Avec un poêle utilisant des pierres de sauna finlandaises, la chaleur est bien stockée, et la vapeur qui s'élève régulièrement en versant de l'eau aromatique enveloppe doucement la pièce. La chaleur pénètre la peau, la sueur commence à perler progressivement, et vous êtes conduit dans un état de concentration agréable, rempli de parfum. Lors des événements d'aufguss, la chaleur augmente encore, vous permettant de ressentir l'exaltation de la vague de chaleur sur tout le corps.

L'eau froide d'environ 15°C absorbe efficacement la chaleur corporelle, refroidissant instantanément le corps chauffé par le sauna. En vous immergeant complètement dans le bain profond, vos muscles se contractent, et une sensation de fraîcheur parcourt votre corps alors que la circulation sanguine reprend rapidement. Combiné avec l'espace de bain extérieur, votre respiration se régule naturellement, et votre esprit devient calme.