JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA
日本最高峰の 温泉・サウナ57選
57 SELECTIONS
調べた場所の大半は、サイトにすら載せていません。その中からさらに選んだ一冊です。全軒、編集長が自分で温泉とサウナに入り、現地で確かめたことだけを書きました。
JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA
日本最高峰の 温泉・サウナ57選
57 SELECTIONS
調べた場所の大半は、サイトにすら載せていません。その中からさらに選んだ一冊です。全軒、編集長が自分で温泉とサウナに入り、現地で確かめたことだけを書きました。
全 12 件の記事
モール泉とは何かを、植物由来の有機物（腐植質・フミン酸など）を多く含む温泉という観点から解説。「モール泉」は俗称で温泉法の正式な泉質分類名ではないこと、紅茶のような褐色やとろみの正体、鉄由来の褐色との違い、北海道・十勝川温泉が代表地である背景、なめらかな肌ざわりが語られる理由を中立的に整理します。
二酸化炭素泉（炭酸泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める遊離二酸化炭素1,000mg/kg以上という基準にもとづいて解説。肌に細かな泡がつく仕組み、高温だと炭酸が抜けるためぬるめで供されること、長湯温泉などの名湯、天然と人工炭酸泉の違いを中立的に整理します。
放射能泉（ラドン泉・ラジウム泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める基準値（ラドン8.25マッヘ単位＝111Bq/kg）にもとづいて解説。三朝・玉川・増富など代表的な名湯の特徴、放射線ホルミシス説の科学的な位置づけ、安全に楽しむための注意点を中立的に整理します。
含よう素泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定めるよう化物イオン10mg/kg以上という基準にもとづいて解説。2014年の指針改訂で正式分類された経緯、千葉県など海由来の地層（化石海水・かん水）に多い地球化学的背景、黄〜褐色に色づく見た目や消毒液様の匂い、甲状腺と飲泉の注意点を中立的に整理します。
含鉄泉（鉄泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める総鉄イオン20mg/kg以上という基準にもとづいて解説。湧出時は無色透明に近い湯が空気にふれて赤褐色へ変わる酸化の仕組み、有馬・長湯・伊香保などの名湯、入浴と飲泉の違いや着色への注意を中立的に整理します。
療養泉の泉質名としての酸性泉を、環境省の鉱泉分析法指針が定める「水素イオン1mg/kg以上」という基準にもとづいて解説。草津・玉川・蔵王などの名湯、強酸性の刺激と肌・目・傷への注意、硫黄を伴いやすい点を中立に整理します。
硫黄泉とはどんな温泉かを、療養泉の位置づけ、高湯・万座・月岡など代表的な名湯と地域ごとの個性、入り方や持ち物、療養泉としての適応症の考え方から整理。匂いや白濁の科学は別記事に譲り、これから硫黄泉に入る人向けの総合ガイドとしてまとめます。
硫酸塩泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める硫酸イオン1,000mg/kg以上という基準にもとづいて解説。石膏泉（カルシウム）・芒硝泉（ナトリウム）・正苦味泉（マグネシウム）の違い、無色透明で見分けにくい入り心地、法師・秋保・湯村などの代表地、「傷の湯」という呼称の意味、飲泉や入浴の注意を中立的に整理します。
炭酸水素塩泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める「陰イオンの主成分が炭酸水素イオン」という基準にもとづいて解説。ナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）とカルシウム・マグネシウム炭酸水素塩泉（重炭酸土類泉）の違い、肌がすべすべに感じやすい理由、「美人の湯」と呼ばれる背景、入浴後に乾燥しやすい点と保湿の必要性を中立的に整理します。炭酸泉（二酸化炭素泉）との違いも明確にします。
塩化物泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める「溶存物質量1,000mg/kg以上で陰イオンの主成分が塩化物イオン」という基準にもとづいて解説。ナトリウム塩化物泉（食塩泉）などのタイプ、しょっぱく感じる理由、「熱の湯」と呼ばれ湯冷めしにくいと語られる仕組み、海沿いに多い背景、入浴後に流すかの考え方を中立的に整理します。
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モール泉とは何かを、植物由来の有機物（腐植質・フミン酸など）を多く含む温泉という観点から解説。「モール泉」は俗称で温泉法の正式な泉質分類名ではないこと、紅茶のような褐色やとろみの正体、鉄由来の褐色との違い、北海道・十勝川温泉が代表地である背景、なめらかな肌ざわりが語られる理由を中立的に整理します。
二酸化炭素泉（炭酸泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める遊離二酸化炭素1,000mg/kg以上という基準にもとづいて解説。肌に細かな泡がつく仕組み、高温だと炭酸が抜けるためぬるめで供されること、長湯温泉などの名湯、天然と人工炭酸泉の違いを中立的に整理します。
放射能泉（ラドン泉・ラジウム泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める基準値（ラドン8.25マッヘ単位＝111Bq/kg）にもとづいて解説。三朝・玉川・増富など代表的な名湯の特徴、放射線ホルミシス説の科学的な位置づけ、安全に楽しむための注意点を中立的に整理します。
含よう素泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定めるよう化物イオン10mg/kg以上という基準にもとづいて解説。2014年の指針改訂で正式分類された経緯、千葉県など海由来の地層（化石海水・かん水）に多い地球化学的背景、黄〜褐色に色づく見た目や消毒液様の匂い、甲状腺と飲泉の注意点を中立的に整理します。
含鉄泉（鉄泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める総鉄イオン20mg/kg以上という基準にもとづいて解説。湧出時は無色透明に近い湯が空気にふれて赤褐色へ変わる酸化の仕組み、有馬・長湯・伊香保などの名湯、入浴と飲泉の違いや着色への注意を中立的に整理します。
療養泉の泉質名としての酸性泉を、環境省の鉱泉分析法指針が定める「水素イオン1mg/kg以上」という基準にもとづいて解説。草津・玉川・蔵王などの名湯、強酸性の刺激と肌・目・傷への注意、硫黄を伴いやすい点を中立に整理します。
硫黄泉とはどんな温泉かを、療養泉の位置づけ、高湯・万座・月岡など代表的な名湯と地域ごとの個性、入り方や持ち物、療養泉としての適応症の考え方から整理。匂いや白濁の科学は別記事に譲り、これから硫黄泉に入る人向けの総合ガイドとしてまとめます。
硫酸塩泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める硫酸イオン1,000mg/kg以上という基準にもとづいて解説。石膏泉（カルシウム）・芒硝泉（ナトリウム）・正苦味泉（マグネシウム）の違い、無色透明で見分けにくい入り心地、法師・秋保・湯村などの代表地、「傷の湯」という呼称の意味、飲泉や入浴の注意を中立的に整理します。
炭酸水素塩泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める「陰イオンの主成分が炭酸水素イオン」という基準にもとづいて解説。ナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）とカルシウム・マグネシウム炭酸水素塩泉（重炭酸土類泉）の違い、肌がすべすべに感じやすい理由、「美人の湯」と呼ばれる背景、入浴後に乾燥しやすい点と保湿の必要性を中立的に整理します。炭酸泉（二酸化炭素泉）との違いも明確にします。
塩化物泉とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める「溶存物質量1,000mg/kg以上で陰イオンの主成分が塩化物イオン」という基準にもとづいて解説。ナトリウム塩化物泉（食塩泉）などのタイプ、しょっぱく感じる理由、「熱の湯」と呼ばれ湯冷めしにくいと語られる仕組み、海沿いに多い背景、入浴後に流すかの考え方を中立的に整理します。
