Environ 90 % des Japonais prennent un bain tous les jours. Le week-end, ils partent en voyage aux onsen, et après le travail, ils s'arrêtent au sauna. Pourquoi les Japonais aiment-ils autant les onsen et les saunas ?

Il y a des raisons culturelles et sociales profondes qui vont au-delà d'une simple habitude de propreté. L'histoire, la géographie, la structure sociale du Japon, et les valeurs des Japonais. Tous ces éléments combinés ont créé une « grande nation du bain » unique au monde.

Dans cet article, nous expliquerons en détail les 10 raisons pour lesquelles les Japonais aiment les onsen et les saunas. En le lisant, vous comprendrez pourquoi la culture des onsen et des saunas au Japon est si riche.

Raison 1 : Le Japon, pays volcanique - Des ressources abondantes en onsen

L'une des plus grandes nations d'onsen au monde

Plus de 27 000 sources Il y a plus de 27 000 sources d'onsen à travers le Japon. C'est l'un des nombres les plus élevés au monde.

Ceinture de feu du Pacifique L'archipel japonais est situé sur la « ceinture de feu du Pacifique », avec environ 110 volcans actifs. Cette caractéristique géologique génère des onsen abondants.

Facilité d'accès

Des onsen partout

• Des onsen dans les 47 préfectures, de Hokkaido à Okinawa
• Des onsen authentiques à une heure de voiture des zones urbaines
• Les onsen font partie de la vie quotidienne

Au cœur de la culture

Les ressources abondantes en onsen ont placé le « bain » au cœur de la vie et de la culture japonaise. Les onsen ne sont pas quelque chose de spécial, mais une partie intégrante du quotidien.

Raison 2 : Culture de la propreté - La conscience hygiénique la plus élevée au monde

L'habitude de se baigner tous les jours

Statistiques

• Environ 90 % des Japonais se baignent tous les jours
• Un pourcentage très élevé à l'échelle mondiale
• Non seulement la douche, mais aussi le bain dans une baignoire

Un fort attachement à la propreté

Propreté des lieux publics Le Japon est connu comme l'un des pays les plus propres au monde. Cette culture de la propreté repose sur l'habitude du bain.

Concept de « Misogi » Sous l'influence du shintoïsme, le concept de « purification par l'eau » est profondément ancré chez les Japonais.

Les onsen et saunas comme symboles de propreté

Les onsen et les saunas ne sont pas seulement des endroits pour se laver, mais sont reconnus comme des lieux sacrés pour « purifier » le corps et l'esprit.

Raison 3 : Culture du « nu ensemble » - Égalité sociale

La signification de se dénuder

Se défaire de son statut social Dans les onsen et les saunas, tout le monde est nu. Cela signifie :

• Les PDG et les employés sont égaux
• Les riches et les gens ordinaires sont les mêmes
• L'âge n'a pas d'importance

Parler franchement Se dénuder permet de se débarrasser des masques sociaux et de créer des relations où l'on peut parler franchement.

Important même dans les affaires

« Réunions onsen » Il existe une culture de tenir des négociations ou des réunions importantes lors de voyages aux onsen. On ouvre son cœur dans les onsen et on construit des relations de confiance.

Relation entre supérieur et subordonné En allant ensemble aux onsen, les supérieurs et les subordonnés créent des relations qui dépassent les barrières du lieu de travail.

Raison 4 : Société stressante et lieu de guérison

Culture du travail au Japon

Longues heures de travail Les Japonais travaillent de longues heures, même à l'échelle mondiale, et vivent dans une société stressante.

Perfectionnisme Les normes de qualité élevées et le perfectionnisme de la société japonaise créent une pression mentale.

Les onsen et saunas comme lieux d'évasion

Libération du quotidien

• S'éloigner du travail
• S'éloigner des smartphones
• Se libérer des rôles sociaux

Détox numérique Dans les onsen et les saunas, on ne peut pas utiliser de smartphones. Cette détox numérique forcée apporte la paix intérieure.

Le bonheur de « totonou »

L'expérience de « totonou » dans le sauna est devenue le meilleur moyen de soulager le stress pour les Japonais modernes.

Raison 5 : La vague de saunas depuis la fin des années 2010

Contexte de la vague de saunas

Influence du manga 'Sado' Le manga 'Sado' de Tanaka Katsuki (depuis 2015) a popularisé la culture du sauna.

Adaptation en série télévisée Avec l'adaptation en série télévisée en 2019, le sauna s'est répandu de manière explosive parmi les jeunes générations.

Verbalisation de « totonou » Le fait d'exprimer le bonheur du sauna par le mot « totonou » a permis de partager l'expérience.

La vague de saunas chez les jeunes générations

Principalement les 30-40 ans

• Génération en âge de travailler avec beaucoup de stress
• Partage d'informations sur les réseaux sociaux
• Identité de « saunaer »

Augmentation des femmes amatrices de sauna Le nombre de saunas réservés aux femmes a augmenté, et les femmes amatrices de sauna ont également fortement augmenté.

