사우나의 성지를 상징하는 핀란드 사우나는 METOS KERKES의 세라믹 스톤이 만들어내는 110℃의 건조한 고열이 특징이다. 물을 더하는 연출이나 löyly 서비스는 전혀 없으며 쇼와 스트롱 스타일로 오로지 고온의 열기에 몸을 맡겨 깊은 발한을 촉진한다. TV 배경음악이 흐르는 가운데 조용히 땀을 흘리는 단순한 체험이 많은 사우너의 마음을 사로잡는다.

한국에서 들여온 한방 약초를 사용하는 본격 약초 사우나이다. 평소에는 약 62℃로 비교적 온화하지만 고습도 환경과 피버 타임이 겹치는 순간 체감온도가 급격히 상승하여 열파에 가까운 강렬한 체험을 선사한다. 독특한 약초 향이 실내를 가득 메우며 당귀, 천궁, 박하 등 한방 성분이 온열과 어우러져 전신에 작용한다. 바닥이 뜨거워 발밑에 주의가 필요하다.

지하 심층에서 여과된 스루가의 천연수를 계속 흘려보내는 방식으로 사용한다. 말 그대로 음용 가능한 냉수탕이다. 경도 84로 미네랄이 풍부한 중연수이며 피부에 닿는 감촉이 매우 부드러워 차가운데도 물이 온화한 것이 특징이다. 수돗물과는 다른 부드러운 자연의 맛이 넘친다. 냉탕 뒤쪽에 있는 흐르는 천연수는 음용 가능하다. 냉탕 후에는 벤치나 스툴에 앉아 몸과 정신을 정돈한다.