วันที่สามของการเดินทางซาวน่าในภูมิภาค Hokuriku ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว วันนี้ก็ยังคงเป็นวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมซาวน่า แต่ไม่มีความเหนื่อยล้าเลย กลับกัน รู้สึกว่าร่างกายดีกว่าตอนที่เริ่มออกเดินทาง นี่คือเสน่ห์ของการเดินทางซาวน่า การสลับระหว่างซาวน่าและบ่อน้ำเย็นช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย และยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ยิ่งเดินทางมากเท่าไหร่ สุขภาพก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น เดินอย่างกระฉับกระเฉงจากโรงแรมที่พักไปยังสถานีรถไฟ และขึ้นรถไฟ ตั้งใจจะเพลิดเพลินกับวิวของเทือกเขา Tateyama จากหน้าต่างรถไฟ แต่โชคร้ายที่ฝนตกทำให้วิวไม่ดี แต่ก็ไม่เป็นไร เพราะถ้าทุกอย่างสมบูรณ์แบบเกินไปก็จะไม่น่าสนใจ การเดินทางครั้งนี้ไม่ได้เพื่อชมวิว แต่เพื่อสนุกกับซาวน่า "Sauna Talo Toyama" ตั้งอยู่ห่างจากสถานีรถไฟที่ใกล้ที่สุดประมาณ 20 นาทีโดยการเดิน แม้ว่าจะสามารถนั่งแท็กซี่ได้ แต่เลือกที่จะเดินเพื่อออกกำลังกาย เดินตาม GoogleMap เข้าไปในย่านที่อยู่อาศัย มองไปรอบๆ มีแต่บ้าน ไม่แน่ใจว่ามีซาวน่าจริงๆ หรือเปล่า แต่ตาม GoogleMap กำลังเข้าใกล้จุดหมาย หลังจากเดินประมาณ 20 นาที ก็เห็นอาคารของ "Sauna Talo Toyama" แม้ว่าจะเป็นช่วงเช้า แต่มีรถจอดอยู่มากมาย คงเป็นคนที่ชอบซาวน่าที่อาศัยอยู่ใกล้ๆ มาที่นี่ เข้าไปข้างในและทำการลงทะเบียน จากนั้นสำรวจภายในสถานที่เล็กน้อย เป็นซุปเปอร์เซ็นโตทั่วไป มีร้านอาหารภายในอาคาร และมีพื้นที่เลานจ์สำหรับผ่อนคลายบนชั้นสอง คิดว่าที่นี่จะมีขนาดเล็กเพราะตั้งอยู่ในย่านที่อยู่อาศัย แต่เมื่อเข้าไปข้างในกลับพบว่ากว้างขวางมาก เมื่อเข้าไปในห้องอาบน้ำขนาดใหญ่ พื้นที่เปิดโล่งต้อนรับอย่างอบอุ่น เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดร่างกายและอุ่นร่างกายในอ่างน้ำ ถึงเวลาสนุกกับซาวน่าแล้ว "Sauna Talo Toyama" มีซาวน่าสองประเภทคือ "Rocky Sauna" และ "Pine Sauna" "Rocky Sauna" เป็นซาวน่าแห้งทั่วไปที่สามารถจัดกิจกรรม aufguss ได้ "Pine Sauna" เป็นซาวน่าที่มีลักษณะเหมือนกระท่อมฟินแลนด์ เริ่มต้นด้วยการเข้า "Rocky Sauna" นั่งบนชั้นบนสุด เหงื่อออกอย่างเต็มที่เป็นเวลาหลายนาที จากนั้นไปยังบ่อน้ำเย็น "Sauna Talo Toyama" มีบ่อน้ำเย็นที่ยอดเยี่ยม เป็นบ่อน้ำเย็นที่น้ำใต้ดินไหลผ่านอย่างต่อเนื่อง น้ำล้นออกจากอ่างตลอดเวลา และคุณภาพน้ำสะอาด แช่ในบ่อน้ำเย็นที่ลึกและกว้าง น้ำที่นุ่มนวลห่อหุ้มร่างกาย รู้สึกดีมาก อุณหภูมิน้ำประมาณ 15~16℃ ทำให้ร่างกายเย็นลงได้อย่างดี หลังจากบ่อน้ำเย็น ย้ายไปยังพื้นที่กลางแจ้งเพื่อเพลิดเพลินกับการอาบอากาศภายนอกที่ยอดเยี่ยม เซ็ตที่สอง เข้า "Pine Sauna" เมื่อเปิดประตู โลกอีกใบก็เปิดออก