Un authentique sauna sec à haute température et faible humidité, installé dans le grand bain. Malgré une température ambiante douce, la chaleur circule parfaitement, et l’on ressent une agréable transpiration dès l’entrée. Sans télévision et dans un silence absolu, cet espace paisible permet de se recentrer sur soi comme dans une méditation, loin du bruit quotidien. Après le sauna, l’accès au cold plunge bath situé juste en face est immédiat et pratique.

Un cold plunge bath à la fraîcheur nette, aménagé juste à côté du sauna sec. Il permet de rafraîchir le corps chauffé par le sauna avec une agréable sensation de vivacité, et son contact doux facilite une immersion sans effort. Ensuite, le bain d’air libre, enveloppé par l’air pur soufflé par la nature abondante de Biei, devient un moment de relaxation profonde et de totonou, avec le chant des oiseaux et le murmure de la gorge en fond sonore.