Japan Onsen & Sauna Guide
ค้นหาซาวน่าและออนเซ็น
คู่มือออนเซ็นและซาวน่า
ไทย
「Aridagawa Onsen Hikari no Yu」ประสบการณ์ ออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นระดับสุดยอด 【2026/3/28-29 ทริปออนเซ็นและซาวน่า ฮิโอโกะ-วาคายามะ】
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
ทริปออนเซ็นและซาวน่า ฮิโอโกะ-วาคายามะ
>
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
วากายามะ
29 มีนาคม 2569 | Vol.3
「Aridagawa Onsen Hikari no Yu」ประสบการณ์
ออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นระดับสุดยอด
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
ทริปออนเซ็นและซาวน่า ฮิโอโกะ-วาคายามะ
>
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
วากายามะ
29 มีนาคม 2569 | Vol.3
「Aridagawa Onsen Hikari no Yu」ประสบการณ์
ออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นระดับสุดยอด
บันทึกการเดินทาง
เมื่อคืนได้แช่ออนเซ็นที่ Shirahama คงทำให้ตื่นนอนเช้านี้สดชื่นเป็นพิเศษ ยังรู้สึกถึงความอิ่มเอมที่ค้างอยู่ในร่างกายหลังจากแช่ออนเซ็น Shirahama ชื่อดังที่ Royal Spa ของ Hotel Kawakyu พร้อมชมทะเลยามเย็นและเข้าสปา 3 รอบ เดินเล่นยามเช้า กินข้าวเช้า แล้วจิบกาแฟในห้องก่อนเตรียมตัวออกเดินทาง วันนี้จุดหมายคือ Aridagawa Onsen Hikari no Yu ฉันจับตามองสถานที่นี้มาสักพักแล้ว มีเหตุผลหลายอย่างที่ทำให้คิดว่านี่คือที่ที่ขาดไม่ได้หากจะเพลิดเพลินกับออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นในวาคายามะ ไม่ว่าจะเป็นการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็น (อ่างน้ำร้อน 41°C กับน้ำแร่เย็น 28°C) สปาสตีมออนเซ็นแห่งแรกของโลกที่ใช้ไอน้ำจากน้ำพุร้อนธรรมชาติ ซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุผนังด้วยถ่าน Kishu Binchotan กว่า 150 กิโลกรัมทั้งสี่ด้าน และอ่างน้ำเย็นที่ใช้น้ำใต้ดินธรรมชาติจากแม่น้ำ Aridagawa แค่ข้อมูลเหล่านี้ก็เพียงพอที่จะทำให้คนรักออนเซ็นและซาวน่าอยากไปสัมผัสทันที มาถึงสถานที่เวล 8 โมงเช้า เช็คอินแล้วมุ่งหน้าไปยังห้องอาบน้ำหลัก ทั้งภายนอกและภายในดูเหมือน super sento ทั่วไป แต่ฉันรู้ดีว่าสิ่งที่เรียงรายอยู่ที่นี่ไม่ธรรมดาเลยสักนิด พอก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำหลัก ทางขวามือจะเห็นซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุด้วยถ่าน Binchotan และด้านหน้ามีอ่างน้ำร้อน 41°C กับอ่างน้ำแร่เย็น 28°C ตั้งเคียงกัน เดินผ่านทางเดินออกมาจะพบกับออนเซ็นกลางแจ้งที่ให้นั่งแช่ชมต้นไม้และท้องฟ้าได้อย่างเต็มอิ่ม มีพื้นที่พักผ่อนครบครัน ทั้งเก้าอี้และพื้นที่นอนบนเสื่อทาทามิ ช่วงนี้กำลังย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ การนั่งพักกลางแจ้งจะต้องสบายอย่างแน่นอน ก่อนเข้าสปา ขอเริ่มด้วยการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็นก่อน การที่มีอ่าง 41°C และ 28°C ตั้งเคียงกันแบบนี้ก็บอกอยู่แล้วว่าต้องใช้วิธีนี้ ค่อยๆ ลงแช่ในออนเซ็น 41°C