JAPAN ONSEN COLLECTION

เมื่อใจคลายผ่อน,

ช่วงเวลาชั้นเลิศ

การเดินทางสู่น้ำพุร้อนและซาวน่า 43 แห่งJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

ออนเซ็นและซาวน่าระดับสูงสุดของญี่ปุ่น

43 Extraordinary Destinations

43

ผู้ดูแลที่เดินทางไปเยี่ยมสถานที่กว่า 300 แห่งทั่วประเทศ คัดสรร 43 แห่งที่แนะนำจากใจจริง คู่มือเดียวในโลกที่ทำให้คุณเข้าใจเสน่ห์ของออนเซ็น·ซาวน่า รวมถึงวัฒนธรรมและมารยาทอย่างลึกซึ้ง

อ่านตัวอย่างฟรี
Japan Onsen & Sauna Guide
ค้นหาซาวน่าและออนเซ็นคู่มือออนเซ็นและซาวน่า

JAPAN ONSEN COLLECTION

เมื่อใจคลายผ่อน,

ช่วงเวลาชั้นเลิศ

การเดินทางสู่น้ำพุร้อนและซาวน่า 43 แห่งJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

ออนเซ็นและซาวน่าระดับสูงสุดของญี่ปุ่น

43 Extraordinary Destinations

43

ผู้ดูแลที่เดินทางไปเยี่ยมสถานที่กว่า 300 แห่งทั่วประเทศ คัดสรร 43 แห่งที่แนะนำจากใจจริง คู่มือเดียวในโลกที่ทำให้คุณเข้าใจเสน่ห์ของออนเซ็น·ซาวน่า รวมถึงวัฒนธรรมและมารยาทอย่างลึกซึ้ง

อ่านตัวอย่างฟรี
Japan Onsen & Sauna Guide

ค้นหาสถานที่

  • รายการสถานที่
  • ค้นหาตามพื้นที่
  • ธีมพิเศษ
  • ค้นหาตามพื้นที่ออนเซ็น

คู่มือ

  • ความรู้พื้นฐานและบทนำ
  • เสน่ห์ของออนเซ็นและsauna ในญี่ปุ่น
  • สุขภาพและประโยชน์
  • คำแนะนำเพื่อให้การเดินทางประสบความสำเร็จ

บันทึกจากผู้ดูแล

  • ทริปออนเซ็นและซาวน่า

สนับสนุน

  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้งาน
  • ข้อมูลตามกฎหมายการค้าเฉพาะ
  • ติดต่อเรา

© 2025-2026 Japan Onsen & Sauna Guide สงวนลิขสิทธิ์

ห้ามคัดลอกหรือทำซ้ำเนื้อหาโดยไม่ได้รับอนุญาต

รายละเอียดชนิดน้ำแร่

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร? อธิบายตามเกณฑ์ไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปที่คู่มือวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนด พร้อมที่มา เหตุผลที่พบบ่อยในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น และข้อควรระวังเรื่องไทรอยด์และการดื่ม

วันที่เผยแพร่: 24/12/2568

รายละเอียดชนิดน้ำแร่

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร? อธิบายตามเกณฑ์ไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปที่คู่มือวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนด พร้อมที่มา เหตุผลที่พบบ่อยในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น และข้อควรระวังเรื่องไทรอยด์และการดื่ม

วันที่เผยแพร่: 24/12/2568

  1. หน้าแรก
  2. >คู่มือ TOP
  3. >รายละเอียดชนิดน้ำแร่
  4. >น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

สารบัญ

  1. 1น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: เกณฑ์กำหนดด้วยปริมาณไอโอไดด์ไอออน
  2. 2ทำไมจึงพบบ่อยในชั้นหินจากทะเล
  3. 3ลักษณะสีและกลิ่น
  4. 4เปรียบเทียบกับน้ำพุหายากชนิดอื่น
  5. 5ข้อควรระวังในการดื่มและไอโอดีน
  6. 6
รายละเอียดชนิดน้ำแร่

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร? อธิบายตามเกณฑ์ไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปที่คู่มือวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนด พร้อมที่มา เหตุผลที่พบบ่อยในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น และข้อควรระวังเรื่องไทรอยด์และการดื่ม

วันที่เผยแพร่: 24/12/2568

รายละเอียดชนิดน้ำแร่

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

น้ำพุไอโอดีนคืออะไร? อธิบายตามเกณฑ์ไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปที่คู่มือวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนด พร้อมที่มา เหตุผลที่พบบ่อยในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น และข้อควรระวังเรื่องไทรอยด์และการดื่ม

วันที่เผยแพร่: 24/12/2568

  1. หน้าแรก
  2. >คู่มือ TOP
  3. >รายละเอียดชนิดน้ำแร่
  4. >น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: ชั้นหินจากทะเลกับข้อควรระวังในการดื่ม

สารบัญ

  1. 1น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: เกณฑ์กำหนดด้วยปริมาณไอโอไดด์ไอออน
  2. 2ทำไมจึงพบบ่อยในชั้นหินจากทะเล
  3. 3ลักษณะสีและกลิ่น
  4. 4เปรียบเทียบกับน้ำพุหายากชนิดอื่น
  5. 5ข้อควรระวังในการดื่มและไอโอดีน
  6. 6
มองเรื่องสรรพคุณอย่างไร
  • 7คำถามที่พบบ่อย
  • 8สรุป
  • 9แหล่งอ้างอิง
  • น้ำพุไอโอดีนเป็นหนึ่งในน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท เป็นคุณภาพน้ำพุที่มีไอโอไดด์ไอออนในน้ำพุร้อนมากกว่าหรือเท่ากับปริมาณที่กำหนด ตามเกณฑ์ของกระทรวงสิ่งแวดล้อม หากน้ำพุร้อน 1kg มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) ตั้งแต่ 10mg ขึ้นไป จะจัดเป็นน้ำพุไอโอดีน ชื่อนี้ค่อนข้างใหม่ในบรรดาคุณภาพน้ำพุ และมักพบในพื้นที่ที่มีชั้นหินจากทะเล เช่น จังหวัดชิบะ เป็นน้ำพุที่ไม่ค่อยพบเห็นได้บ่อย

