Nagano Thị trấn Tateshina
Khu nghỉ dưỡng suối nước nóng cao nguyên nằm bên hồ Shirakaba
Cơ sở suối nước nóng và sauna của Khách sạn Shirakaba Resort Ikenotaira ở Tateshina-machi, quận Kita-Saku, tỉnh Nagano. Nằm bên hồ Shirakaba ở độ cao 1.400m, từ bồn tắm lộ thiên thiết kế vô cực có thể nhìn bao quát núi Kurumayama và hồ Shirakaba. Khu vực tắm chung "Kohan Konyoku Sora" có sauna ngắm cảnh "Ku" như đang nổi trên hồ, cùng cold plunge bath dùng nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina chảy liên tục. Ở sauna trong nhà dành riêng cho nam và nữ, cứ mỗi 30 phút lại có löyly tự động bằng hương thơm. Suối nước nóng Tarugasawa với thành phần calcium-sodium sulfate giúp làm ấm cơ thể từ từ, còn ở lounge sau khi tắm có thể thưởng thức miễn phí đồ uống từ nước ngầm tự nhiên. Không chỉ lưu trú, mà cả tắm trong ngày cũng có thể tận hưởng trọn vẹn không khí nghỉ dưỡng suốt cả ngày.

Suối nước nóng Tarugasawa là suối sulfate với thành phần chính là calcium và sodium. Cảm giác nước rất mềm, là suối nước nóng có khả năng giữ ấm cao, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong một cách từ từ. Có thể kỳ vọng hiệu quả đối với chứng đau mạn tính ở cơ bắp và khớp, cảm giác lạnh tay chân, và phục hồi mệt mỏi.

Löyly tự động hoạt động 1 lần mỗi 30 phút, hương thơm của tinh dầu và làn hơi nước có tác dụng giữ ẩm lấp đầy cả không gian. Bên trong có khu vực nằm nghỉ, giúp bạn có thể nằm thư giãn và làm ấm sâu đến tận bên trong cơ thể.

Sauna của "Đại tắm đá" được xây trên nền đá tự nhiên. Cứ mỗi 30 phút, löyly tự động với hương cam sẽ hoạt động, lấp đầy phòng bằng hương thơm ngọt dịu, tươi mát và lượng hơi nước dồi dào. Cũng được trang bị khu vực nằm nghỉ như ở Đại tắm gỗ, nên bạn có thể nằm thả lỏng và đổ mồ hôi thật sâu. Cảm giác nặng và vững chãi của đá mang lại sự ổn định cho không gian, tạo nên môi trường giúp tập trung vào hiệu quả làm nóng cơ thể.

Sauna ngắm cảnh với tầm nhìn toàn cảnh hồ Shirakaba và núi Kurumayama. Thiết kế uốn lượn lấy cảm hứng từ những con sóng núi, với ô cửa sổ lớn vươn ra phía hồ, cho phép bạn thưởng ngoạn khung cảnh tuyệt đẹp như thể đang trôi nổi trên mặt hồ. 3 lò sưởi làm ấm không gian vừa đủ, để bạn có thể thong thả toát mồ hôi trong khi ngắm bầu không khí trong lành ở độ cao 1.400m và cảnh sắc hùng vĩ. Đây là khu tắm chung có mặc đồ bơi, nên gia đình và các cặp đôi có thể cùng nhau tận hưởng trải nghiệm sauna.
Tắm trong ngày 11:30~23:00
Nagano Thị trấn Tateshina
Khu nghỉ dưỡng suối nước nóng cao nguyên nằm bên hồ Shirakaba
Cơ sở suối nước nóng và sauna của Khách sạn Shirakaba Resort Ikenotaira ở Tateshina-machi, quận Kita-Saku, tỉnh Nagano. Nằm bên hồ Shirakaba ở độ cao 1.400m, từ bồn tắm lộ thiên thiết kế vô cực có thể nhìn bao quát núi Kurumayama và hồ Shirakaba. Khu vực tắm chung "Kohan Konyoku Sora" có sauna ngắm cảnh "Ku" như đang nổi trên hồ, cùng cold plunge bath dùng nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina chảy liên tục. Ở sauna trong nhà dành riêng cho nam và nữ, cứ mỗi 30 phút lại có löyly tự động bằng hương thơm. Suối nước nóng Tarugasawa với thành phần calcium-sodium sulfate giúp làm ấm cơ thể từ từ, còn ở lounge sau khi tắm có thể thưởng thức miễn phí đồ uống từ nước ngầm tự nhiên. Không chỉ lưu trú, mà cả tắm trong ngày cũng có thể tận hưởng trọn vẹn không khí nghỉ dưỡng suốt cả ngày.