ให้ร่างกายอุ่นขึ้นทีละน้อย น้ำเป็นน้ำแร่โซเดียมคลอไรด์ที่นุ่มละมุนต่อผิว แค่ไม่กี่นาทีร่างกายก็อบอุ่นแล้ว พลังของออนเซ็นน่าทึ่งจริงๆ จากนั้นก็ข้ามอ่างไปแช่ในน้ำแร่เย็น 28°C แช่ทั้งตัว รู้สึกดีมากๆ ไม่ร้อนเกินไป ไม่เย็นเกินไป แค่ทำแบบนี้วนซ้ำโดยไม่ต้องเข้าสปาเลยก็คงได้ความรู้สึก totonou แล้ว ออกจากน้ำเย็นแล้วข้ามอ่างกลับไปแช่ออนเซ็น 41°C ในทันที ความรู้สึกที่ซาบซ่านทั่วร่างกายพุ่งเข้ามาพร้อมกัน ความรู้สึกที่ออนเซ็นโอบล้อมร่างกายที่เย็นชาไว้ทั้งหมดนั้นเป็นความสุขอีกแบบที่ต่างจากการออกจากซาวน่าแล้วลงอ่างน้ำเย็น วนซ้ำกลับไปน้ำเย็นแล้วกลับมาน้ำร้อนอีกครั้ง ทำแบบนี้รวมทั้งหมด 5 รอบ นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่รู้สึกว่าการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็นช่างสุขล้นเหลือขนาดนี้ อุณหภูมิที่ตั้งมานั้นลงตัวอย่างน่าทึ่ง 41°C กับ 28°C ความต่างของอุณหภูมิแค่นี้สร้างสภาวะผ่อนคลายอันวิเศษได้ ตอนนี้อิ่มใจมากพอแล้ว แต่ยังไม่ได้เข้าสปาเลย เกือบลืมไปเพราะมัวแต่เพลิดเพลิน รอบที่ 1 เข้าซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุผนังด้วยถ่าน Kishu Binchotan ถ่าน Binchotan ธรรมชาติที่ทำจากต้นโอ๊ก Ubame ชื่อดังของ Kishu กว่า 150 กิโลกรัมเรียงรายอยู่บนผนัง เตาที่กองหินไว้เป็นจำนวนมากมีหัวฝักบัวติดตั้งอยู่ด้านบน ทำให้มีระบบ löyly อัตโนมัติ อุณหภูมิห้องอยู่ที่ราว 90°C และด้วยพลังของรังสีอินฟาเรดจากถ่าน Binchotan ทำให้รู้สึกว่าความร้อนซึมเข้าไปจากแกนกลางของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บุผนังทั้งหมดทำให้ความร้อนค่อยๆ ซึมเข้ามาจากด้านหลัง ซาวน่าทั่วไปมักทำให้ผิวหนังด้านนอกร้อน แต่ไม่ค่อยอุ่นถึงส่วนลึก แต่ที่นี่รู้สึกว่าร้อนจากข้างในอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่รู้สึกอึดอัด นี่แหละคือพลังของถ่าน Binchotan ลงแช่ในอ่างน้ำเย็นใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa อุณหภูมิราว 18°C เป็นน้ำใต้ดินธรรมชาติแบบไหลผ่านตลอด สะอาดจนดื่มได้ ความนุ่มละมุนที่โอบล้อมร่างกายทั้งหมดช่างน่าชื่นใจ อย่างไรก็ตามเพราะเป็นน้ำใต้ดิน อุณหภูมิจึงเปลี่ยนตามฤดูกาล อาจรู้สึกอุ่นเกินไปในหน้าร้อน และคงเย็นจัดในหน้าหนาว ฤดูกาลนี้น่าจะรู้สึกดีที่สุดอย่างแน่นอน โชคดีที่มาถูกเวลา ออกมายังพื้นที่กลางแจ้ง นอนยาวบนเสื่อทาทามิ สูดอากาศบริสุทธิ์จากแม่น้ำ Aridagawa เต็มปอด แล้วก็หมดสติไปชั่วขณะ รอบที่ 2 เริ่มด้วยสปาสตีมออนเซ็น แห่งแรกของโลก ใช้ไอน้ำอนุภาคละเอียดที่เรียกว่า "ไอน้ำอุณหภูมิสูง" ที่ผลิตจากน้ำพุร้อนธรรมชาติ ทำให้ร่างกายได้รับสรรพคุณของออนเซ็นทั้งผ่านผิวหนังและการหายใจ อุณหภูมิอยู่ที่ราว 50°C นุ่มนวลและน่าอยู่มาก หลังจากอุ่นร่างกายช้าๆ ท่ามกลางไอสตีม ก็ย้ายไปยังซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุด้วยถ่าน Binchotan ทันที เพราะร่างกายอุ่นขึ้นแล้วตั้งแต่ในสตีม พอเข้าสปาปุ๊บเหงื่อก็พุ่งออกมาเหมือนน้ำตก ซาวน่านี้ทำให้ร่างกายอบอุ่นได้อย่างน่าทึ่งจริงๆ ร่างกายที่สะสมความร้อนจากรังสีอินฟาเรดจากข้างใน พอมาเจอซาวน่าอุณหภูมิสูงก็เหงื่อออกพรั่งพรู ประทับใจมาก ลงแช่อ่างน้ำเย็นใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa อีกครั้ง แล้วนอนพักในพื้นที่กลางแจ้ง ทำซ้ำอีกรอบแล้วจบที่รอบที่ 3
