朝霞サウナ 和(なごみ)
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朝霞サウナ 和(なごみ)

「朝霞サウナ 和(なごみ)」は、埼玉県朝霞市にある駅直結のサウナ専門施設。朝霞駅南口から徒歩1分という抜群の立地で、朝6時から深夜24時まで営業し、15分単位の精算システムで気軽に利用できる。 3種類のサウナが多彩な熱体験を提供し、6段雛壇サウナは段ごとに温度が異なる熱の段階を楽しめ、セルフロウリュサウナは日替わりアロマで五感を刺激し、低温多湿サウナはひのきアロマが優しく包み込む。水風呂は18℃の定番と5℃のシングルの2種類で締め、外気浴スペースにはリクライニングチェア20脚とガーデンチェア9脚が並ぶ。 館内には2,500冊の漫画やコワーキングスペース、仮眠スペース「なごみの間」、食事処「なごみ食堂」も完備し、朝から晩まで思い思いの時間を過ごせる。

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住所
埼玉県朝霞市本町3-1-53
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営業時間
金曜日 06:00〜00:00
月曜日 10:00〜00:00
日曜日 06:00〜00:00
祝日 06:00〜00:00
火曜日 06:00〜00:00
土曜日 06:00〜00:00
木曜日 06:06〜00:00
水曜日 06:00〜00:00
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定休日
なし
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施設タイプ
温泉・スパ
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タトゥー入浴
🚫タトゥーNG
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サウナ・水風呂の情報

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セルフロウリュサウナ

90°C

自分のタイミングでロウリュができる小部屋サウナ。15分に1回、2杯までのセルフロウリュが可能で、日替わりアロマ(ゆず、シトラス、お茶、ジャスミンティー、ユーカリ、ローズマリー、ハニーロイヤル)が五感を刺激する。ストーブに水をかけた瞬間、熱波と香りが一気に押し寄せ、自分だけの熱体験を創り出せる。

サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ(サウナストーン)
収容人数
6
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低温多湿サウナ

80°C

やわらかな熱と湿度で包み込む低温サウナ。10分に1度のオートロウリュに加え、スタッフが床にひのきアロマを撒き、和の香りが静かに広がる。高温サウナのような鋭い熱ではなく、じんわりと芯から温まる優しい熱感が特徴で、長く座っても負担が少ない。ひのきの香りに包まれながら、呼吸を深め、リラックスした状態で発汗できる。高温サウナの後の仕上げや、ゆっくり温まりたい時に最適。

サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ(サウナストーン)
収容人数
6
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6段雛壇サウナ

105°C

大型の雛壇サウナで、段ごとに温度帯が異なり、80℃から105℃まで自分に合った熱を選べる。10分に1度のオートロウリュが熱波を呼び込み、蒸気が室内を包み込むと一気に発汗が加速する。低い段でじっくり温まるも良し、高い段で一気に汗を引き出すも良し、その日の体調や目的に合わせて座る場所を選べる自由さが魅力。広々とした空間で、ゆったりと熱と向き合える。

サウナタイプ
ドライサウナ
ストーブタイプ
対流式ストーブ(サウナストーン)
収容人数
35
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水風呂 1

15°C

サウナで熱した身体をほどよく冷やす定番の温度帯の水風呂。じっくり浸かれる冷たさで、初心者から上級者まで心地よく入れる。広めの浴槽で、ゆったりとクールダウンでき、熱を抜きながら呼吸を整える時間が心地よい。高温サウナや低温サウナのどちらの後でも相性が良く、身体の熱を均等に冷まし、外気浴への準備を整える。

水質
水道水
収容人数
10
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シングル水風呂

5°C

キリッとした冷たさで一気に締める上級者向けの水風呂。サウナで限界まで熱した身体を、鋭い冷たさが瞬時に引き締め、毛穴が一気に閉じる感覚が快感となる。

水質
水道水
収容人数
4