Hot Bath
Đây là hot bath sử dụng siêu nước mềm, được cài ở nhiệt độ cao khá mạnh. Chỉ cần ngâm trong thời gian ngắn, cơ thể vẫn ấm dần từ bên trong, rất thích hợp để làm quen cơ thể trước khi vào sauna. Khi kết hợp với cold plunge bath để thực hiện liệu pháp xen kẽ nóng lạnh, cảm giác nóng sẽ giúp đổi nhịp tâm trạng, và sau khi tắm bạn sẽ có được sự sảng khoái rõ rệt.