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
ทริปออนเซ็นและซาวน่า ฮิโอโกะ-วาคายามะ
>
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
วากายามะ
29 มีนาคม 2569 | Vol.3
「Aridagawa Onsen Hikari no Yu」ประสบการณ์
ออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นระดับสุดยอด
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
ทริปออนเซ็นและซาวน่า ฮิโอโกะ-วาคายามะ
>
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
วากายามะ
29 มีนาคม 2569 | Vol.3
「Aridagawa Onsen Hikari no Yu」ประสบการณ์
ออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นระดับสุดยอด
บันทึกการเดินทาง
เมื่อคืนได้แช่ออนเซ็นที่ Shirahama คงทำให้ตื่นนอนเช้านี้สดชื่นเป็นพิเศษ ยังรู้สึกถึงความอิ่มเอมที่ค้างอยู่ในร่างกายหลังจากแช่ออนเซ็น Shirahama ชื่อดังที่ Royal Spa ของ Hotel Kawakyu พร้อมชมทะเลยามเย็นและเข้าสปา 3 รอบ เดินเล่นยามเช้า กินข้าวเช้า แล้วจิบกาแฟในห้องก่อนเตรียมตัวออกเดินทาง วันนี้จุดหมายคือ Aridagawa Onsen Hikari no Yu ฉันจับตามองสถานที่นี้มาสักพักแล้ว มีเหตุผลหลายอย่างที่ทำให้คิดว่านี่คือที่ที่ขาดไม่ได้หากจะเพลิดเพลินกับออนเซ็น ซาวน่า และอ่างน้ำเย็นในวาคายามะ ไม่ว่าจะเป็นการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็น (อ่างน้ำร้อน 41°C กับน้ำแร่เย็น 28°C) สปาสตีมออนเซ็นแห่งแรกของโลกที่ใช้ไอน้ำจากน้ำพุร้อนธรรมชาติ ซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุผนังด้วยถ่าน Kishu Binchotan กว่า 150 กิโลกรัมทั้งสี่ด้าน และอ่างน้ำเย็นที่ใช้น้ำใต้ดินธรรมชาติจากแม่น้ำ Aridagawa แค่ข้อมูลเหล่านี้ก็เพียงพอที่จะทำให้คนรักออนเซ็นและซาวน่าอยากไปสัมผัสทันที มาถึงสถานที่เวล 8 โมงเช้า เช็คอินแล้วมุ่งหน้าไปยังห้องอาบน้ำหลัก ทั้งภายนอกและภายในดูเหมือน super sento ทั่วไป แต่ฉันรู้ดีว่าสิ่งที่เรียงรายอยู่ที่นี่ไม่ธรรมดาเลยสักนิด พอก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำหลัก ทางขวามือจะเห็นซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุด้วยถ่าน Binchotan และด้านหน้ามีอ่างน้ำร้อน 41°C กับอ่างน้ำแร่เย็น 28°C ตั้งเคียงกัน เดินผ่านทางเดินออกมาจะพบกับออนเซ็นกลางแจ้งที่ให้นั่งแช่ชมต้นไม้และท้องฟ้าได้อย่างเต็มอิ่ม มีพื้นที่พักผ่อนครบครัน ทั้งเก้าอี้และพื้นที่นอนบนเสื่อทาทามิ ช่วงนี้กำลังย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ การนั่งพักกลางแจ้งจะต้องสบายอย่างแน่นอน ก่อนเข้าสปา ขอเริ่มด้วยการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็นก่อน การที่มีอ่าง 41°C และ 28°C ตั้งเคียงกันแบบนี้ก็บอกอยู่แล้วว่าต้องใช้วิธีนี้ ค่อยๆ ลงแช่ในออนเซ็น 41°C ให้ร่างกายอุ่นขึ้นทีละน้อย