Nagano Thị trấn Tateshina
Khu nghỉ dưỡng suối nước nóng cao nguyên nằm bên hồ Shirakaba
Cơ sở suối nước nóng và sauna của Khách sạn Shirakaba Resort Ikenotaira ở Tateshina-machi, quận Kita-Saku, tỉnh Nagano. Nằm bên hồ Shirakaba ở độ cao 1.400m, từ bồn tắm lộ thiên thiết kế vô cực có thể nhìn bao quát núi Kurumayama và hồ Shirakaba. Khu vực tắm chung "Kohan Konyoku Sora" có sauna ngắm cảnh "Ku" như đang nổi trên hồ, cùng cold plunge bath dùng nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina chảy liên tục. Ở sauna trong nhà dành riêng cho nam và nữ, cứ mỗi 30 phút lại có löyly tự động bằng hương thơm. Suối nước nóng Tarugasawa với thành phần calcium-sodium sulfate giúp làm ấm cơ thể từ từ, còn ở lounge sau khi tắm có thể thưởng thức miễn phí đồ uống từ nước ngầm tự nhiên. Không chỉ lưu trú, mà cả tắm trong ngày cũng có thể tận hưởng trọn vẹn không khí nghỉ dưỡng suốt cả ngày.

Suối nước nóng Tarugasawa là suối sulfate với thành phần chính là calcium và sodium. Cảm giác nước rất mềm, là suối nước nóng có khả năng giữ ấm cao, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong một cách từ từ. Có thể kỳ vọng hiệu quả đối với chứng đau mạn tính ở cơ bắp và khớp, cảm giác lạnh tay chân, và phục hồi mệt mỏi.

Löyly tự động hoạt động 1 lần mỗi 30 phút, hương thơm của tinh dầu và làn hơi nước có tác dụng giữ ẩm lấp đầy cả không gian. Bên trong có khu vực nằm nghỉ, giúp bạn có thể nằm thư giãn và làm ấm sâu đến tận bên trong cơ thể.

Sauna của "Đại tắm đá" được xây trên nền đá tự nhiên. Cứ mỗi 30 phút, löyly tự động với hương cam sẽ hoạt động, lấp đầy phòng bằng hương thơm ngọt dịu, tươi mát và lượng hơi nước dồi dào. Cũng được trang bị khu vực nằm nghỉ như ở Đại tắm gỗ, nên bạn có thể nằm thả lỏng và đổ mồ hôi thật sâu. Cảm giác nặng và vững chãi của đá mang lại sự ổn định cho không gian, tạo nên môi trường giúp tập trung vào hiệu quả làm nóng cơ thể.

Cold plunge bath sử dụng nước chảy liên tục từ suối ngầm tự nhiên của núi Tateshina. Nguồn nước tự nhiên chảy xuống từ vùng núi cao được đưa vào nguyên vẹn, chất nước rất dịu và mềm. Có 3 bồn kiểu chậu dành cho 1 người.

Cold plunge bath dạng bồn chậu, chảy liên tục nguồn nước ngầm trong lành đi qua các tầng địa chất của núi Tateshina. Bồn trong nhà có nhiệt độ khoảng 15℃, mang đến trải nghiệm làm mát dịu nhẹ, từ từ hạ nhiệt toàn thân; còn bồn chậu ngoài trời vì tiếp xúc với không khí nên đôi khi giảm xuống khoảng 9〜10℃. Do đặc tính là bồn chậu dành cho 1 người, bạn có thể ngâm mình từ tốn hoàn toàn theo nhịp của riêng mình, nhẹ nhàng xả hết hơi nóng sau sauna ra khỏi cơ thể.
Tình trạng phòng và giá được hiển thị trên từng trang đặt phòng.
Trang này có chứa liên kết tiếp thị. Đặt phòng qua các liên kết này không phát sinh thêm chi phí.
Tắm trong ngày 11:30~23:00
Tổng biên tập đã ghé thăm
Tổng biên tập đã trực tiếp ghé thăm vào tháng 3 năm 2026
6 lần tắm xông hơi nhìn ra hồ Shirakaba
Đọc bài trải nghiệm
Nagano
Quán nổi tiếng với nước ngầm Bắc Alps có thể uống được và bốn loại bồn tắm điện hàng đầu
Nagano
Khu nghỉ dưỡng tuyệt vời ở Karuizawa, nơi bạn được totonou cùng suối nước nóng tự nhiên chảy thẳng từ nguồn và nước suối ngầm từ rừng
Nagano
Thưởng ngoạn khung cảnh toàn cảnh của Shinshu và “suối nước của lotion” tại suối nước nóng trên trời