Tôi lần đầu gặp gỡ Aratae no Yu vào tháng 7 năm 2021, tức là khoảng 4 năm trước. Lúc đó tôi đang làm việc ở Tokyo, và nhân dịp chuyển sang làm freelance hoàn toàn từ xa, tôi bắt đầu tìm kiếm nơi để chuyển đến. Điều kiện chỉ có hai: "nhìn ra biển từ trong phòng" và "gần một super sento". Và rồi tôi tìm đến thành phố Naruto, tỉnh Tokushima. Sau khi xem một căn nhà tuyệt vời, tôi cuối cùng đặt chân đến Aratae no Yu. Tôi bước vào lần đầu tiên với mong muốn: "Hy vọng đây là một super sento mà mình có thể totonou thỏa thích."
Gần 4 năm trôi qua kể từ đó, Naruto Onsen Thiên Nhiên Aratae no Yu đã trở thành sauna quê nhà của tôi. Về cơ bản tôi đi hàng ngày. Bể nước có ga thuộc hàng đầu Nhật Bản, suối nước nóng thiên nhiên, sauna kiểu Phần Lan, bể nước lạnh 15°C, và cảnh quan từ bồn tắm ngoài trời. Tất cả đều tuyệt vời. Có một cơ sở như thế này ở gần nhà, tôi thực sự là người may mắn.
Thói quen của tôi là: đầu tiên tắm rửa sạch sẽ rồi ngâm vào bể nước có ga. Một lượng lớn khí carbon dioxide bám vào da, cơ thể dần trở nên ấm áp. Khi cảm thấy máu đã lưu thông, tôi bước vào bể nước lạnh. Sau đó là sauna → bể nước lạnh → hít thở không khí bên ngoài, lặp lại 3 đến 5 lần. Giữa chừng tôi thưởng thức bồn tắm ngoài trời với nước suối thiên nhiên hoặc bể nước có ga, hay trò chuyện với những người quen thuộc. Khi ra về, mệt mỏi và những suy nghĩ lộn xộn trong ngày đã tan biến. Chỉ còn lại việc ăn một bữa ngon và ngủ ngon cho đến sáng.
Sauna ở Aratae no Yu thực sự giúp bạn đổ mồ hôi rất nhiều. Cứ mỗi tiếng có löyly tự động, độ ẩm trong phòng rất cao. Lối đi đến bể nước lạnh cũng hoàn hảo — bể nước lạnh nằm ngay ngắn ngay lối ra khỏi phòng sauna, đó là điểm cộng thực sự đáng khen. Sau khi ra khỏi bể nước lạnh, bạn di chuyển đến bồn tắm ngoài trời, nơi bạn có thể totonou trong khi ngắm biển và núi. Tôi thường hay ngẩng đầu nhìn lên đỉnh núi hay bầu trời, để tâm trí trôi dạt theo.