Sauna de gran tamaño situada en el área alemana, una de las mayores de Japón. En ese espacio impresionante para 140 personas se celebran periódicamente espectáculos de aufguss totalmente sincronizados con música e imágenes de luz. También funciona un servicio automático de löyly que hace que el calor y el vapor vayan llegando en oleadas escalonadas. Es una experiencia de sauna altamente entretenida que estimula la vista, el oído y el tacto, permitiendo sudar a fondo mientras se comparte una sensación de unidad con un gran grupo.

Reproducción auténtica de la sauna tradicional originaria de Finlandia. El aroma de las coníferas llena el aire, creando una atmósfera similar a un paseo por los bosques nórdicos. La calidez y el aroma de la madera potencian el efecto relajante y permiten experimentar una forma natural de cuidar la salud. En el lento transcurrir del tiempo al estilo finlandés, el cuerpo y la mente se liberan. Es una sauna valiosa para quien quiera sentir la atmósfera genuina.

Versión de baja temperatura situada en la misma área finlandesa que la sauna de alta temperatura. El calor suave por infrarrojos minimiza el estrés corporal, perfecta para principiantes o para quienes prefieren sesiones largas y sosegadas. Dispone de televisión, por lo que es fácil perder la noción del tiempo. Alternar con la sauna de alta temperatura permite encontrar la franja térmica preferida.

Sauna seca contigua al área de grandes baños al estilo de la antigua Roma. El calor por infrarrojos envuelve el cuerpo de forma gradual, favoreciendo la sudoración en una zona de temperatura media. Rodeado de esculturas romanas y con la atmósfera de los baños sociales romanos, el entorno ofrece una sensación de excentricidad y evasión que difiere de otras saunas.

Sauna de baja temperatura situada en el área del Mar Egeo. Los componentes de la sal penetran desde las glándulas sudoríparas para activar el metabolismo, favoreciendo la eliminación de desechos y potencialmente mejorando la piel. Al ser de baja temperatura, actúa sobre el sistema parasimpático, contribuyendo a la calma y la inducción del sueño. Permite aplicarse sal en la piel y permanecer tiempo prolongado para lograr una sudoración profunda.

Sauna de vapor ubicada en un área inspirada en el Partenón griego. El espacio, cargado de vapor, presenta alta humedad y temperaturas moderadas que calientan el cuerpo de forma húmeda, aportando gran efecto hidratante para la piel. Se utiliza una mezcla original de hierbas (lavanda, romero, etc.) en la vaporación, cuyo aroma añade un efecto relajante. Es una opción de iniciación para quienes no toleran saunas intensas.

Sauna de estilo japonés ubicada en el área Cha no Yu. Se realizan löyly con hojicha, y el aroma tostado y profundo de las hojas de té impregna el ambiente. En un ambiente sosegado, se puede sudar lentamente disfrutando de la estética japonesa, y el aroma del té potencia el efecto relajante. Es un tiempo tranquilo y apacible en contraste con el dinamismo del sauna-teatro.

Sauna seca de alta temperatura con un intenso aroma a hinoki. El interior, profusamente revestido con madera de hinoki, desprende un olor que aumenta el efecto relajante. Por la alta temperatura se suda en poco tiempo y se disfruta de la sensación vigorizante del sudor que cae. La acción antibacteriana y el aroma del hinoki proporcionan beneficios respiratorios, creando un ambiente japonés de alta calidad para una experiencia de sudor revitalizante.

Sauna de baja temperatura también construida en hinoki. Es ideal para quienes no toleran saunas muy calientes o para quienes desean permanecer más tiempo para calentarse lentamente. Envuelta en el aroma del hinoki, permite sudar con calma. Al ser de baja temperatura, facilita la respiración y es un entorno adecuado para la meditación o mindfulness. Alternar con la sauna de alta temperatura permite disfrutar de distintos contrastes térmicos según el estado físico.

Sauna de curación que utiliza piedra maifan rica en minerales. Los infrarrojos emitidos por la piedra penetran hasta el núcleo del cuerpo, calentándolo desde el interior. La sensación no es de calor superficial, sino de calentamiento paulatino desde dentro, resultando muy confortable. Ayuda a aliviar fatiga y tensiones y favorece la desintoxicación. Al ser una temperatura moderada, permite sesiones largas para experimentar el efecto sanador.

De los tres baños fríos al aire libre del área alemana, este tiene un grado de frialdad intermedio. Es adecuado para la fase de enfriamiento tras un intenso aufguss en el sauna-teatro, ya que permite bajar la temperatura corporal de forma escalonada mientras se mantiene el eco del calor del golpe de vapor. Su profundidad es suficiente para sumergir todo el cuerpo y enfriarse por completo.

De los tres baños fríos del área alemana al aire libre, este es el más frío, con temperaturas de un solo dígito. Su extrema frialdad despierta el cuerpo de inmediato y reinicia de forma contundente el calor acumulado tras largas estancias en la sauna. Una vez habituado, enfría hasta el núcleo corporal de manera intensa, por lo que es un baño frío que los usuarios avanzados tienden a repetir. Tras el baño frío, es habitual reposar en sillas exteriores bajo el cielo para terminar de recuperarse.

Entre los tres baños fríos del área alemana al aire libre, este es el más suave. Con una sensación templada alrededor de 20℃, resulta relativamente accesible incluso para principiantes y es ideal para inmersiones más largas y una recuperación pausada. Al estar al aire libre, el efecto combinado con el aire exterior facilita una recuperación relajada mientras se disfruta del cielo.

Baño de dimensiones amplias instalado en el área finlandesa, similar a una piscina. La temperatura del agua es de 16℃, lo que provoca una sensación fresca y nítida que enfría el cuerpo calentado por la sauna. Tras salir del baño, se puede disfrutar de una pausa interior rodeada de abedules.

Baño frío de un solo dígito situado justo delante de la sauna Cha no Yu. La intensidad de frío en la gama de 7℃ lava instantáneamente el calor de la sauna. La profundidad del agua es de 80-110 cm, permitiendo sumergir todo el cuerpo. Tras la brusca sensación fría, espera un reposo exterior casi somnoliento, ideal para quienes persiguen directamente la experiencia totonou.

Baños templados situados frente a las saunas del área Cha no Yu. Su temperatura moderada ofrece un estímulo suave sobre el cuerpo y es cómodo como intervalo entre varias saunas. Al poder permanecer más tiempo, permiten bajar la temperatura corporal con calma antes de la siguiente sesión.

Baño de agua fría adyacente a las saunas de gran hinoki (alta y baja). Con una frialdad nítida, es ideal para el enfriamiento tras la sauna de hinoki. La profundidad permite una inmersión completa. Está situado en continuidad con la atmósfera de los baños de hinoki, permitiendo pasar largos periodos alternando calor y frío.

Baño frío del área Singapur en el que se disuelve una alta concentración de gas carbónico. Al mantener una temperatura baja se potencia el efecto del gas, que favorece la circulación sanguínea, la eliminación de desechos y proporciona pequeñas burbujas que estimulan la piel. En medio de una frialdad nítida, las finas burbujas de CO2 envuelven el cuerpo, ofreciendo una sensación única distinta a la de un baño frío normal.