinjuku-Linie Rapid vom Bahnhof Ikebukuro und fahre zum Bahnhof Yokohama. Saunafans denken bei Yokohama und Sauna sicherlich an diese Einrichtung. Der Name der Einrichtung, die die Kanto-Saunareise abschließt, ist Sky Spa YOKOHAMA.
Die Einrichtung in dieser Geschichte
Sauna & Hotel Karumaru Ikebukuro
Spezialbad
Sauna vorhanden
Kaltwasserbad vorhanden
📍2-7-7 Ikebukuro, Toshima-ku, Tokio, 6F
Öffnungszeiten🕐:11:00〜10:00

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