    สรุปสั้นๆ เสน่ห์ของน้ำพุไอโอดีนไม่ได้อยู่ที่หน้าตาสะดุดตา แต่อยู่ที่ที่มา น้ำที่ผุดขึ้นมาใหม่อาจใสไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสอากาศอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาล และบางสถานที่มีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตาม การตัดสินจากชื่อคุณภาพน้ำพุเพียงอย่างเดียวทำได้ยาก บทความนี้จะสรุปนิยาม ประวัติการได้รับการจัดประเภทอย่างเป็นทางการ เหตุผลที่พบมากในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น รวมถึงข้อควรระวังในการดื่มที่เกี่ยวกับไอโอดีน โดยอ้างอิงเกณฑ์ของกระทรวงสิ่งแวดล้อม ภาพรวมของน้ำพุ 10 ประเภท ดูได้ที่ คู่มือคุณภาพน้ำพุร้อน ส่วนที่นี่จะเน้นเฉพาะน้ำพุไอโอดีน

    บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่รับประกันผลการรักษาหรือผลต่อสุขภาพใดๆ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease หรืออยู่ระหว่างการรักษา ไม่ควรดื่มน้ำพุนี้ด้วยตนเอง ควรดื่มเฉพาะในสถานที่ที่ระบุชัดว่าดื่มได้เท่านั้น และต้องปฏิบัติตามปริมาณและความถี่ที่สถานที่หรือแพทย์แนะนำ

    น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: เกณฑ์กำหนดด้วยปริมาณไอโอไดด์ไอออน

    การจะจัดเป็นน้ำพุไอโอดีนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปริมาณไอโอไดด์ไอออนที่ละลายอยู่ในน้ำ คู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนดว่าน้ำพุที่มีชื่อคุณภาพเป็นน้ำพุไอโอดีนต้องมีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) อย่างน้อย 10mg ต่อ น้ำพุร้อน 1kg หากหน้าบ่ออาบน้ำระบุว่าเป็นน้ำพุไอโอดีน หรือ sodium chloride-iodine spring แปลว่าน้ำพุนั้นผ่านเกณฑ์นี้

    สิ่งที่ควรรู้เป็นพิเศษคือ น้ำพุไอโอดีนเพิ่งได้รับการจัดวางอย่างเป็นทางการในฐานะชื่อคุณภาพของน้ำพุรักษาโรคเมื่อไม่นานมานี้ โดยถูกเพิ่มเข้าไปในการจำแนกน้ำพุรักษาโรคในการปรับปรุงคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ปี 2014 (Heisei 26) ก่อนหน้านั้น น้ำพุที่ภายหลังถูกระบุว่าเป็นน้ำพุไอโอดีนอาจถูกแสดงเป็นน้ำพุคลอไรด์หรือชื่ออื่น ทำให้เอกสารวิเคราะห์เก่าบางฉบับดูเหมือนใช้ชื่อคุณภาพต่างกัน

    อีกลักษณะที่เดาได้ยากคือรูปลักษณ์ภายนอก น้ำที่มีไอโอดีนอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาลเมื่อสัมผัสอากาศ แต่ในหลายกรณีตอนผุดขึ้นมาใหม่จะใสไม่มีสี จึงไม่อาจตัดสินจากสีเพียงอย่างเดียว ควรตรวจสอบจากชื่อคุณภาพที่ประกาศไว้หรือจากใบวิเคราะห์น้ำพุร้อนจึงจะมั่นใจ

    ทำไมจึงพบบ่อยในชั้นหินจากทะเล

    ที่ว่าทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงมักพบในจังหวัดชิบะและพื้นที่อื่นๆ นั้น มีพื้นฐานทางธรณีเคมีที่ไอโอดีนสะสมในชั้นหินจากทะเล ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่มีอยู่ในน้ำทะเลอยู่แล้ว และเมื่อเวลาผ่านไปยาวนาน มันอาจเข้มข้นสะสมในชั้นหินที่เกิดจากทะเลโบราณซึ่งถูกกักเก็บอยู่ใต้ดิน หรือที่เรียกว่า fossil seawater และ brine

    ตัวอย่างสำคัญคือ South Kanto gas field ใต้จังหวัดชิบะ ที่นี่มีการสูบน้ำใต้ดินที่อุดมด้วยไอโอดีนขึ้นมาพร้อมก๊าซธรรมชาติที่ละลายน้ำ น้ำเกลือใต้ดินนี้เป็นแหล่งไอโอดีนระดับโลก และญี่ปุ่นก็เป็นหนึ่งในประเทศผู้ผลิตไอโอดีนรายใหญ่ของโลก น้ำพุไอโอดีนจึงพบได้ง่ายในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับน้ำใต้ดินและชั้นหินที่อุดมด้วยไอโอดีน โดยนอกจากจังหวัดชิบะแล้ว ยังมักกล่าวถึงจังหวัดนีงาตะและจังหวัดมิยาซากิ รวมถึงพื้นที่ราบหรือเขตแหล่งก๊าซ

    กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำพุไอโอดีนไม่ใช่ภาพสะท้อนของชายฝั่งทะเลปัจจุบัน แต่เป็นน้ำพุที่บอกเล่าถึงส่วนประกอบที่ทะเลในอดีตทิ้งไว้ใต้ดิน หากรู้จักเชื่อมโยงกับธรณีวิทยาในพื้นที่ จะยิ่งเข้าใจความหายากของมันได้ดีขึ้น

    ลักษณะสีและกลิ่น

    น้ำพุไอโอดีนมีสีตั้งแต่ใสไม่มีสีไปจนถึงเหลืองและน้ำตาล และลักษณะอาจเปลี่ยนไปตามเวลาหลังผุดขึ้นมา นั่นเป็นเพราะไอโอไดด์ไอออนในน้ำเกิดการออกซิเดชันเมื่อสัมผัสอากาศ น้ำที่เพิ่งผุดขึ้นมาใหม่อาจใสเกือบไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสออกซิเจนนานขึ้น สีจะค่อยๆ เปลี่ยนจากเหลืองอ่อนเป็นน้ำตาล

    กลไกการเปลี่ยนสีนี้เกี่ยวข้องกับน้ำพุสีเหลืองโดยทั่วไปด้วย รายละเอียดด้านวิทยาศาสตร์ของสีสามารถดูได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร ซึ่งอธิบายว่าน้ำพุไอโอดีนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้น้ำมีสีเหลืองถึงน้ำตาล ควบคู่ไปกับการออกซิเดชันของธาตุเหล็กและสารฮิวมิก

    ด้านกลิ่น บางแห่งอธิบายว่าคล้ายยาฆ่าเชื้อ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้ในน้ำยาฆ่าเชื้อ จึงทำให้บางคนรู้สึกเชื่อมโยงเช่นนั้น แต่ความแรงของกลิ่นแตกต่างกันมากตามสถานที่และแหล่งน้ำ บางน้ำพุไอโอดีนแทบไม่มีกลิ่นเลย ดังนั้นไม่ควรตัดสินความแรงของกลิ่นจากชื่อคุณภาพเพียงอย่างเดียว

    เปรียบเทียบกับน้ำพุหายากชนิดอื่น

    น้ำพุไอโอดีนเป็นคุณภาพน้ำพุที่ไม่ได้พบเจอบ่อยนักในบรรดาน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท หากนำไปเทียบกับคุณภาพน้ำพุอื่นที่มีความเป็นพื้นที่และมีที่มาจำเพาะ จะเข้าใจตำแหน่งของมันได้ง่ายขึ้น

    คุณภาพน้ำพุเกณฑ์โดยประมาณในฐานะน้ำพุรักษาโรคแนวโน้มด้านรูปลักษณ์และความรู้สึกแนวโน้มด้านการกระจายตัวและที่มา
    น้ำพุไอโอดีนไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปใสถึงเหลืองน้ำตาลจากการออกซิเดชัน อาจมีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อชั้นหินจากทะเลและน้ำเกลือใต้ดิน เช่น ชิบะ นีงาตะ มิยาซากิ
    น้ำพุคลอไรด์สารละลายรวม 1,000mg/kg ขึ้นไป และมีคลอไรด์ไอออนเป็นหลักใสไม่มีสีถึงมีสีอ่อน รสเค็มพบกว้างทั่วประเทศตามชายฝั่งหรือจากน้ำทะเลโบราณ
    น้ำพุกัมมันตภาพรังสีเรดอน 8.25 Macache units (ประมาณ 111Bq/kg) ขึ้นไปมักใสไม่มีสีจำกัดอยู่ในธรณีวิทยาบางประเภท เช่น พื้นที่หินแกรนิต
    น้ำพุกำมะถันกำมะถันรวม 2mg/kg ขึ้นไปมีกลิ่นคล้ายไข่ อาจขุ่นขาวพบมากในเขตภูเขาไฟ

    น้ำพุไอโอดีนมีพื้นฐานทางชั้นหินใกล้เคียงกับน้ำพุคลอไรด์ที่มีต้นกำเนิดจากทะเล และในทางปฏิบัติมักถูกระบุร่วมกัน เช่น sodium chloride-iodine spring เมื่อดูหน่วยเกณฑ์ (mg/kg) แล้ว จุดเริ่มต้นของความเข้าใจคือการตรวจว่าไอโอไดด์ไอออนเป็นตัวหลักหรือไม่ และถ้ามองในแง่ธรณีวิทยา การเปรียบเทียบกับ น้ำพุกัมมันตภาพรังสี ซึ่งพบได้เฉพาะบางชั้นหิน ก็เป็นอีกวิธีที่น่าสนใจในการท่องดูคุณภาพน้ำพุหายากตามพื้นที่ต่างๆ

    ข้อควรระวังในการดื่มและไอโอดีน

    น้ำพุไอโอดีนบางแห่งถูกนำเสนอว่าใช้ดื่มได้ แต่ก็มีข้อควรระวังเฉพาะของไอโอดีน ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบจำเป็นที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์ที่คอ แม้ในปริมาณที่เหมาะสมจะขาดไม่ได้ แต่หากได้รับมากเกินไปก็อาจส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์

    ดังนั้น ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease หรือกำลังรักษาอยู่ ไม่ควรดื่มน้ำพุไอโอดีนด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ต้องระวังเรื่องการได้รับไอโอดีน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ เรื่องนี้เป็นขอบเขตที่แนวทางโภชนาการของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ รวมถึงสมาคมต่อมไร้ท่อของญี่ปุ่นให้ความสำคัญ หากกังวลควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม

