Sauna sec spacieux équipé d'un poêle gaz à infrarouge. Les banquettes, disposées en gradins et généreuses, permettent de s'asseoir confortablement et de se détendre en regardant la télévision tout en transpirant. L'ambiance est réglée pour favoriser une sudation prononcée, la chaleur ressentie pouvant dépasser l'indication du thermomètre. Il est demandé d'apporter une planche de natation (kickboard) à l'entrée et, en quittant le sauna, d'essuyer la sueur sur les banquettes avec la serviette fournie afin de maintenir la salle constamment propre.

Bain froid situé juste en face du sauna. Il est alimenté en continu par de l'eau de puits (eau souterraine) dont la teinte légèrement jaunâtre est caractéristique. La température varie selon la saison, offrant une fraîcheur vive tout en ayant une sensation douce sur la peau grâce à la qualité de l'eau, ce qui permet d'y rester agréablement plus longtemps. Après avoir raffermi le corps dans le bain froid, on peut s'asseoir sur les chaises disposées dans l'espace extérieur et profiter d'un sublime repos à l'air libre en sentant la brise de Yawatahama.