Suối nước nóng Tarugasawa là suối sulfate với thành phần chính là calcium và sodium. Cảm giác nước rất mềm, là suối nước nóng có khả năng giữ ấm cao, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong một cách từ từ. Có thể kỳ vọng hiệu quả đối với chứng đau mạn tính ở cơ bắp và khớp, cảm giác lạnh tay chân, và phục hồi mệt mỏi.

Löyly tự động hoạt động 1 lần mỗi 30 phút, hương thơm của tinh dầu và làn hơi nước có tác dụng giữ ẩm lấp đầy cả không gian. Bên trong có khu vực nằm nghỉ, giúp bạn có thể nằm thư giãn và làm ấm sâu đến tận bên trong cơ thể.

Sauna của "Đại tắm đá" được xây trên nền đá tự nhiên. Cứ mỗi 30 phút, löyly tự động với hương cam sẽ hoạt động, lấp đầy phòng bằng hương thơm ngọt dịu, tươi mát và lượng hơi nước dồi dào. Cũng được trang bị khu vực nằm nghỉ như ở Đại tắm gỗ, nên bạn có thể nằm thả lỏng và đổ mồ hôi thật sâu. Cảm giác nặng và vững chãi của đá mang lại sự ổn định cho không gian, tạo nên môi trường giúp tập trung vào hiệu quả làm nóng cơ thể.

Sauna ngắm cảnh với tầm nhìn toàn cảnh hồ Shirakaba và núi Kurumayama. Thiết kế uốn lượn lấy cảm hứng từ những con sóng núi, với ô cửa sổ lớn vươn ra phía hồ, cho phép bạn thưởng ngoạn khung cảnh tuyệt đẹp như thể đang trôi nổi trên mặt hồ. 3 lò sưởi làm ấm không gian vừa đủ, để bạn có thể thong thả toát mồ hôi trong khi ngắm bầu không khí trong lành ở độ cao 1.400m và cảnh sắc hùng vĩ. Đây là khu tắm chung có mặc đồ bơi, nên gia đình và các cặp đôi có thể cùng nhau tận hưởng trải nghiệm sauna.
Tắm trong ngày 11:30~23:00

Cold plunge bath sử dụng nước chảy liên tục từ suối ngầm tự nhiên của núi Tateshina. Nguồn nước tự nhiên chảy xuống từ vùng núi cao được đưa vào nguyên vẹn, chất nước rất dịu và mềm. Có 3 bồn kiểu chậu dành cho 1 người.

Cold plunge bath dạng bồn chậu, chảy liên tục nguồn nước ngầm trong lành đi qua các tầng địa chất của núi Tateshina. Bồn trong nhà có nhiệt độ khoảng 15℃, mang đến trải nghiệm làm mát dịu nhẹ, từ từ hạ nhiệt toàn thân; còn bồn chậu ngoài trời vì tiếp xúc với không khí nên đôi khi giảm xuống khoảng 9〜10℃. Do đặc tính là bồn chậu dành cho 1 người, bạn có thể ngâm mình từ tốn hoàn toàn theo nhịp của riêng mình, nhẹ nhàng xả hết hơi nóng sau sauna ra khỏi cơ thể.

Bồn cold plunge bath có tia nước đổ, nằm ngay sau khi bước ra khỏi sauna ngắm cảnh "Ku". Sử dụng nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina chảy liên tục, nhiệt độ nước thay đổi theo mùa nhưng luôn mang lại cảm giác mát lạnh sảng khoái. Nước tự nhiên được dẫn vào bồn có thể uống được.

Cold plunge bath sử dụng nước chảy liên tục từ suối ngầm tự nhiên của núi Tateshina. Nguồn nước tự nhiên chảy xuống từ vùng núi cao được đưa vào nguyên vẹn, chất nước rất dịu và mềm. Có 3 bồn kiểu chậu dành cho 1 người.

Cold plunge bath dạng bồn chậu, chảy liên tục nguồn nước ngầm trong lành đi qua các tầng địa chất của núi Tateshina. Bồn trong nhà có nhiệt độ khoảng 15℃, mang đến trải nghiệm làm mát dịu nhẹ, từ từ hạ nhiệt toàn thân; còn bồn chậu ngoài trời vì tiếp xúc với không khí nên đôi khi giảm xuống khoảng 9〜10℃. Do đặc tính là bồn chậu dành cho 1 người, bạn có thể ngâm mình từ tốn hoàn toàn theo nhịp của riêng mình, nhẹ nhàng xả hết hơi nóng sau sauna ra khỏi cơ thể.

Bồn cold plunge bath có tia nước đổ, nằm ngay sau khi bước ra khỏi sauna ngắm cảnh "Ku". Sử dụng nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina chảy liên tục, nhiệt độ nước thay đổi theo mùa nhưng luôn mang lại cảm giác mát lạnh sảng khoái. Nước tự nhiên được dẫn vào bồn có thể uống được.