    โดยหลักแล้ว การดื่มน้ำพุควรทำเฉพาะในสถานที่ที่มีการจัดเตรียมจุดดื่มและระบุชัดว่าดื่มได้เท่านั้น ไม่ใช่ว่าน้ำพุไอโอดีนทุกแห่งจะดื่มได้ และแต่ละสถานที่ก็มีปริมาณหรือความถี่ที่แนะนำต่างกัน อย่าดื่มน้ำจากแหล่งโดยพลการในฐานะส่วนต่อขยายของการท่องเที่ยว และควรปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานที่เสมอ ทั้งนี้ การอาบน้ำกับการดื่มเป็นคนละวิธีการใช้โดยสิ้นเชิง และการแช่น้ำไม่ได้หมายความว่าจะได้รับไอโอดีนเข้าสู่ร่างกายทางปาก

    มองเรื่องสรรพคุณอย่างไร

    ในกรณีน้ำพุไอโอดีน มักมีการพูดถึงผลดีต่อสุขภาพเพราะความหายาก แต่บทความนี้จะไม่ยืนยันสรรพคุณใดๆ คุณสมบัติของน้ำพุรักษาโรคถูกพิจารณาโดยตั้งอยู่บนการใช้ซ้ำต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ใช่ผลที่รับประกันได้จากการอาบเพียงครั้งเดียว และยังมีความแตกต่างระหว่างบุคคลสูง ยิ่งเป็นส่วนประกอบที่มีผลต่อร่างกายชัดเจนอย่างไอโอดีน ก็ยิ่งควรหลีกเลี่ยงความคาดหวังเกินจริงและการตัดสินใจด้วยตนเอง

    สำหรับนักท่องเที่ยว ควรสนุกกับน้ำพุไอโอดีนในฐานะ คุณภาพน้ำพุหายากที่สะท้อนที่มาจากชั้นหินในทะเล มากกว่ามองว่าเป็นน้ำที่ต้องได้ผลอะไรบางอย่าง หากสัมผัสร่วมกับธรณีวิทยาและประวัติศาสตร์ของท้องถิ่น จะทำให้น้ำที่ดูใสไม่มีสีกลับมีมิติขึ้นมา

    คำถามที่พบบ่อย

    น้ำพุไอโอดีนคืออะไร

    เป็นหนึ่งในน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท หมายถึงน้ำที่มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) อย่างน้อย 10mg ต่อ น้ำพุร้อน 1kg ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่มาจากน้ำทะเล จึงมักพบในพื้นที่ที่มีชั้นหินจากทะเล การจำแนกอย่างเป็นทางการถูกเพิ่มเข้าไปในคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ฉบับปรับปรุงปี 2014 (Heisei 26) จึงเป็นคุณภาพน้ำพุที่ค่อนข้างใหม่และไม่ค่อยได้พบ

    ทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงพบมากในจังหวัดชิบะ

    ใต้จังหวัดชิบะมี South Kanto gas field แผ่กว้าง และมีการสูบน้ำใต้ดินที่อุดมด้วยไอโอดีนขึ้นมาพร้อมกับก๊าซธรรมชาติที่ละลายน้ำ นี่เป็นผลจากไอโอดีนที่เข้มข้นสะสมในชั้นหินซึ่งเกิดจากทะเลโบราณที่ถูกกักเก็บใต้ดิน ญี่ปุ่นจึงเป็นหนึ่งในประเทศผู้ผลิตไอโอดีนรายใหญ่ของโลก และยังพบในพื้นที่ธรณีวิทยาแบบเดียวกันในจังหวัดนีงาตะและจังหวัดมิยาซากิด้วย

    ทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงดูเหลืองหรือสีน้ำตาล

    เพราะไอโอไดด์ไอออนในน้ำเกิดออกซิเดชันเมื่อสัมผัสอากาศ ทำให้ค่อยๆ เปลี่ยนจากใสไม่มีสีเป็นเหลืองอ่อนหรือน้ำตาล น้ำที่เพิ่งผุดขึ้นมาใหม่อาจยังใส แต่สีจะเข้มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดูรายละเอียดเชิงวิทยาศาสตร์ของการเปลี่ยนสีได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร สีเป็นเพียงแนวโน้มของการมองเห็น ไม่ใช่ตัวบอกสรรพคุณ

    ถ้ามีโรคไทรอยด์ จะดื่มได้ไหม

    ไม่ควรดื่มด้วยตนเอง ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ และการได้รับมากเกินไปอาจส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์ ผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease ผู้ที่กำลังรักษาอยู่ และผู้ที่ตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเสมอ การดื่มควรทำเฉพาะในสถานที่ที่ระบุชัดว่าดื่มได้ และต้องทำตามคำแนะนำของสถานที่เท่านั้น

    ดูจากรูปลักษณ์จะรู้ไหมว่าเป็นน้ำพุไอโอดีน

    ค่อนข้างยาก น้ำพุไอโอดีนหลายแห่งตอนผุดขึ้นมาใหม่จะใสไม่มีสี และการเปลี่ยนเป็นเหลืองถึงน้ำตาลเกิดขึ้นหลังสัมผัสอากาศไปแล้ว นอกจากนี้ความแรงของสีและกลิ่นยังต่างกันมากตามสถานที่และแหล่งน้ำ วิธีที่แน่นอนที่สุดคือดูจากใบวิเคราะห์น้ำพุร้อนที่ติดไว้ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือบริเวณบ่ออาบน้ำ

    สรุป

    น้ำพุไอโอดีนเป็นน้ำพุรักษาโรคที่มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) ตั้งแต่ 10mg/kg ขึ้นไป และถูกจัดประเภทอย่างเป็นทางการในการปรับปรุงคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ปี 2014 (Heisei 26) จึงเป็นคุณภาพน้ำพุที่ค่อนข้างใหม่ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบจากน้ำทะเล จึงพบมากในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับชั้นหินจากทะเลและน้ำเกลือใต้ดิน เช่น South Kanto gas field ในจังหวัดชิบะ รวมถึงนีงาตะและมิยาซากิ น้ำที่ผุดขึ้นมาใหม่อาจใสไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสอากาศอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาล และบางแห่งมีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อ ทว่าแต่ละแห่งแตกต่างกันมากจนดูจากรูปลักษณ์อย่างเดียวไม่ได้

