นางาโนะ เมือง Matsumoto
เซ็นโตชื่อดังที่มีน้ำซึมใต้ดินจากเทือกเขาแอลป์เหนือซึ่งดื่มได้ และอ่างน้ำไฟฟ้ามากแบบที่สุดในญี่ปุ่น
ริงโงะโนะยุยะ โอบุ คือโรงอาบน้ำสาธารณะแบบเซ็นโตที่เข้าใช้แบบไปเช้าเย็นกลับในเมืองมัตสึโมโตะ จังหวัดนางาโนะ ทั่วทั้งสถานที่ใช้ “นาโนวอเตอร์” ซึ่งนำน้ำซึมใต้ดินที่กรองผ่านชั้นหินจากเทือกเขาแอลป์มาทำให้อนุภาคละเอียดขึ้นด้วยนาโนเทคโนโลยี และที่ส่วนกลางแจ้งของห้องอาบน้ำชายมี “ฮิโตริมิซุ” อ่างน้ำเย็นทรงไหที่ดื่มน้ำได้ทันที ห้องอาบน้ำชายมีซาวน่าสองแบบ คือ “โอโตโคมาเอะซาวน่า” ที่ใช้ระบบราดน้ำบนหินร้อนอัตโนมัติ และ “อาริงาโตะซาวน่า” ซาวน่าที่ราดน้ำบนหินร้อนได้เองแห่งแรกของจังหวัดนางาโนะ ส่วนห้องอาบน้ำหญิงมี “เบปปินซาวน่า” ที่ออกแบบจากมุมมองของผู้หญิง และ “อุรุโออิซาวน่า” ซึ่งเป็นซาวน่าไอน้ำ อ่างน้ำไฟฟ้ามีถึง 4 แบบ มากที่สุดในญี่ปุ่น พร้อมห้องอบหินร้อน ห้องอาหารที่ใช้วัตถุดิบท้องถิ่น และเลานจ์ชั้น 2 ครบครัน นับเป็นเซ็นโตขึ้นชื่อของมัตสึโมโตะ
อ่างน้ำแร่คาร์บอเนตในร่ม เมื่อผิวหนังดูดซึมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ หลอดเลือดฝอยจะขยายตัว จึงคาดหวังผลในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตได้ การแช่นาน ๆ ช่วยให้ร่างกายอุ่นขึ้นอย่างทั่วถึง และเมื่อใช้ร่วมกับอ่างน้ำไฟฟ้า (ผลคู่จากคาร์บอนไดออกไซด์และกระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ) ก็จะยิ่งผ่อนคลายมากขึ้น
อ่างเด่นประจำสถานที่ที่เคยออกรายการโทรทัศน์ญี่ปุ่น ด้วยอ่างน้ำไฟฟ้า 4 แบบ มากที่สุดในญี่ปุ่น ได้แก่ “ซะระกุโนะยุ” (แห่งแรกในญี่ปุ่น) ที่นวดเอวและเข่าได้พร้อมกัน “ยุโมมิโนะยุ เอว” สำหรับเอว “ยุโมมิโนะยุ ไหล่” สำหรับไหล่ และ “ยุโมมิโนะยุ เข่า” สำหรับเข่า กระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำ 3 ชนิดกระตุ้นจุดที่ต้องการของร่างกายอย่างแม่นยำ ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและคลายกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน และออกแบบให้ได้ผลมากขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับอ่างน้ำแร่คาร์บอเนต
