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Aufgenommen September 2026 vom Chefredakteur

Sauna-Reise durch Hyogo und Osaka — Vol.2 / 2 — 26. September 2026

「Osaka Sauna DESSE」 Erfahrungsgeschichte

Der zweite Höhepunkt – wenn man jeden Weg schon kennt

✦ Besucht September 2026Text und Fotografien der ChefredakteurŌsaka

Diese Reise

  1. 01ZIKKAI SPA
  2. 02Osaka Sauna DESSE
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Diese Reise

  1. 01 / 26. Sept.ZIKKAI SPA
  2. 02 / 26. Sept.Osaka Sauna DESSE
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Es ist doch etwas Wunderbares, an einen Ort zurückzukehren. Auf meinen Streifzügen durch die Onsen und Saunen Japans gibt es einige Häuser, bei denen ich denke: Wenn ich vor meinem Tod noch ein einziges Mal hierherkommen darf, bin ich wirklich glücklich. Osaka Sauna DESSE ist eines davon. Die Freude, wenn man tatsächlich zurückkehren kann, ist größer als beim ersten Besuch eines lang ersehnten Ortes. In einem Rutsch bin ich von Miki in der Präfektur Hyogo nach Shinsaibashi in Osaka gefahren. Zuerst habe ich im Hotel eingecheckt, mich kurz ausgeruht, und dann war er endlich da: der Moment des Wiedersehens mit Osaka Sauna DESSE. Mit einer Motivation, die ihresgleichen sucht, bahnte ich mir den Weg durch die belebte Einkaufsstraße von Shinsaibashi bis zum Eingang des Gebäudes. Ich weiß, dass sich mitten im Lärm der Großstadt eine vollkommene Stille verbirgt. An der Rezeption buchte ich den Zwei-Stunden-Kurs und ging zum großen Bad. Anders als beim ersten Besuch muss ich mich nicht neugierig umsehen und herausfinden, wo was ist. Alle Wege habe ich schon im Kopf. Die Abläufe nach dem Eintreten, die Hausregeln, die Lage des großen Bades. Weil ich all das kenne, kann ich mir unnötiges Nachdenken sparen und im ruhigen Fluss die Qualität des Erlebnisses steigern. Beim ersten Besuch ist man zwangsläufig etwas angespannt und muss sich alles von Grund auf erschließen. Wenn es sich schon in diesem Zustand so großartig angefühlt hat, dann steht fest, dass der zweite Besuch noch tiefer gehen wird als der erste. Ich zügle meine Ungeduld und wasche mich zunächst gründlich. Dann geht es zur Hauptattraktion, der „Fluss-Sauna“. Wer hierherkommt, muss zuerst in diese Sauna. In den schönen, verglasten Saunaraum reicht ein Tauchbecken hinein: Man steigt direkt aus dem Saunaraum ins Tauchbecken und gelangt durch das Wasser nach draußen – eine Konstruktion, die es in ganz Japan kein zweites Mal gibt. Die Raumtemperatur liegt bei etwa 80 °C. Langsam, aber sicher dringt die Hitze bis in den Kern des Körpers. Auch die anderen Gäste schwitzen mit erwartungsvollen Gesichtern und werden nach und nach vom Ausgang namens Tauchbecken verschluckt. Ein paar Minuten später war auch ich am Limit, spülte mir den Schweiß ab und sprang ins Tauchbecken. Die Wassertemperatur liegt bei rund 16 °C. Nicht zu kalt – das weiche Wasser umhüllt den glühenden Körper sanft. Im Tauchbecken treibend gelange ich nach draußen. Dieses Gefühl lässt sich nicht in Worte fassen. Kaum sitze ich auf einem Stuhl im Ruhebereich, stellt sich schon in der ersten Runde ein tiefes Totonou ein, dieser Zustand vollkommener Entspannung. Als ich mich umsah, reihten sich auf den Ruhestühlen lauter Männer, die völlig weggetreten waren. Gleich vom Ruhebereich aus beschloss ich, in der zweiten Runde die „Sauna im Garten“ zu genießen. Das war die einzige Sauna, die ich beim letzten Besuch nicht ausprobieren konnte. Als ich