Una sauna seca de estilo finlandés anexa al gran baño, con el exquisito aroma de la madera que estimula suavemente las fosas nasales. La sala de sauna cuenta con grandes ventanales de cristal que dan a la terraza exterior y al hermoso bosque, para que durante el día pueda contemplar la suave luz que se filtra entre los árboles y, por la noche, el silencioso paisaje nocturno de Karuizawa mientras suda. Con un calor perfectamente equilibrado que provoca una buena sudoración sin resultar agobiante, ayuda a relajar lentamente la tensión del cuerpo y la mente.

Una sauna de vapor anexa al gran baño junto con la sauna seca, llena de un vapor suave y de alta calidad. Calienta delicadamente el cuerpo desde el interior sin imponer una carga térmica excesiva, favoreciendo una sudoración progresiva y uniforme en todo el cuerpo. Se espera que ofrezca beneficios para la piel y efectos relajantes, y está diseñada para que incluso quienes no soportan las saunas muy calientes puedan disfrutar con calma de una reconfortante sensación de bienestar.

Un cold plunge bath limpio y muy elegante, ubicado cerca de la sala de sauna. Está cuidadosamente mantenido a una temperatura fresca, nítida pero suave, acorde con el aire fresco de Karuizawa, para ayudar a tonificar firmemente el cuerpo recalentado tras la sauna y favorecer la recuperación. Como no está configurado a una temperatura demasiado fría, incluso los principiantes pueden entrar sin dificultad y pasar después a un refrescante baño al aire libre.