JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA
日本最高峰の 温泉・サウナ57選
57 SELECTIONS
調べた場所の大半は、サイトにすら載せていません。その中からさらに選んだ一冊です。全軒、編集長が自分で温泉とサウナに入り、現地で確かめたことだけを書きました。
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日本の温泉・サウナガイド
温泉・サウナの基礎知識、文化、マナーを学ぶ記事
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全 14 件の記事
温泉に入るときのメイクとスキンケアを実践的に解説。メイクは湯船に入る前に洗い場で落とすのが基本というマナーの理由、持ち物の選び方、湯上がりの保湿、化粧直しはパウダースペースで行うことまでを、施設による違いに留意しながら中立に整理します。
日本の温泉や銭湯で最も困る男湯・女湯の見分け方を、暖簾の漢字と色の両面から客観的に整理。色は男が青系・女が赤系のことが多いものの絶対ではないため、必ず漢字で確認します。時間帯で男女が入れ替わる入れ替え制や、湯・水・貸切・清掃中など覚えておくと安心な表示の早見表もまとめました。
温泉や銭湯にメガネやコンタクトレンズで入るときの注意を実務的に整理。メガネは湯気で曇り破損・紛失の恐れがあり、コンタクトはお湯が目に入ると感染やレンズのずれの心配がある。一般に外して入るのが無難とされる理由、強度近視の人の安全確保、脱衣所での管理までを中立的に解説します。
温泉や銭湯の脱衣所で財布・スマホ・パスポート・時計をどう守るかを実務的に整理。鍵付きロッカー（100円リターン式）・貴重品ボックス・フロント預けの使い分け、共同浴場でロッカーが小さい・無い場合の備え、無施錠のかごに置かない原則まで、施設差を留保しながら解説します。
スーパー銭湯を初めて利用する人向けに、下足箱から受付・リストバンド・館内着・各種風呂・サウナ・食事処・休憩・精算まで、入館から退館までの流れと過ごし方を実用的に整理。リストバンドでの館内精算の仕組み、外国人がつまずきやすい点、半日の過ごし方モデルや料金感の目安も解説します。
昔ながらの街の銭湯を初めて利用する人向けに、下足箱から番台・フロントでの料金支払い、桶と椅子の使い方、富士山のペンキ絵を眺める楽しみ、風呂上がりの瓶牛乳まで、入店から退店までの流れと楽しみ方を実用的に整理。シャンプーの持参と販売、外国人がつまずきやすい点も解説します。
温泉・サウナ旅行の持ち物を、日帰り温泉・温泉旅館・サウナ施設・銭湯のシーン別に整理。タオルや館内着、アメニティが施設で借りられるか買えるかの切り分け、ヘアゴムやサウナハットなどあると便利な物、外国人旅行者が見落としがちな点までを実用目線でまとめます。
サウナ室・水風呂・外気浴で特に嫌がられるNG行動を、なぜ問題になるのかという理由とともに整理。汗を流さず水風呂に入る、マットを敷かず座る、頭まで潜る、長時間の席取り、勝手なロウリュなど、サウナ特有のやってはいけないことを共有空間の視点から中立に解説します。
初めての温泉で不安になりやすい「やってはいけないこと」を、なぜ嫌がられるのかという理由とともに整理。体を洗わずに入る、タオルを湯につける、撮影、飲酒後の入浴などの主なNG行動を、共有空間という視点から中立に解説します。
日本式サウナの入り方を初心者向けに解説。サウナ→水風呂→外気浴の3ステップと時間の目安、準備とマナー、つまずきやすい点、そして安全に楽しむための注意点（飲酒後を避ける等）をまとめます。
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