Le sauna comme bien-être

Le sauna est reconnu non seulement comme une simple relaxation, mais comme une activité de « bien-être » qui améliore la santé physique et mentale.

Raison 6 : Lieu de communication

Centre de la communauté locale

Rôle des bains publics Depuis l'époque d'Edo, les bains publics ont été le centre des communautés locales.

• Lieu d'échange d'informations
• Lieu de relations de voisinage
• Échanges intergénérationnels

Lien avec les amis et la famille

Voyages aux onsen

• Classique des voyages en famille
• Petits voyages entre amis
• Occasion de renforcer les liens

Communauté de passionnés de sauna Une communauté de passionnés de sauna se forme entre amateurs.

Raison 7 : Objectif de tourisme et de voyage

Popularité des voyages aux onsen

Classique des voyages domestiques Les voyages aux onsen sont les plus populaires parmi les voyages domestiques des Japonais.

Plaisirs des quatre saisons

• Printemps : bain sous les cerisiers en fleurs
• Été : onsen dans les stations estivales
• Automne : onsen avec vue sur les feuilles d'automne
• Hiver : bain avec vue sur la neige

Culture des « villes d'onsen »

Se promener en yukata dans les villes d'onsen

• Paysages urbains pittoresques
• Visite des boutiques de souvenirs
• Promenade dans les bains de pieds
• Manju d'onsen

Cette expérience des villes d'onsen est en elle-même un plaisir spécial pour les Japonais.

Raison 8 : Augmentation de l'intérêt pour la santé

Effets médicaux des onsen

Culture de la cure thermale Depuis longtemps, les onsen sont utilisés comme lieux de cure pour soigner les maladies.

Preuves scientifiques De nos jours, les effets bénéfiques des onsen sur la santé sont scientifiquement prouvés.

La vague de santé des saunas

Intérêt pour la santé

• Amélioration de la circulation sanguine
• Renforcement de l'immunité
• Réduction du stress
• Amélioration de la qualité du sommeil

Anti-âge Les effets anti-âge du sauna sont remarqués.

Japon, pays de la longévité

L'un des secrets de la longévité des Japonais est considéré comme étant la culture des onsen et des bains.

Raison 9 : Culture de la sensation des saisons

Harmonie avec les quatre saisons

Plaisirs saisonniers

• Bain de yuzu (solstice d'hiver)
• Bain d'iris (fête des garçons)
• Bain de menthe (été)
• Bain de chrysanthème (fête du chrysanthème)

Ressentir les changements de saison avec le corps

Les onsen et les saunas sont des lieux importants pour les Japonais pour ressentir le passage des saisons.

• Verdure printanière
• Fraîcheur estivale
• Feuilles d'automne
• Neige hivernale

Raison 10 : Expansion de la culture « totonou »

Qu'est-ce que « totonou » ?

Un état de relaxation parfaite obtenu par le sauna → bain froid → bain d'air extérieur.

Pourquoi cela s'est-il répandu au Japon ?

Pouvoir de la verbalisation Le fait de mettre des sensations en mots a permis de partager l'expérience.

Diffusion sur les réseaux sociaux Avec le hashtag « #totonotta », de nombreuses personnes partagent leur expérience.

Naissance d'un langage commun « Totonou » est devenu un langage commun parmi les amateurs de sauna.

Affinité avec la pleine conscience

L'expérience « totonou » est une sensation qui se rapproche de la méditation et de la pleine conscience. Elle offre une expérience de concentration sur l'instant présent que recherchent les gens modernes.

Que représentent les onsen et les saunas pour les Japonais ?

Une partie de la vie

Les onsen et les saunas sont profondément enracinés dans la vie des Japonais. Ce n'est pas un divertissement spécial, mais une partie du quotidien.

Un refuge pour l'esprit

Dans la société moderne stressante, les onsen et les saunas sont des lieux où l'on trouve la paix de l'esprit.

Lieu de création de liens sociaux

En se baignant nu, on construit des relations humaines qui transcendent les barrières sociales.

Moyen de maintenir la santé

Ce n'est pas seulement un divertissement, mais une habitude importante pour maintenir et améliorer la santé.

Identité culturelle

La culture des onsen et des saunas fait partie de l'identité des Japonais.

Conclusion : Les onsen et les saunas au cœur de la culture

Les raisons pour lesquelles les Japonais aiment les onsen et les saunas ne se résument pas à un seul facteur. Les conditions géographiques d'un pays volcanique, une histoire de plus de 1000 ans, une culture de la propreté, une structure sociale, une société stressante, et la vague moderne des saunas. Tous ces éléments sont étroitement liés.

Les onsen et les saunas sont pour les Japonais :

• Un lieu de relaxation
• Un lieu de création de liens sociaux
• Un moyen de maintenir la santé
• Une façon de ressentir les saisons
• Un lieu d'évasion du stress
• Un moment pour se retrouver

Et surtout, c'est un lieu où l'on ressent « être Japonais ».

Comprendre ce profond contexte culturel rendra l'expérience des onsen et des saunas au Japon plus riche et significative.

Les onsen et les saunas sont le foyer spirituel des Japonais.