Le sauna sec à haute température favorise la circulation sanguine et la transpiration. La chaleur sèche pénètre jusqu'au cœur du corps, permettant de bien transpirer en peu de temps. L'espace n'est pas trop grand, ce qui permet de se concentrer pour se réchauffer. La convection de la chaleur est bonne, et on ressent une chaleur uniforme sur toute la surface des sièges. Efficace pour récupérer de la fatigue et éliminer les toxines. L'intérieur est propre, offrant une expérience de sauna confortable. Réservé aux clients, il est possible de l'utiliser en toute tranquillité, ce qui est un atout.

Le bain d'eau froide refroidit rapidement le corps chauffé par le sauna sec. Avec une fraîcheur vive, il est efficace pour la récupération de la fatigue et le rééquilibrage du système nerveux autonome. Bien que ce soit de l'eau du robinet, elle est propre et douce pour la peau. En entrant après le sauna, la fonction de régulation de la température corporelle s'ajuste, et la sensation de fraîcheur persiste. Le petit bassin permet de se concentrer pour se rafraîchir. Après le bain d'eau froide, on peut profiter d'un bain d'air extérieur dans la zone du bain en plein air. En admirant la vue sur la ville de Matsuyama depuis le bain en plein air panoramique, on peut se détendre lentement.