Nagano Thị trấn Tateshina
Khu nghỉ dưỡng onsen trên cao nguyên bên hồ Shirakaba
Cơ sở onsen và sauna của Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel tại thị trấn Tateshina, huyện Kitasaku, tỉnh Nagano. Nằm bên hồ Shirakaba ở độ cao 1.400 m, từ bể tắm ngoài trời thiết kế tràn bờ có thể phóng tầm mắt ngắm trọn núi Kurumayama và hồ Shirakaba. Khu tắm chung ven hồ “Sora” có sauna ngắm cảnh “Ku” như đang nổi trên mặt hồ cùng bể nước lạnh buốt dùng mạch nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina dẫn thẳng từ nguồn, không tuần hoàn; còn tại sauna trong nhà của khu tắm nam và nữ, du khách có thể tận hưởng löyly tự động hương tinh dầu cứ 30 phút một lần. Onsen Tarugasawa thuộc loại sulfat canxi – natri làm ấm cơ thể từ từ, và tại sảnh nghỉ sau khi tắm, du khách được thưởng thức miễn phí đồ uống từ mạch nước ngầm tự nhiên. Không chỉ khách lưu trú mà cả khách tắm onsen trong ngày cũng có thể tận hưởng trọn vẹn không khí nghỉ dưỡng suốt cả ngày.

Onsen Tarugasawa là onsen sulfat với thành phần chính là canxi và natri. Nước có cảm giác mềm mại khi chạm vào da, giữ ấm tốt, làm ấm cơ thể từ từ từ tận bên trong. Onsen được kỳ vọng có tác dụng với chứng đau mạn tính ở cơ và khớp, chứng lạnh tay chân và giúp phục hồi sau mệt mỏi.

Cứ 30 phút một lần, hệ thống löyly tự động (máy tự động dội nước lên đá nóng để tạo hơi) lại hoạt động, làm căn phòng ngập tràn hương tinh dầu và hơi nước có tác dụng dưỡng ẩm. Trong phòng có khu vực để nằm, du khách có thể ngả lưng thư giãn và làm ấm cơ thể đến tận sâu bên trong.

Sauna của Ishi-no-Yu được xây dựng trên nền đá tự nhiên. Cứ 30 phút một lần, löyly tự động với tinh dầu cam lại hoạt động, làm căn phòng ngập tràn hương thơm ngọt ngào tươi mát cùng hơi nước dồi dào. Giống như Ki-no-Yu, nơi đây có khu vực để nằm, cho phép du khách ngả lưng, toàn thân buông lỏng và đổ mồ hôi thật sâu. Vẻ vững chãi nặng nề của đá mang lại cảm giác ổn định cho không gian, tạo nên môi trường giúp du khách tập trung vào hiệu quả làm ấm cao.

Bể nước lạnh sử dụng mạch nước ngầm tự nhiên từ núi Tateshina, dẫn thẳng từ nguồn, không tuần hoàn. Món quà thiên nhiên chảy xuống từ vùng núi cao được dẫn nguyên vẹn vào bể, chất nước vô cùng êm dịu và mềm mại. Có 3 bồn tắm chum dành cho một người.

Bể nước lạnh dạng bồn tắm chum, dẫn thẳng mạch nước ngầm trong trẻo đã thấm qua các tầng địa chất của núi Tateshina. Bồn đặt trong nhà có nhiệt độ khoảng 15°C, mang lại trải nghiệm làm mát nhẹ nhàng, từ từ làm dịu toàn thân; còn bồn tắm chum ngoài trời do tiếp xúc với không khí bên ngoài nên có khi nhiệt độ xuống tới khoảng 9–10°C. Vì là bồn dạng chum dành cho một người, du khách có thể ngâm mình thong thả hoàn toàn theo nhịp độ riêng, nhẹ nhàng giải tỏa hơi nóng khỏi cơ thể sau sauna.
Tình trạng phòng và giá được hiển thị trên từng trang đặt phòng.
Trang này có chứa liên kết tiếp thị. Đặt phòng qua các liên kết này không phát sinh thêm chi phí.
Tắm onsen trong ngày 11:30–23:00
Ô tô
Tàu và xe buýt
Xe đưa đón
Vui lòng có mặt tại điểm đón xe đưa đón 15 phút trước giờ khởi hành. Có bãi đỗ xe dành riêng cho khách lưu trú. Từ tháng 11 đến tháng 4 đường dễ phủ tuyết, cần lốp xe mùa đông hoặc xích chống trượt. Khi dùng thiết bị định vị trên xe, hãy tìm bằng số điện thoại 0266-68-2211.
Tổng biên tập đã ghé thăm
Tổng biên tập đã trực tiếp ghé thăm vào tháng 3 năm 2026
6 lần tắm xông hơi nhìn ra hồ Shirakaba
Đọc bài trải nghiệm
Nagano
Sento danh tiếng với mạch nước ngầm Bắc Alps uống được và bể tắm điện nhiều loại nhất Nhật Bản
Nagano
Khu nghỉ dưỡng tuyệt hảo ở Karuizawa, nơi onsen thiên nhiên dẫn thẳng từ nguồn, không tuần hoàn và nước suối trong rừng đưa bạn đến trạng thái totonou (thư thái sâu lắng)
Nagano
Onsen trên trời, thưởng ngoạn toàn cảnh tuyệt đẹp của vùng Shinshu và “nước onsen dưỡng da”