    ในฐานะนักท่องเที่ยว ควรเพลิดเพลินกับความเป็นท้องถิ่นและที่มาของน้ำพุหายากชนิดนี้ โดยไม่สรุปสรรพคุณเกินจริง โดยเฉพาะไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ไม่ควรตัดสินใจดื่มเอง และการดื่มต้องทำเฉพาะในสถานที่ที่อนุญาตพร้อมปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานที่เท่านั้น ภาพรวมของคุณภาพน้ำพุแต่ละประเภทดูได้ที่ คู่มือคุณภาพน้ำพุร้อน และวิทยาศาสตร์ของสีดูได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร

    แหล่งอ้างอิง

    • กระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น คู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ (ปรับปรุงปี 2014)
    • กระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น การคุ้มครองและการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อน — นิยามและการจำแนกน้ำพุรักษาโรค
    • สมาคมน้ำพุร้อนแห่งญี่ปุ่น รูปแบบต่างๆ ของคุณภาพน้ำพุร้อน
    • แนวทางปริมาณสารอาหารที่ชาวญี่ปุ่นควรได้รับของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการญี่ปุ่น (ส่วนที่เกี่ยวกับการได้รับไอโอดีน)
    • สมาคมต่อมไร้ท่อของญี่ปุ่น (คำอธิบายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างไทรอยด์กับไอโอดีน)
    กลับไปรายการบทความ

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    • คู่มือยูดะออนเซ็น: ตำนานสุนัขจิ้งจอกขาว

      28/06/2569

    • คู่มือยูบาระออนเซ็น: ซานายุและออนเซ็นเด็ดโอคายามะ

      28/06/2569

    • คู่มือออนเซ็นคอนปิระ: เมืองน้ำพุร้อนหน้าคาบูโตะ

      28/06/2569

    มองเรื่องสรรพคุณอย่างไร
  • 7คำถามที่พบบ่อย
  • 8สรุป
  • 9แหล่งอ้างอิง
  • น้ำพุไอโอดีนเป็นหนึ่งในน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท เป็นคุณภาพน้ำพุที่มีไอโอไดด์ไอออนในน้ำพุร้อนมากกว่าหรือเท่ากับปริมาณที่กำหนด ตามเกณฑ์ของกระทรวงสิ่งแวดล้อม หากน้ำพุร้อน 1kg มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) ตั้งแต่ 10mg ขึ้นไป จะจัดเป็นน้ำพุไอโอดีน ชื่อนี้ค่อนข้างใหม่ในบรรดาคุณภาพน้ำพุ และมักพบในพื้นที่ที่มีชั้นหินจากทะเล เช่น จังหวัดชิบะ เป็นน้ำพุที่ไม่ค่อยพบเห็นได้บ่อย

    สรุปสั้นๆ เสน่ห์ของน้ำพุไอโอดีนไม่ได้อยู่ที่หน้าตาสะดุดตา แต่อยู่ที่ที่มา น้ำที่ผุดขึ้นมาใหม่อาจใสไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสอากาศอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาล และบางสถานที่มีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตาม การตัดสินจากชื่อคุณภาพน้ำพุเพียงอย่างเดียวทำได้ยาก บทความนี้จะสรุปนิยาม ประวัติการได้รับการจัดประเภทอย่างเป็นทางการ เหตุผลที่พบมากในชั้นหินจากทะเล ลักษณะสีและกลิ่น รวมถึงข้อควรระวังในการดื่มที่เกี่ยวกับไอโอดีน โดยอ้างอิงเกณฑ์ของกระทรวงสิ่งแวดล้อม ภาพรวมของน้ำพุ 10 ประเภท ดูได้ที่ คู่มือคุณภาพน้ำพุร้อน ส่วนที่นี่จะเน้นเฉพาะน้ำพุไอโอดีน

    บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่รับประกันผลการรักษาหรือผลต่อสุขภาพใดๆ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease หรืออยู่ระหว่างการรักษา ไม่ควรดื่มน้ำพุนี้ด้วยตนเอง ควรดื่มเฉพาะในสถานที่ที่ระบุชัดว่าดื่มได้เท่านั้น และต้องปฏิบัติตามปริมาณและความถี่ที่สถานที่หรือแพทย์แนะนำ

    น้ำพุไอโอดีนคืออะไร: เกณฑ์กำหนดด้วยปริมาณไอโอไดด์ไอออน

    การจะจัดเป็นน้ำพุไอโอดีนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับปริมาณไอโอไดด์ไอออนที่ละลายอยู่ในน้ำ คู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมกำหนดว่าน้ำพุที่มีชื่อคุณภาพเป็นน้ำพุไอโอดีนต้องมีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) อย่างน้อย 10mg ต่อ น้ำพุร้อน 1kg หากหน้าบ่ออาบน้ำระบุว่าเป็นน้ำพุไอโอดีน หรือ sodium chloride-iodine spring แปลว่าน้ำพุนั้นผ่านเกณฑ์นี้

