神戸サウナ&スパの象徴ともいえる大型サウナ室。2025年11月にリニューアルされ、「より快適に、より熱く」をコンセプトに生まれ変わった。屋外に面した大きな窓ガラスから光が差し込み、開放感がある。スタッフが30分ごとにサウナストーンにアロマ水をかけるロウリュサービスを実施しており、室内の湿度が一気に上がって体感温度を押し上げる。

露天エリアに佇む、フィンランドの湖畔にあるサウナ小屋を再現した一室。「木の宝石」と称されるケロ材をフィンランドから取り寄せて建てられており、木肌の風合いと芳香が心地よい。セルフロウリュが可能で、自分のペースで蒸気を調整できる。入口にはバケツシャワーが設置され、白樺の葉を束ねたヴィヒタも備わる。本場のサウナ文化を忠実に体験できる空間で、日本で唯一のフィンランドサウナ協会正会員施設としての矜持がここに凝縮されている。

天然塩を身体にすり込みながら発汗を促すサウナ。温度は控えめで、身体への負担が少なく、じっくりと汗をかける。塩の効果で新陳代謝が高まり、肌の引き締めや滑らかさが期待できる。ドライサウナが苦手な人にも入りやすい温度帯で、肌ケアを兼ねた穏やかな発汗体験ができる。出口には自動シャワーが設置されており、塩を洗い流してから次の行程に進める動線も丁寧に設計されている。

温めた大理石の上で横になり、汗を流すトルコ式岩盤浴。湿度と大理石の遠赤外線で、ドライサウナよりやわらかく温まる。熱いサウナが苦手な人にも向く。室内は大理石張りで、中央の台座でゆったり過ごせる。

露天エリアに位置する水風呂。水温は年間を通じて11.7℃に固定されている。この温度は、1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災の記憶を風化させないという施設の想いから設定されたもの。キリッと冷たく、高温サウナで熱された身体を一気に引き締める。メインサウナとフィンランドサウナの双方に隣接する位置にあり、どちらのサウナからもスムーズに水風呂へ移行できる。水風呂の周囲には外気浴チェアが並び、吹き抜けの開放的な空間で風を感じながらクールダウンできる。

ジャグジー横にある水風呂。温度が高めに設定されており、水風呂が苦手な人用。じっくりと入れる程よい冷たさで、初心者にもやさしい。