น้ำเป็นน้ำแร่โซเดียมคลอไรด์ที่นุ่มละมุนต่อผิว แค่ไม่กี่นาทีร่างกายก็อบอุ่นแล้ว พลังของออนเซ็นน่าทึ่งจริงๆ จากนั้นก็ข้ามอ่างไปแช่ในน้ำแร่เย็น 28°C แช่ทั้งตัว รู้สึกดีมากๆ ไม่ร้อนเกินไป ไม่เย็นเกินไป แค่ทำแบบนี้วนซ้ำโดยไม่ต้องเข้าสปาเลยก็คงได้ความรู้สึก totonou แล้ว ออกจากน้ำเย็นแล้วข้ามอ่างกลับไปแช่ออนเซ็น 41°C ในทันที ความรู้สึกที่ซาบซ่านทั่วร่างกายพุ่งเข้ามาพร้อมกัน ความรู้สึกที่ออนเซ็นโอบล้อมร่างกายที่เย็นชาไว้ทั้งหมดนั้นเป็นความสุขอีกแบบที่ต่างจากการออกจากซาวน่าแล้วลงอ่างน้ำเย็น วนซ้ำกลับไปน้ำเย็นแล้วกลับมาน้ำร้อนอีกครั้ง ทำแบบนี้รวมทั้งหมด 5 รอบ นี่เป็นครั้งแรกในชีวิตที่รู้สึกว่าการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็นช่างสุขล้นเหลือขนาดนี้ อุณหภูมิที่ตั้งมานั้นลงตัวอย่างน่าทึ่ง 41°C กับ 28°C ความต่างของอุณหภูมิแค่นี้สร้างสภาวะผ่อนคลายอันวิเศษได้ ตอนนี้อิ่มใจมากพอแล้ว แต่ยังไม่ได้เข้าสปาเลย เกือบลืมไปเพราะมัวแต่เพลิดเพลิน รอบที่ 1 เข้าซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุผนังด้วยถ่าน Kishu Binchotan ถ่าน Binchotan ธรรมชาติที่ทำจากต้นโอ๊ก Ubame ชื่อดังของ Kishu กว่า 150 กิโลกรัมเรียงรายอยู่บนผนัง เตาที่กองหินไว้เป็นจำนวนมากมีหัวฝักบัวติดตั้งอยู่ด้านบน ทำให้มีระบบ löyly อัตโนมัติ อุณหภูมิห้องอยู่ที่ราว 90°C และด้วยพลังของรังสีอินฟาเรดจากถ่าน Binchotan ทำให้รู้สึกว่าความร้อนซึมเข้าไปจากแกนกลางของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บุผนังทั้งหมดทำให้ความร้อนค่อยๆ ซึมเข้ามาจากด้านหลัง ซาวน่าทั่วไปมักทำให้ผิวหนังด้านนอกร้อน แต่ไม่ค่อยอุ่นถึงส่วนลึก แต่ที่นี่รู้สึกว่าร้อนจากข้างในอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่รู้สึกอึดอัด นี่แหละคือพลังของถ่าน Binchotan ลงแช่ในอ่างน้ำเย็นใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa อุณหภูมิราว 18°C เป็นน้ำใต้ดินธรรมชาติแบบไหลผ่านตลอด สะอาดจนดื่มได้ ความนุ่มละมุนที่โอบล้อมร่างกายทั้งหมดช่างน่าชื่นใจ อย่างไรก็ตามเพราะเป็นน้ำใต้ดิน อุณหภูมิจึงเปลี่ยนตามฤดูกาล อาจรู้สึกอุ่นเกินไปในหน้าร้อน และคงเย็นจัดในหน้าหนาว ฤดูกาลนี้น่าจะรู้สึกดีที่สุดอย่างแน่นอน โชคดีที่มาถูกเวลา ออกมายังพื้นที่กลางแจ้ง นอนยาวบนเสื่อทาทามิ สูดอากาศบริสุทธิ์จากแม่น้ำ Aridagawa เต็มปอด แล้วก็หมดสติไปชั่วขณะ รอบที่ 2 เริ่มด้วยสปาสตีมออนเซ็น แห่งแรกของโลก ใช้ไอน้ำอนุภาคละเอียดที่เรียกว่า "ไอน้ำอุณหภูมิสูง" ที่ผลิตจากน้ำพุร้อนธรรมชาติ ทำให้ร่างกายได้รับสรรพคุณของออนเซ็นทั้งผ่านผิวหนังและการหายใจ อุณหภูมิอยู่ที่ราว 50°C นุ่มนวลและน่าอยู่มาก หลังจากอุ่นร่างกายช้าๆ ท่ามกลางไอสตีม ก็ย้ายไปยังซาวน่าอุณหภูมิสูงที่บุด้วยถ่าน Binchotan ทันที เพราะร่างกายอุ่นขึ้นแล้วตั้งแต่ในสตีม พอเข้าสปาปุ๊บเหงื่อก็พุ่งออกมาเหมือนน้ำตก ซาวน่านี้ทำให้ร่างกายอบอุ่นได้อย่างน่าทึ่งจริงๆ ร่างกายที่สะสมความร้อนจากรังสีอินฟาเรดจากข้างใน พอมาเจอซาวน่าอุณหภูมิสูงก็เหงื่อออกพรั่งพรู ประทับใจมาก ลงแช่อ่างน้ำเย็นใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa อีกครั้ง แล้วนอนพักในพื้นที่กลางแจ้ง ทำซ้ำอีกรอบแล้วจบที่รอบที่ 3