    สิ่งที่ควรรู้เป็นพิเศษคือ น้ำพุไอโอดีนเพิ่งได้รับการจัดวางอย่างเป็นทางการในฐานะชื่อคุณภาพของน้ำพุรักษาโรคเมื่อไม่นานมานี้ โดยถูกเพิ่มเข้าไปในการจำแนกน้ำพุรักษาโรคในการปรับปรุงคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ปี 2014 (Heisei 26) ก่อนหน้านั้น น้ำพุที่ภายหลังถูกระบุว่าเป็นน้ำพุไอโอดีนอาจถูกแสดงเป็นน้ำพุคลอไรด์หรือชื่ออื่น ทำให้เอกสารวิเคราะห์เก่าบางฉบับดูเหมือนใช้ชื่อคุณภาพต่างกัน

    อีกลักษณะที่เดาได้ยากคือรูปลักษณ์ภายนอก น้ำที่มีไอโอดีนอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาลเมื่อสัมผัสอากาศ แต่ในหลายกรณีตอนผุดขึ้นมาใหม่จะใสไม่มีสี จึงไม่อาจตัดสินจากสีเพียงอย่างเดียว ควรตรวจสอบจากชื่อคุณภาพที่ประกาศไว้หรือจากใบวิเคราะห์น้ำพุร้อนจึงจะมั่นใจ

    ทำไมจึงพบบ่อยในชั้นหินจากทะเล

    ที่ว่าทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงมักพบในจังหวัดชิบะและพื้นที่อื่นๆ นั้น มีพื้นฐานทางธรณีเคมีที่ไอโอดีนสะสมในชั้นหินจากทะเล ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่มีอยู่ในน้ำทะเลอยู่แล้ว และเมื่อเวลาผ่านไปยาวนาน มันอาจเข้มข้นสะสมในชั้นหินที่เกิดจากทะเลโบราณซึ่งถูกกักเก็บอยู่ใต้ดิน หรือที่เรียกว่า fossil seawater และ brine

    ตัวอย่างสำคัญคือ South Kanto gas field ใต้จังหวัดชิบะ ที่นี่มีการสูบน้ำใต้ดินที่อุดมด้วยไอโอดีนขึ้นมาพร้อมก๊าซธรรมชาติที่ละลายน้ำ น้ำเกลือใต้ดินนี้เป็นแหล่งไอโอดีนระดับโลก และญี่ปุ่นก็เป็นหนึ่งในประเทศผู้ผลิตไอโอดีนรายใหญ่ของโลก น้ำพุไอโอดีนจึงพบได้ง่ายในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับน้ำใต้ดินและชั้นหินที่อุดมด้วยไอโอดีน โดยนอกจากจังหวัดชิบะแล้ว ยังมักกล่าวถึงจังหวัดนีงาตะและจังหวัดมิยาซากิ รวมถึงพื้นที่ราบหรือเขตแหล่งก๊าซ

    กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำพุไอโอดีนไม่ใช่ภาพสะท้อนของชายฝั่งทะเลปัจจุบัน แต่เป็นน้ำพุที่บอกเล่าถึงส่วนประกอบที่ทะเลในอดีตทิ้งไว้ใต้ดิน หากรู้จักเชื่อมโยงกับธรณีวิทยาในพื้นที่ จะยิ่งเข้าใจความหายากของมันได้ดีขึ้น

    ลักษณะสีและกลิ่น

    น้ำพุไอโอดีนมีสีตั้งแต่ใสไม่มีสีไปจนถึงเหลืองและน้ำตาล และลักษณะอาจเปลี่ยนไปตามเวลาหลังผุดขึ้นมา นั่นเป็นเพราะไอโอไดด์ไอออนในน้ำเกิดการออกซิเดชันเมื่อสัมผัสอากาศ น้ำที่เพิ่งผุดขึ้นมาใหม่อาจใสเกือบไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสออกซิเจนนานขึ้น สีจะค่อยๆ เปลี่ยนจากเหลืองอ่อนเป็นน้ำตาล

    กลไกการเปลี่ยนสีนี้เกี่ยวข้องกับน้ำพุสีเหลืองโดยทั่วไปด้วย รายละเอียดด้านวิทยาศาสตร์ของสีสามารถดูได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร ซึ่งอธิบายว่าน้ำพุไอโอดีนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้น้ำมีสีเหลืองถึงน้ำตาล ควบคู่ไปกับการออกซิเดชันของธาตุเหล็กและสารฮิวมิก

    ด้านกลิ่น บางแห่งอธิบายว่าคล้ายยาฆ่าเชื้อ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้ในน้ำยาฆ่าเชื้อ จึงทำให้บางคนรู้สึกเชื่อมโยงเช่นนั้น แต่ความแรงของกลิ่นแตกต่างกันมากตามสถานที่และแหล่งน้ำ บางน้ำพุไอโอดีนแทบไม่มีกลิ่นเลย ดังนั้นไม่ควรตัดสินความแรงของกลิ่นจากชื่อคุณภาพเพียงอย่างเดียว

    เปรียบเทียบกับน้ำพุหายากชนิดอื่น

    น้ำพุไอโอดีนเป็นคุณภาพน้ำพุที่ไม่ได้พบเจอบ่อยนักในบรรดาน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท หากนำไปเทียบกับคุณภาพน้ำพุอื่นที่มีความเป็นพื้นที่และมีที่มาจำเพาะ จะเข้าใจตำแหน่งของมันได้ง่ายขึ้น

