Nagano Pueblo de Tateshina
Un resort termal de montaña a orillas del lago Shirakaba
Aguas termales y sauna del Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel, en Tateshina (distrito de Kitasaku, prefectura de Nagano). Situado a orillas del lago Shirakaba, a 1.400 m de altitud, cuenta con un baño al aire libre de borde infinito desde el que se contemplan el monte Kurumayama y el lago Shirakaba. En la zona mixta junto al lago, «Sora», se encuentran la sauna panorámica «Ku», que parece flotar sobre el lago, y un baño frío a flujo continuo con agua natural del monte Tateshina filtrada por el subsuelo. En las saunas de los baños interiores, separados por sexos, se puede disfrutar cada 30 minutos de un löyly automático aromático. Las aguas termales de Tarugasawa, sulfatadas cálcicas y sódicas, calientan el cuerpo poco a poco, y en el salón de descanso posterior al baño se ofrecen gratis bebidas preparadas con esta agua natural. Tanto alojándose como en una visita de día sin alojamiento, se puede disfrutar de un ambiente de resort durante toda la jornada.

Las aguas termales de Tarugasawa son aguas sulfatadas cuyos componentes principales son el calcio y el sodio. Suaves al tacto, conservan muy bien el calor y calientan el cuerpo poco a poco desde dentro. Se espera que ayuden a aliviar los dolores musculares y articulares crónicos, la sensibilidad al frío y la fatiga.

Cada 30 minutos se activa el löyly automático, que llena la sala de un vapor aromático e hidratante. En el interior hay un espacio para tumbarse, donde uno puede relajarse acostado mientras el calor penetra hasta lo más profundo del cuerpo.

La sauna de Ishi-no-Yu, construida a base de piedra natural. Cada 30 minutos funciona un löyly automático con aroma de naranja, que llena la sala de una fragancia dulce y refrescante y de abundante vapor. Al igual que en Ki-no-Yu, dispone de un espacio para tumbarse, donde se puede sudar a fondo mientras se destensa el cuerpo. La solidez y el peso de la piedra aportan estabilidad al espacio y crean un ambiente en el que concentrarse en la intensidad del calor.

Baño frío a flujo continuo con agua natural del monte Tateshina filtrada por el subsuelo. Este regalo de la naturaleza, que desciende de las montañas altas, se vierte tal cual y resulta un agua muy suave y delicada. Hay tres baños de tinaja individuales.

Baño frío de tipo tinaja a flujo continuo con agua cristalina del monte Tateshina filtrada por el subsuelo a través de sus estratos. El del baño interior está a unos 15 °C y ofrece un enfriamiento suave que refresca todo el cuerpo poco a poco, mientras que las tinajas al aire libre, expuestas al aire exterior, pueden bajar hasta unos 9–10 °C. Al tratarse de tinajas individuales, se puede permanecer en el agua con calma y totalmente al propio ritmo, liberando con cuidado el calor acumulado tras la sauna.
Consulta la disponibilidad y las tarifas en cada web de reservas.
Esta página incluye enlaces de afiliados. Reservar a través de ellos no supone ningún coste adicional.
Visitas de día sin alojamiento: 11:30–23:00
En coche
En tren y autobús
Autobús lanzadera
Para el autobús lanzadera hay que presentarse 15 minutos antes de la salida. Hay aparcamiento exclusivo para huéspedes. De noviembre a abril las carreteras suelen estar nevadas, por lo que se necesitan neumáticos de invierno o cadenas. En el navegador del coche, buscar por el número de teléfono 0266-68-2211.
Visitado por el editor jefe
El editor jefe lo visitó en persona en marzo de 2026
6 series contemplando el lago Shirakaba
Leer la reseña completa
Nagano
Un sento célebre con agua potable de los Alpes del Norte y la mayor variedad de baños eléctricos de Japón
Nagano
Un refugio excepcional en Karuizawa donde las aguas termales naturales de manantial a flujo continuo y el agua de manantial del bosque llevan al totonou, un estado de relajación profunda
Nagano
Aguas termales en el cielo para disfrutar de las vistas panorámicas de Shinshu y de «el agua de loción facial»