อ่างอาบน้ำกลางแจ้งที่ถ่ายทอดบรรยากาศของมัตสึโมโตะ “เกียวโตน้อย” ไว้ในทุกรายละเอียด แช่น้ำพลางมองท้องฟ้าสีครามยามกลางวันและท้องฟ้าเต็มไปด้วยดาวยามค่ำคืน เป็นพื้นที่ที่มีอารมณ์แบบญี่ปุ่น ขณะที่น้ำนุ่มจากนาโนวอเตอร์ของน้ำซึมใต้ดินแห่งเทือกเขาแอลป์เหนือโอบล้อมร่างกาย คุณจะสัมผัสการเปลี่ยนผ่านของฤดูกาลได้ด้วยผิว เป็นที่ที่เหมาะที่สุดสำหรับปล่อยร่างกายให้ผ่อนคลายระหว่างรอบซาวน่าและอ่างน้ำเย็น
ราดน้ำร้อนลงบนหินซาวน่าได้เองโดยตรงแล้วสัมผัสไอร้อนที่พุ่งขึ้นมา ในห้องที่สงบด้วยโทนสีเข้ม คุณจะควบคุมการอบตัวได้ตามจังหวะของตัวเองอย่างเต็มที่ รู้สึกถึงไอน้ำที่ลอยขึ้นในจังหวะราดน้ำบนหินร้อนได้ในระยะใกล้ และสร้างช่วงเวลาที่คลื่นความร้อนโอบล้อมร่างกายได้ด้วยมือของคุณเอง
ซาวน่าระบบราดน้ำบนหินร้อนอัตโนมัติแบบเต็มรูปแบบ ที่ให้ความร้อนมหาศาลและพิธีโบกลมร้อนอันทรงพลัง ในพื้นที่กว้างแบบสเตเดียมซาวน่า คุณจะได้สัมผัสไอน้ำและคลื่นความร้อนอย่างเต็มที่ ห้องนี้ออกแบบมาให้จัดงานพิธีโบกลมร้อนได้ และทุกวันอาทิตย์จะมีงาน “โอบุ พิธีโบกลมร้อน” ที่ผู้โบกลมร้อนมืออาชีพแสดงการโบกคลื่นความร้อนอย่างเต็มรูปแบบ ผนังไม้ซีดาร์แดงที่หนักแน่นสะท้อนความร้อนอันทรงพลัง และไอน้ำหนาแน่นโอบล้อมทั่วร่างกาย นี่คือพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุภาพบุรุษที่ต้องการดื่มด่ำกับความร้อนถึงขีดสุด
ห้องซาวน่าพิเศษที่สร้าง “ซาวน่าที่ผู้หญิงต้องการจริง ๆ” ขึ้นจากแบบสอบถามผู้หญิงโดยพนักงานหญิงและบริษัทวิจัย ทั้งกลิ่น ความสบายในการนั่ง และสีสัน ล้วนออกแบบจากมุมมองของผู้หญิง จนได้พื้นที่ที่ทั้งสบายและช่วยเยียวยาใจ แม้อุณหภูมิจะเท่ากับซาวน่าฝั่งชาย แต่ความงามที่มองเห็นและกลิ่นที่ลอยอวลช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับการเหงื่อออก เป็นซาวน่าที่ชวนให้มาทุกวันเพื่อดูแลความอบอุ่นของร่างกาย ค่อย ๆ ขับเหงื่อพร้อมปรับสมดุลทั้งผิวและจิตใจ
ซาวน่าไอน้ำสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่เน้นสามเรื่องคือผิวสวย การดีท็อกซ์ และความชุ่มชื้น ต่างจากซาวน่าแห้งอุณหภูมิสูง ที่นี่คุณจะค่อย ๆ ขับเหงื่อท่ามกลางอุณหภูมิที่อ่อนโยนและไอน้ำพร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เสน่ห์อยู่ที่การออกแบบเฉพาะที่ใช้เป็นการดูแลผิวได้ คือทาโคลนหรือเกลือบนใบหน้าก่อนเข้าห้อง อบไอน้ำในห้องซาวน่า แล้วล้างออกด้วยฝักบัวเฉพาะใกล้ทางเข้า ระคายเคืองน้อยและเข้าใช้ง่าย เป็นห้องที่ถูกใจทั้งผู้ที่ยังไม่คุ้นกับซาวน่าและผู้ที่มาเพื่อดูแลผิว