วิวแม่น้ำ Aridagawa
พื้นที่พักผ่อนภายในสถานที่
ข้อมูลที่เห็นจากรูปภาพหรือรีวิวกับประสบการณ์จริงนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง ถ้าไม่ได้ไปสัมผัสด้วยตัวเองก็ไม่ต่างอะไรกับการไม่รู้อะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากรังสีอินฟาเรดที่ซึมเข้าทางหลังจากซาวน่าถ่าน Binchotan ความนุ่มละมุนธรรมชาติของน้ำใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa หรือความรู้สึกซาบซ่านที่พุ่งทั่วร่างตอนข้ามอ่างในการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็น สิ่งเหล่านี้ไม่มีทางถ่ายทอดผ่านหน้าจอได้ ที่ Aridagawa Onsen Hikari no Yu ทำให้ฉันรู้สึกสิ่งนี้อีกครั้งอย่างชัดเจน ประสบการณ์จริงคือทรัพย์สมบัติสูงสุดในชีวิต เสร็จจากกิจกรรมยามเช้าแล้ว แต่ยังแค่ 10 โมงเท่านั้น ยังเร็วเกินไปสำหรับมื้อกลางวัน อีกครั้งกับการตัดสินใจปุบปับ แต่ห่างจากที่นี่แค่ประมาณ 15 นาทีโดยรถยนต์ มีสถานที่ซาวน่าที่ได้รับความนิยมในวาคายามะอยู่ ในเมื่อมาถึงวาคายามะแล้ว การต่อซาวน่าหลายแห่งกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ขับรถต่อไปสนุกกันเถอะ จุดหมายต่อไปคือ Ninomaru Onsen
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
วิวแม่น้ำ Aridagawa
พื้นที่พักผ่อนภายในสถานที่
ข้อมูลที่เห็นจากรูปภาพหรือรีวิวกับประสบการณ์จริงนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง ถ้าไม่ได้ไปสัมผัสด้วยตัวเองก็ไม่ต่างอะไรกับการไม่รู้อะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากรังสีอินฟาเรดที่ซึมเข้าทางหลังจากซาวน่าถ่าน Binchotan ความนุ่มละมุนธรรมชาติของน้ำใต้ดินจากแม่น้ำ Aridagawa หรือความรู้สึกซาบซ่านที่พุ่งทั่วร่างตอนข้ามอ่างในการสลับแช่น้ำร้อนน้ำเย็น สิ่งเหล่านี้ไม่มีทางถ่ายทอดผ่านหน้าจอได้ ที่ Aridagawa Onsen Hikari no Yu ทำให้ฉันรู้สึกสิ่งนี้อีกครั้งอย่างชัดเจน ประสบการณ์จริงคือทรัพย์สมบัติสูงสุดในชีวิต เสร็จจากกิจกรรมยามเช้าแล้ว แต่ยังแค่ 10 โมงเท่านั้น ยังเร็วเกินไปสำหรับมื้อกลางวัน อีกครั้งกับการตัดสินใจปุบปับ แต่ห่างจากที่นี่แค่ประมาณ 15 นาทีโดยรถยนต์ มีสถานที่ซาวน่าที่ได้รับความนิยมในวาคายามะอยู่ ในเมื่อมาถึงวาคายามะแล้ว การต่อซาวน่าหลายแห่งกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ขับรถต่อไปสนุกกันเถอะ จุดหมายต่อไปคือ Ninomaru Onsen
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
♨️
น้ำพุร้อนธรรมชาติ
♨️
น้ำพุร้อนไหลจากแหล่งธรรมชาติ
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
37 Hoshio, Arida-shi, Wakayama
เวลาทำการ🕐:
11:00〜23:00
Aridagawa Onsen Hikari no Yu
♨️
น้ำพุร้อนธรรมชาติ
♨️
น้ำพุร้อนไหลจากแหล่งธรรมชาติ
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
37 Hoshio, Arida-shi, Wakayama
เวลาทำการ🕐:
11:00〜23:00