เป็นบรรยากาศของกระท่อมที่มีที่นั่งสามชั้น มีเตาซาวน่า Misa อยู่ตรงกลางกระท่อม และที่นั่งอยู่เหนือเตา ซึ่งหมายความว่าเมื่อทำเซลฟ์ löyly จะสามารถสัมผัสกับไอน้ำที่ลอยขึ้นได้โดยตรง อุณหภูมิในห้องซาวน่าตั้งไว้ที่ 80℃ ซึ่งต่ำ ทำให้สามารถเพลิดเพลินกับ löyly อย่างช้าๆ ในขณะที่ทำสมาธิ ในพื้นที่ที่ถูกตัดขาดจากโลกภายนอก ทำเซลฟ์ löyly หลายครั้ง เมื่อออกจากห้องซาวน่า กลับสู่โลกแห่งความจริง ข้างในกระท่อมซาวน่าเป็นโลกอีกใบที่ทำให้ตกอยู่ในภาวะสมาธิอย่างลึกซึ้ง กลับเข้าไปในบ่อน้ำเย็นใต้ดิน และพักผ่อนในอากาศภายนอก เซ็ตที่สองเสร็จสิ้น เข้าสู่เซ็ตที่สาม (เซ็ตสุดท้าย) ด้วยการไหลที่ดี เข้า "Pine Sauna" อีกครั้งเพื่อดูแลตัวเอง ทุกครั้งที่ทำเซลฟ์ löyly และไอน้ำเกิดขึ้น สูดไอน้ำเข้าไปเต็มที่เพื่ออุ่นร่างกายจากภายใน ทำให้เหงื่อออกมาก ไม่สามารถคิดเรื่องอื่นได้ เพียงแค่ทำให้ร่างกายร้อนและเหงื่อออก การกระทำที่เรียบง่ายนี้ช่วยตัดขาดตัวเองจากชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย และด้วยการทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะวิกฤติ ทำให้สามารถรู้สึกถึง "ชีวิต" ได้ เซ็ตที่สามก็สนุกกับการอาบซาวน่าได้อย่างยอดเยี่ยม ถ้ามีสถานที่ซาวน่าแบบนี้ใกล้บ้าน คงจะไปทุกวัน ออกจาก "Sauna Talo Toyama" ด้วยความอิจฉาคนที่อาศัยอยู่ใกล้ๆ

นั่งแท็กซี่ไปยังสถานี Toyama วันนี้มีแผนจะเดินทางไปยัง Kanazawa ในจังหวัด Ishikawa มีเวลาว่างก่อนเวลารถไฟชินคันเซ็นออกเล็กน้อย จึงตัดสินใจทานอาหารกลางวัน Toyama มีชื่อเสียงเรื่องอาหารทะเล แต่มีราเม็งสีดำที่เรียกว่า Black Ramen เป็นอาหารขึ้นชื่อ ลองทานดูเพื่อการผจญภัย เข้าไปในร้าน "Nishicho Taiki" ในสถานี และทาน Black Ramen ที่เคาน์เตอร์ รสชาติของซุปโชยุที่มีเครื่องเทศพริกไทยดำ แม้ว่าจะไม่ค่อยพอใจสำหรับคนที่ชอบซุปกระดูกหมูที่เข้มข้น แต่ก็ทำให้ท้องอิ่มได้ ไม่มีอะไรที่ยังไม่ได้ทำใน Toyama ได้ไปทุกสถานที่ที่ต้องการ ไม่มีปัญหาใดๆ และต้องขอบคุณที่สามารถเดินทางได้อย่างสุขภาพดี แต่การเดินทางยังไม่จบ ยังมีสถานที่ที่ไม่ควรพลาดสำหรับการเพลิดเพลินกับซาวน่าในภูมิภาค Hokuriku นั่นคือเมือง Kanazawa ในจังหวัด Ishikawa ที่ Ishikawa มีเทือกเขา Hakusan ที่มีธรรมชาติที่สมบูรณ์เทียบเท่ากับเทือกเขา Tateyama ของ Toyama ซึ่งหมายความว่ามีน้ำใต้ดินที่มีคุณภาพดีอยู่มากมาย การสำรวจเสร็จสิ้นแล้ว ที่สถานที่ที่กำลังจะไป "Therme Kanazawa" ใช้น้ำใต้ดินจากเทือกเขา Hakusan ในบ่อน้ำเย็นและสามารถดื่มได้ ซาวน่าและบ่อน้ำเย็นใน Toyama ก็ดีมาก แต่ซาวน่าใน Ishikawa ก็ดูจะยอดเยี่ยมเช่นกัน ซาวน่าในภูมิภาค Hokuriku น่าทึ่งจริงๆ พยายามระงับความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น และขึ้นรถไฟชินคันเซ็นไปยัง Kanazawa ด้วยใบหน้าที่เยือกเย็น