อ่างน้ำเย็นทรงไหสำหรับคนเดียว ตั้งอยู่มุมหนึ่งท่ามกลางต้นไม้ที่จัดปลูกไว้อย่างเขียวชอุ่มของอ่างอาบน้ำกลางแจ้ง น้ำซึมใต้ดินจากเทือกเขาแอลป์เหนือ (นาโนวอเตอร์) ที่ไหลจากปากท่อตลอดเวลานั้นใสสะอาดจนดื่มได้ทันที เป็นช่วงเวลาอันหรูหราที่ได้แช่ในไหเพียงลำพังและทำให้ร่างกายเย็นลงตามจังหวะของตัวเอง ต้นไม้รอบด้านโอบล้อมสายตา ความโปร่งโล่งของพื้นที่กลางแจ้งและความอบอุ่นใจของไหอยู่ร่วมกันอย่างลงตัว
อ่างน้ำเย็นถ่านบินโจที่นำน้ำซึมใต้ดินซึ่งไหลอยู่ใต้เทือกเขาแอลป์เหนือ มาทำเป็นนาโนวอเตอร์ที่อ่อนโยนต่อร่างกายยิ่งขึ้นด้วยนาโนเทคโนโลยีล่าสุด น้ำซึมใต้ดินซึ่งเปรียบได้กับของขวัญจากเทือกเขาแอลป์ถูกกรองด้วยถ่านบินโจจนได้เนื้อน้ำที่ละเอียด ความนุ่มนวลเฉพาะตัวของน้ำธรรมชาติและความนุ่มของนาโนวอเตอร์ช่วยทำให้ร่างกายที่ร้อนจากซาวน่าเย็นลงอย่างอ่อนโยน อนุภาคน้ำที่ละเอียดให้สัมผัสราวกับแนบไปกับผิว และช่วยให้คลายร้อนได้อย่างล้ำลึก
อ่างน้ำเย็นที่ใช้ “นาโนวอเตอร์” ซึ่งนำน้ำซึมใต้ดินจากเทือกเขาแอลป์เหนือที่บริสุทธิ์จนใช้ในการหมักสาเกได้ มาทำให้ละเอียดยิ่งขึ้นด้วยนาโนเทคโนโลยี มีการวางถ่านบินโจไว้ที่ช่องน้ำเข้าเพื่อเพิ่มความสะอาดของน้ำ จุดเด่นคือเนื้อน้ำนุ่มที่ให้สัมผัสราวกับแนบไปกับผิว
วันหยุดไม่แน่นอน
รถยนต์
รถไฟและรถบัส
เดินจากป้ายรถบัสโนมิโซงุจิประมาณ 5 นาที (เลี้ยวเข้าก่อนถึงปั๊มน้ำมัน ENEOS) ป้ายรถบัสโอบุอยู่หน้าทางเข้าโรงอาบน้ำ ที่จอดรถสำหรับรถยนต์นั่งทั่วไป 250 คัน ที่จอดสำหรับรถบัสขนาดใหญ่และรถบรรทุกงดให้บริการชั่วคราวตั้งแต่วันที่ 3 เมษายน 2026
บรรณาธิการบริหารไปเยือนจริง
บรรณาธิการบริหารไปเยือนจริงเมื่อมีนาคม 2569
ปิดท้ายการเดินทางด้วยบ่อน้ำเย็นระดับสุดยอด
อ่านรีวิวฉบับเต็ม
นางาโนะ
รีสอร์ตชั้นเยี่ยมแห่งคารุอิซาวะ ที่ออนเซ็นธรรมชาติแบบน้ำแร่ไหลผ่านตลอดเวลา ไม่หมุนเวียนใช้ซ้ำ และน้ำผุดจากป่าพากายและใจเข้าสู่ความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
นางาโนะ
รีสอร์ตออนเซ็นบนที่ราบสูงริมทะเลสาบชิราคาบะ
นางาโนะ
ออนเซ็นลอยฟ้ากับวิวพาโนรามาแห่งชินชูและ “ออนเซ็นน้ำตบบำรุงผิว”
