Mifune Terrace（ミフネテラス）
「Mifune Terrace（ミフネテラス）」は、熊本県上益城郡御船町にある温浴複合施設。温浴施設「湯月（ゆづき）」は、セルフロウリュ、高温ドライ、スチームの3サウナで多彩な発汗体験ができ、極冷10℃以下の水風呂と通常水風呂で段階的にクールダウンできる。大浴場、露天風呂、家族風呂に加え、岩盤浴3種（炎・木炭・星プラネタリウム）、フリードリンク、コミック読み放題のくつろぎスペースも完備。朝5時半から営業し、一日中ゆったり過ごせる。
施設名
Mifune Terrace（ミフネテラス）
施設タイプ
温泉・スパ・ホテル・旅館
住所
熊本県上益城郡御船町木倉1135-1
定休日
なし
営業時間
月曜日 05:30〜23:00
火曜日 05:30〜23:00
水曜日 05:30〜23:00
木曜日 05:30〜23:00
金曜日 05:30〜23:00
土曜日 05:30〜23:00
日曜日 05:30〜23:00
祝日 05:30〜23:00
サウナ・水風呂の情報
🔥
セルフロウリュサウナ
男性用
80°C
サウナストーンに自ら水をかけて蒸気を発生させるセルフロウリュサウナ。やや低めの温度設定で湿度が高く、熱さが苦手な方でもじっくり発汗できる。ロウリュの水量や頻度を自分でコントロールでき、蒸気が立ち上がる瞬間の爽快感を楽しめる。柔らかい熱と湿度が全身を包み込み、無理なく汗を引き出す。初心者からサウナ好きまで、幅広く楽しめる一室。
サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ（サウナストーン）
収容人数
10人
🔥
高温ドライサウナ
男性用
100°C
室温が100℃を超える本格的な高温ドライサウナ。強い熱風が体を一気に温め、短時間で大量の発汗を促す。カラッとした熱が肌を刺し、芯まで熱が入り込む感覚が心地よい。座面の段差を使い分ければ、温度の違いを楽しみながら徹底的に汗を流せる。より強い刺激とスッキリ感を求める方に最適な、王道のドライサウナ。
サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
遠赤外線ヒーター
収容人数
10人
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スチームサウナ
男性用
50°C
室温40～50℃の低温ながら、壁から噴き出す高湿度の水蒸気が体の深部までじっくり温めるスチームサウナ。低温でも高い湿度により、ドライサウナと同等以上の発汗効果が期待できる。やわらかい蒸気に包まれながら、ゆったりと長時間入ることができ、息苦しさを感じにくい。肌の保湿効果も高く、リラックスしながら汗を流したい方に最適。
サウナタイプ
スチームサウナ
ストーブタイプ
ビルトインストーブ
収容人数
3人
❄️
極冷水風呂
男性用
9°C
室温を超えるサウナで熱した身体を一気に冷却する、10℃以下の極冷水風呂。キリッとした冷たさが全身を引き締め、毛穴がキュッと閉じる感覚が爽快。短時間でクールダウンでき、高温サウナとの温冷交代浴で血行促進とリフレッシュ効果を高められる。通常の水風呂と使い分けることで、自分好みの冷やし方を探せる。
水質
水道水
❄️
通常水風呂
男性用
16°C
極冷水風呂よりもやや温度が高めの通常水風呂。程よい冷たさでじっくり入ることができ、初心者や冷たすぎるのが苦手な方でも安心して利用できる。極冷水風呂の後に段階的に入ることで、体への負担を抑えながら温冷交代浴を楽しめる。柔らかい冷たさが心地よく、ゆっくりとクールダウンしたい時に最適。
水質
水道水