Tokio Bezirk Nerima
Toshimaen Niwa no Yu in Mukoyama, Nerima-ku, Tokio, ist eine „andere Welt inmitten der Stadt“, umgeben von einem 1.200 Tsubo großen japanischen Garten. In der im Garten gelegenen Outdoor-Finnensauna werden 600 kg Saunasteine und ein automatisches Aufguss-System eingesetzt, das zusammen mit dem Duft des Holzes starkes Schwitzen fördert. Die Dampfsauna mit Nebel ist auf 45–50 °C eingestellt und erwärmt den Körper sanft mit feuchter Hitze. Zur Abkühlung steht ein tiefes Kaltwasserbecken mit Gartenblick zur Verfügung, das mit einer Tiefe von 140 cm und der Außenumgebung die „totonoi“ (Zustand der perfekten Entspannung) leise steigert. Das Wasser ist ein natürliches Thermalwasser, das aus 1.445 m Tiefe sprudelt, und es gibt sowohl Innen- als auch Außenthermalbäder, in denen man sich mit Blick auf den Garten entspannen kann.
Verwendet wird natürliches Thermalwasser, das aus 1.445 m Tiefe gepumpt wird. Die Wasserqualität enthält Ionen wie Natrium, Kalzium und Eisen, und es gibt sowohl Innen- als auch Außenthermalbäder, in denen man sich mit Blick auf den Garten entspannen kann.
Eine Saunahütte, die reichlich mit aromatischem Naturholz wie roter Zeder ausgestattet ist. Auf den vergleichsweise breiten Sitzflächen kann man sich gemütlich und gründlich aufwärmen. Der oberste Bereich hat eine geringe Höhe bis zur Decke, sodass man den intensiven Dampf und die Hitze wie im Ursprungsland herabströmend erleben kann. Eine ruhige Sauna mit dunkler, warmer Beleuchtung. Bei der Renovierung im April 2024 wurde im 15-Minuten-Takt ein automatisches löyly eingeführt. Außerhalb des Saunaraums stehen Saunamatten bereit. Kein Fernseher.
Boden, Wände und Sitze werden erwärmt, und die Wärme wird langsam von den Flächen übertragen. Es handelt sich um einen Typ mit niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit, der das Dampfbad der antiken römischen Bäder nachbildet und komfortables Schwitzen fördert. Sie befindet sich im Sauna-Bereich des Wellnessbereichs.
Beim Betrachten der verschneiten Landschaft verstärkt es das Gefühl, als wäre man in Finnland. Zum Übergießen empfiehlt sich die nebenstehende Eimerdusche. Ein tiefes Kaltwasserbecken, in dem man bis zu den Schultern eintauchen kann, wodurch sich die Blutgefäße schnell zusammenziehen und die Durchblutung gefördert wird.
Speziell gestaltet, um ein in die Eisfläche eines zugefrorenen finnischen Sees gebohrtes Loch nachzuahmen. Es kühlt den erhitzten Körper von den Füßen bis zum Kopf auf einen Schlag. Tiefe 140cm. Über dem Kopf ist ebenfalls eine Eimerdusche installiert.
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