eintrat, hatte ich sie zu meiner Freude ganz für mich allein. Rund um den Ofen in der Mitte des Raumes sind wunderschön gestaltete Bänke angeordnet. Auch das Holz ist weiß gestrichen, was eine helle Atmosphäre schafft. Außerdem kann man einen Aufguss mit sogenannten Eiskugeln machen, gefrorenen Duftaromen, die man auf den Ofen legt. Man spürt, wie das Eis in der Hitze des Ofens schmilzt und sich nach und nach duftender Dampf ausbreitet. Raumgestaltung und Hitze – beides trifft ziemlich genau meinen persönlichen Geschmack. Nachdem ich mich im Tauchbecken abgekühlt hatte, versank ich wieder im Ruhebereich in völliger Gedankenleere. Ein Grund, warum man bei Osaka Sauna DESSE so gründlich zur Ruhe kommt, ist die Regel des schweigenden Badens. Keine Gespräche lenken einen ab, man kann die Sauna in einem stillen Raum ganz für sich genießen. Sowohl im Saunaraum als auch im Ruhebereich sind Gäste, doch alles ist in Stille gehüllt – und genau das unterstützt das tiefe Totonou. In der dritten Runde geht es noch einmal in die „Fluss-Sauna“. Aus dem Saunaraum über das Tauchbecken nach draußen zu gelangen, macht einfach süchtig. Das will man immer wieder erleben. Als ich den Saunaraum betrat, hatte offenbar gerade ein Aufguss stattgefunden, während ich in der Sauna im Garten war, denn Dampf und Aromaduft hingen noch in der Luft. Der Nachhall reicht völlig. Vielleicht ist es jetzt, wo weniger Leute da sind, sogar angenehmer. Nein, es ist angenehmer. Ganz bewusst nach dem Ende eines Aufgusses in Ruhe Hitze und Duft zu genießen – das ist meine Art. Nun, gefühlt würde ich am liebsten noch zehn Runden dranhängen. Mein Körper aber fühlt sich am besten, wenn ich nach drei bis fünf Runden aufhöre. So wie man sagt, man solle aufhören zu essen, wenn man zu achtzig Prozent satt ist, liegt auch bei der Sauna das Geheimnis des schönsten Nachklangs darin, aufzuhören, solange es noch ein bisschen wehtut. Mit welcher Sauna soll ich die letzte Runde beschließen? Nach reiflicher Überlegung fiel meine Wahl auf die „Teehaus-Sauna“. Eine Sauna, die einem Teehaus mit Tatami nachempfunden ist. Kaum war ich drinnen, setzte ein Automatikaufguss ein, und ein würziger Duft zog durch den Raum. Ich setzte mich im Schneidersitz auf die Tatami, schloss die Augen und ließ mich in Ruhe durchwärmen. In der Geborgenheit dieses japanischen Raums spüre ich, wie sich die Erlebnisse des Tages langsam setzen. Damit endet mein lang ersehnter Saunabesuch bei Osaka Sauna DESSE.
Kusaka Curry
Kusaka Curry
Kusaka Curry
Kusaka Curry
Nach der Sauna kommt endlich die heiß ersehnte Zeit fürs gute Essen. Auch mit den Restaurants hatte ich an diesem Tag perfektes Glück. Nur eine Gehminute von Osaka Sauna DESSE entfernt liegt Kusaka Curry, ein berühmtes Curry-Lokal, und kurz vor Ladenschluss konnte ich gerade noch hineinschlüpfen. Das Curry gehört zu den allerbesten, die ich in meinem Leben gegessen habe – nach einer erstklassigen Sauna ein erstklassiges Curry. Jetzt kann ich wunschlos glücklich tief und fest schlafen. Morgen früh schaue ich vielleicht im Natürlichen Onsen Nobuha-no-Yu Tsuruhashi vorbei. Während ich mich schon auf die nächsten Etappen der Reise freute, spazierte ich durch das nächtliche Shinsaibashi zurück ins Hotel. Die Reise ist noch nicht vorbei.

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Osaka Sauna DESSEŌsaka Stadt Osaka✦ Besucht September 2026Seite des Hauses öffnen (Zeiten, Preise, Ausstattung) →

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