การเดินทางซาวน่าที่นาโกย่ากำลังเข้าสู่คืนที่สอง พรุ่งนี้จะต้องเดินทางกลับ ดังนั้นคืนนี้เป็นคืนสุดท้าย สถานที่ที่เลือกไว้แล้วคือซาวน่าสำหรับผู้ชายเท่านั้นที่ตั้งอยู่ในเมืองชิริว จังหวัดไอจิ ชื่อว่า "Sauna Eagle" ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีชื่อเสียงที่มีซาวน่า 2 ประเภท (ซาวน่าหลักและซาวน่าการทำสมาธิ) และบ่อน้ำเย็น 3 ประเภท (7℃, 16℃, 30℃) ให้เพลิดเพลิน ขับรถจากโรงแรมที่พักมาถึงประมาณ 20:00 น. รับกุญแจล็อกเกอร์ที่แผนกต้อนรับและมุ่งหน้าไปยังห้องอาบน้ำรวม เมื่อเข้าไปทางขวามือจะเป็นซาวน่าหลักที่กำลังมีการจัดกิจกรรมออฟกุสอยู่ ทีมงาน 3 คนกำลังส่งคลื่นความร้อน ทำให้ห้องซาวน่าดูร้อนมาก ทีมงานก็ดูเหนื่อยล้า ในขณะที่สังเกตการณ์นั้น ฉันเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดร่างกายและแช่ในบ่อน้ำร้อนเทียมอย่างช้าๆ วันนี้ก็จบลงอีกวัน ความรู้สึกนี้เกิดขึ้น หลังจากอบอุ่นร่างกายสักพัก ฉันมุ่งหน้าไปยังซาวน่าหลักหลังจากกิจกรรมออฟกุส กลิ่นอโรม่าฟุ้งกระจายและความชื้นสูง อุณหภูมิที่แสดงบนเทอร์โมมิเตอร์คือ 85℃ แต่รู้สึกเหมือน 100℃ อบอุ่นร่างกายจากภายใน ในพื้นที่ซาวน่า ไม่สามารถคิดอะไรเกินไปได้ เพราะร้อนมาก จึงต้องใส่ใจในอัตราการเต้นของหัวใจและเหงื่อ ปล่อยความคิดฟุ้งซ่านและมุ่งเน้นไปที่สภาพร่างกายของตัวเอง ฉันชอบความรู้สึกนี้มาก มีบ่อน้ำเย็นอยู่ใกล้ๆ ซาวน่าหลัก มีป้ายบอกว่า "หากล้างเหงื่อออกให้ดี สามารถดำน้ำได้" ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก การแช่ในบ่อน้ำเย็นจนถึงหัวทำให้สามารถทำให้ร่างกายเย็นลงอย่างสม่ำเสมอ ในห้องซาวน่าหัวก็ร้อนเช่นกัน ดังนั้นการดำน้ำในบ่อน้ำเย็นจะเพิ่มความสดชื่น ณ จุดนี้ ฉันมั่นใจว่านี่คือสถานที่ที่ยอดเยี่ยม สถานที่อาบน้ำในญี่ปุ่นมักห้ามดำน้ำเนื่องจากปัญหาด้านสุขอนามัยและการป้องกันการติดเชื้อ แต่ถ้ามีการหมุนเวียนน้ำอย่างต่อเนื่องและน้ำล้นจากบ่อน้ำเย็น สิ่งสกปรกจะถูกชะล้างออกไปและรักษาความสะอาด บ่อน้ำเย็นของ "Sauna Eagle" ก็มีการหมุนเวียนน้ำใหม่อย่างต่อเนื่องและน้ำเก่าถูกระบายออก การหมุนเวียนน้ำดีมาก ฉันรู้สึกว่ามีการคิดอย่างดีในเรื่องนี้ หลังจากออกจากบ่อน้ำเย็น ฉันย้ายไปยังพื้นที่พักผ่อนภายในที่มีเก้าอี้เรียงรายอยู่ มีเก้าอี้จำนวนมาก แสดงถึงเจตนาการออกแบบที่ไม่พลาดช่วงเวลาที่ดีที่สุดหลังจากออกจากบ่อน้ำเย็น ฉันนั่งบนเก้าอี้สักพักและอยู่ในสภาพที่ไม่รู้สึกตัว ทบทวนการเดินทางหรือคิดว่าจะไปที่ไหนต่อไป เมื่อคิดถึงสิ่งเหล่านี้ อัตราการเต้นของหัวใจก็กลับมาเป็นปกติ สัญญาณเริ่มต้นของเซ็ตที่สอง เซ็ตที่สอง ฉันมุ่งหน้าไปยังซาวน่าการทำสมาธิ แม้ว่าจะอยู่ห่างจากบ่อน้ำเย็นเล็กน้อยทำให้การเดินทางไม่สะดวก แต่เมื่อเข้าไปในห้องซาวน่า ฉันประหลาดใจกับการออกแบบ ห้องซาวน่ามืดและมีบรรยากาศที่ทำให้คนที่มีอารมณ์ร้อนแรงต้องการทำสมาธิ มีที่นั่งพิเศษเพียงสองที่ที่จัดเตรียมไว้ มีม้านั่งไม้ที่มีลักษณะเหมือนเก้าอี้เอนนอนที่สามารถนอนและเพลิดเพลินกับการอาบซาวน่าได้ เมื่อฉันเข้าไปในซาวน่า ที่นั่งพิเศษว่างอยู่ ฉันไม่ลังเลที่จะนอนลงที่นั่น ในญี่ปุ่น การนั่งในซาวน่าเป็นเรื่องปกติ สถานที่ที่สามารถนอนและเพลิดเพลินกับซาวน่าได้มีค่าน้อยมาก การนอนในซาวน่ารู้สึกดีจริงๆ ในช่วงแรก ความอบอุ่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายกระจายไปทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และเริ่มรู้สึกว่าอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น เนื่องจากความร้อนกระจายไปทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอ จึงไม่มีเพียงแค่หัวที่ร้อน สามารถอบอุ่นร่างกายได้อย่างเต็มที่ ซาวน่าการทำสมาธิของ "Sauna Eagle" มีอุณหภูมิห้องประมาณ 70℃ ซึ่งไม่ร้อนเกินไป ออกแบบให้สามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับซาวน่าในความร้อนที่พอดี ซาวน่าหลักร้อนจัด ส่วนซาวน่าการทำสมาธิอบอุ่นอย่างอ่อนโยน รู้สึกถึงความคิดในทุกพื้นที่ อุณหภูมิ และความชื้น เซ็ตที่สาม ฉันกลับไปที่ซาวน่าหลักเพื่อรับความร้อนที่แรง จากนั้นทำการสลับอาบน้ำเย็นจากบ่อน้ำเย็น 7℃ ไปยังบ่อน้ำเย็น 16℃ เซ็ตที่สี่ ฉันรู้สึกถึงความร้อนอ่อนโยนของซาวน่าการทำสมาธิอีกครั้ง ฉันเพลิดเพลินกับการอาบซาวน่าทั้งหมด 4 เซ็ต โดยแต่ละเซ็ต 2 ครั้ง

แม้ว่าวันที่สองจะสิ้นสุดลง แต่สิ่งที่แปลกคือสุขภาพของฉันดีกว่าตอนที่ออกเดินทาง การเดินทางซาวน่าเป็นเช่นนี้ทุกครั้ง ปกติแล้วการเดินทางจะทำให้เหนื่อยล้า แต่การเดินทางซาวน่ากลับทำให้ความเหนื่อยล้าหายไป ได้รับประสบการณ์ที่รู้สึกดีสุดๆ และจิตใจก็ยังคงดีขึ้นเรื่อยๆ ในทุกการเดินทางมีการพบเจอสถานที่ใหม่ๆ และในแต่ละสถานที่มีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน การเดินทางซาวน่าไม่มีเหตุการณ์ที่ซ้ำกัน ยังมีสถานที่มากมายที่อยากไป ใน "รายการสถานที่ที่อยากไป" ของฉันมีสถานที่เกือบ 400 แห่ง หากเวลาและเงินอนุญาต ฉันรู้สึกว่าการเดินทางซาวน่าสามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด เพื่อให้การเดินทางที่ยอดเยี่ยมนี้ดำเนินต่อไป ฉันจะพยายามต่อไป คิดถึงสิ่งเหล่านี้ขณะขับรถกลับไปที่โรงแรมที่พัก