    คุณภาพน้ำพุเกณฑ์โดยประมาณในฐานะน้ำพุรักษาโรคแนวโน้มด้านรูปลักษณ์และความรู้สึกแนวโน้มด้านการกระจายตัวและที่มา
    น้ำพุไอโอดีนไอโอไดด์ไอออน 10mg/kg ขึ้นไปใสถึงเหลืองน้ำตาลจากการออกซิเดชัน อาจมีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อชั้นหินจากทะเลและน้ำเกลือใต้ดิน เช่น ชิบะ นีงาตะ มิยาซากิ
    น้ำพุคลอไรด์สารละลายรวม 1,000mg/kg ขึ้นไป และมีคลอไรด์ไอออนเป็นหลักใสไม่มีสีถึงมีสีอ่อน รสเค็มพบกว้างทั่วประเทศตามชายฝั่งหรือจากน้ำทะเลโบราณ
    น้ำพุกัมมันตภาพรังสีเรดอน 8.25 Macache units (ประมาณ 111Bq/kg) ขึ้นไปมักใสไม่มีสีจำกัดอยู่ในธรณีวิทยาบางประเภท เช่น พื้นที่หินแกรนิต
    น้ำพุกำมะถันกำมะถันรวม 2mg/kg ขึ้นไปมีกลิ่นคล้ายไข่ อาจขุ่นขาวพบมากในเขตภูเขาไฟ

    น้ำพุไอโอดีนมีพื้นฐานทางชั้นหินใกล้เคียงกับน้ำพุคลอไรด์ที่มีต้นกำเนิดจากทะเล และในทางปฏิบัติมักถูกระบุร่วมกัน เช่น sodium chloride-iodine spring เมื่อดูหน่วยเกณฑ์ (mg/kg) แล้ว จุดเริ่มต้นของความเข้าใจคือการตรวจว่าไอโอไดด์ไอออนเป็นตัวหลักหรือไม่ และถ้ามองในแง่ธรณีวิทยา การเปรียบเทียบกับ น้ำพุกัมมันตภาพรังสี ซึ่งพบได้เฉพาะบางชั้นหิน ก็เป็นอีกวิธีที่น่าสนใจในการท่องดูคุณภาพน้ำพุหายากตามพื้นที่ต่างๆ

    ข้อควรระวังในการดื่มและไอโอดีน

    น้ำพุไอโอดีนบางแห่งถูกนำเสนอว่าใช้ดื่มได้ แต่ก็มีข้อควรระวังเฉพาะของไอโอดีน ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบจำเป็นที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์ที่คอ แม้ในปริมาณที่เหมาะสมจะขาดไม่ได้ แต่หากได้รับมากเกินไปก็อาจส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์

    ดังนั้น ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease หรือกำลังรักษาอยู่ ไม่ควรดื่มน้ำพุไอโอดีนด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ต้องระวังเรื่องการได้รับไอโอดีน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ เรื่องนี้เป็นขอบเขตที่แนวทางโภชนาการของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ รวมถึงสมาคมต่อมไร้ท่อของญี่ปุ่นให้ความสำคัญ หากกังวลควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม

    โดยหลักแล้ว การดื่มน้ำพุควรทำเฉพาะในสถานที่ที่มีการจัดเตรียมจุดดื่มและระบุชัดว่าดื่มได้เท่านั้น ไม่ใช่ว่าน้ำพุไอโอดีนทุกแห่งจะดื่มได้ และแต่ละสถานที่ก็มีปริมาณหรือความถี่ที่แนะนำต่างกัน อย่าดื่มน้ำจากแหล่งโดยพลการในฐานะส่วนต่อขยายของการท่องเที่ยว และควรปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานที่เสมอ ทั้งนี้ การอาบน้ำกับการดื่มเป็นคนละวิธีการใช้โดยสิ้นเชิง และการแช่น้ำไม่ได้หมายความว่าจะได้รับไอโอดีนเข้าสู่ร่างกายทางปาก

    มองเรื่องสรรพคุณอย่างไร

    ในกรณีน้ำพุไอโอดีน มักมีการพูดถึงผลดีต่อสุขภาพเพราะความหายาก แต่บทความนี้จะไม่ยืนยันสรรพคุณใดๆ คุณสมบัติของน้ำพุรักษาโรคถูกพิจารณาโดยตั้งอยู่บนการใช้ซ้ำต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่ใช่ผลที่รับประกันได้จากการอาบเพียงครั้งเดียว และยังมีความแตกต่างระหว่างบุคคลสูง ยิ่งเป็นส่วนประกอบที่มีผลต่อร่างกายชัดเจนอย่างไอโอดีน ก็ยิ่งควรหลีกเลี่ยงความคาดหวังเกินจริงและการตัดสินใจด้วยตนเอง

    สำหรับนักท่องเที่ยว ควรสนุกกับน้ำพุไอโอดีนในฐานะ คุณภาพน้ำพุหายากที่สะท้อนที่มาจากชั้นหินในทะเล มากกว่ามองว่าเป็นน้ำที่ต้องได้ผลอะไรบางอย่าง หากสัมผัสร่วมกับธรณีวิทยาและประวัติศาสตร์ของท้องถิ่น จะทำให้น้ำที่ดูใสไม่มีสีกลับมีมิติขึ้นมา

    คำถามที่พบบ่อย

    น้ำพุไอโอดีนคืออะไร

    เป็นหนึ่งในน้ำพุรักษาโรค 10 ประเภท หมายถึงน้ำที่มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) อย่างน้อย 10mg ต่อ น้ำพุร้อน 1kg ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่มาจากน้ำทะเล จึงมักพบในพื้นที่ที่มีชั้นหินจากทะเล การจำแนกอย่างเป็นทางการถูกเพิ่มเข้าไปในคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ฉบับปรับปรุงปี 2014 (Heisei 26) จึงเป็นคุณภาพน้ำพุที่ค่อนข้างใหม่และไม่ค่อยได้พบ

    ทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงพบมากในจังหวัดชิบะ

    ใต้จังหวัดชิบะมี South Kanto gas field แผ่กว้าง และมีการสูบน้ำใต้ดินที่อุดมด้วยไอโอดีนขึ้นมาพร้อมกับก๊าซธรรมชาติที่ละลายน้ำ นี่เป็นผลจากไอโอดีนที่เข้มข้นสะสมในชั้นหินซึ่งเกิดจากทะเลโบราณที่ถูกกักเก็บใต้ดิน ญี่ปุ่นจึงเป็นหนึ่งในประเทศผู้ผลิตไอโอดีนรายใหญ่ของโลก และยังพบในพื้นที่ธรณีวิทยาแบบเดียวกันในจังหวัดนีงาตะและจังหวัดมิยาซากิด้วย

    ทำไมน้ำพุไอโอดีนจึงดูเหลืองหรือสีน้ำตาล

    เพราะไอโอไดด์ไอออนในน้ำเกิดออกซิเดชันเมื่อสัมผัสอากาศ ทำให้ค่อยๆ เปลี่ยนจากใสไม่มีสีเป็นเหลืองอ่อนหรือน้ำตาล น้ำที่เพิ่งผุดขึ้นมาใหม่อาจยังใส แต่สีจะเข้มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดูรายละเอียดเชิงวิทยาศาสตร์ของการเปลี่ยนสีได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร สีเป็นเพียงแนวโน้มของการมองเห็น ไม่ใช่ตัวบอกสรรพคุณ

    ถ้ามีโรคไทรอยด์ จะดื่มได้ไหม

    ไม่ควรดื่มด้วยตนเอง ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ และการได้รับมากเกินไปอาจส่งผลต่อการทำงานของไทรอยด์ ผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ เช่น Graves' disease หรือ Hashimoto's disease ผู้ที่กำลังรักษาอยู่ และผู้ที่ตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเสมอ การดื่มควรทำเฉพาะในสถานที่ที่ระบุชัดว่าดื่มได้ และต้องทำตามคำแนะนำของสถานที่เท่านั้น

    ดูจากรูปลักษณ์จะรู้ไหมว่าเป็นน้ำพุไอโอดีน

    ค่อนข้างยาก น้ำพุไอโอดีนหลายแห่งตอนผุดขึ้นมาใหม่จะใสไม่มีสี และการเปลี่ยนเป็นเหลืองถึงน้ำตาลเกิดขึ้นหลังสัมผัสอากาศไปแล้ว นอกจากนี้ความแรงของสีและกลิ่นยังต่างกันมากตามสถานที่และแหล่งน้ำ วิธีที่แน่นอนที่สุดคือดูจากใบวิเคราะห์น้ำพุร้อนที่ติดไว้ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือบริเวณบ่ออาบน้ำ

    สรุป

    น้ำพุไอโอดีนเป็นน้ำพุรักษาโรคที่มีไอโอไดด์ไอออน (I⁻) ตั้งแต่ 10mg/kg ขึ้นไป และถูกจัดประเภทอย่างเป็นทางการในการปรับปรุงคู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ปี 2014 (Heisei 26) จึงเป็นคุณภาพน้ำพุที่ค่อนข้างใหม่ ไอโอดีนเป็นส่วนประกอบจากน้ำทะเล จึงพบมากในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับชั้นหินจากทะเลและน้ำเกลือใต้ดิน เช่น South Kanto gas field ในจังหวัดชิบะ รวมถึงนีงาตะและมิยาซากิ น้ำที่ผุดขึ้นมาใหม่อาจใสไม่มีสี แต่เมื่อสัมผัสอากาศอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาล และบางแห่งมีกลิ่นคล้ายยาฆ่าเชื้อ ทว่าแต่ละแห่งแตกต่างกันมากจนดูจากรูปลักษณ์อย่างเดียวไม่ได้

    ในฐานะนักท่องเที่ยว ควรเพลิดเพลินกับความเป็นท้องถิ่นและที่มาของน้ำพุหายากชนิดนี้ โดยไม่สรุปสรรพคุณเกินจริง โดยเฉพาะไอโอดีนเป็นส่วนประกอบที่ใช้สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ผู้ที่มีโรคไทรอยด์ไม่ควรตัดสินใจดื่มเอง และการดื่มต้องทำเฉพาะในสถานที่ที่อนุญาตพร้อมปฏิบัติตามคำแนะนำของสถานที่เท่านั้น ภาพรวมของคุณภาพน้ำพุแต่ละประเภทดูได้ที่ คู่มือคุณภาพน้ำพุร้อน และวิทยาศาสตร์ของสีดูได้ที่ น้ำพุสีทองและสีน้ำตาลเหลือง สีที่แท้จริงคืออะไร

    แหล่งอ้างอิง

    • กระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น คู่มือการวิเคราะห์น้ำพุแร่ (ปรับปรุงปี 2014)
    • กระทรวงสิ่งแวดล้อมญี่ปุ่น การคุ้มครองและการใช้ประโยชน์จากน้ำพุร้อน — นิยามและการจำแนกน้ำพุรักษาโรค
    • สมาคมน้ำพุร้อนแห่งญี่ปุ่น รูปแบบต่างๆ ของคุณภาพน้ำพุร้อน
    • แนวทางปริมาณสารอาหารที่ชาวญี่ปุ่นควรได้รับของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการญี่ปุ่น (ส่วนที่เกี่ยวกับการได้รับไอโอดีน)
    • สมาคมต่อมไร้ท่อของญี่ปุ่น (คำอธิบายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างไทรอยด์กับไอโอดีน)
    กลับไปรายการบทความ

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    • คู่มือยูดะออนเซ็น: ตำนานสุนัขจิ้งจอกขาว

      28/06/2569

    • คู่มือยูบาระออนเซ็น: ซานายุและออนเซ็นเด็ดโอคายามะ

      28/06/2569

    • คู่มือออนเซ็นคอนปิระ: เมืองน้ำพุร้อนหน้าคาบูโตะ

      28/06/2569