茶室桑拿
由业内第一人打造、以茶室为灵感的桑拿。入选Saunashuran的雅致设计，让您在静谧包围中感受和之心，度过一段难忘时光。柔和的热度缓缓温暖全身，是极致的放松空间。
Editors' Selection — Shizuoka
静冈县桑拿,编辑部严选8家
照片：おちあいろう
静冈县 伊豆市
おちあいろう
直接跳入狓野川降温,五间材质各异的桑拿
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 对纹身无特别限制
桑拿01 おちあいろう
天狗桑拿
这是一间有温泉流入的桑拿，能带来非常高的保湿效果。整面墙铺满了桧木，您可以在浓郁的木香包围中深度放松。还能欣赏充满野趣的狩野川自然景致，是一处特别的空间。
星桑拿
设于星之汤的方形桶式桑拿。采用北欧爱沙尼亚产的热处理木材，室内弥漫着醇厚而富有层次感的木香。伴随着自然的气息，温和的热量会从脚下到身体深处缓缓地温暖您。
围炉里桑拿
设于おちあいろう别邸“石楠花”私人空间中的围炉里桑拿。在木香与柔和灯光抚慰的室内，温暖的热意仿佛围绕着围炉里般，缓缓扩散至全身。它承诺为您带来一段无人打扰的特别焕新时光。
桶式桑拿
坐落在狩野川岸边的河畔桶式桑拿。备有自助löyly套装、桑拿枝条和芳香油，您可以按自己的喜好调节湿度与香气，定制专属的桑拿体验。桑拿后可直接进入眼前的河流，在大自然中体验充满野趣的狂野totonou。
编辑部点评
这里设有五间桑拿室,每间的材质与热气性质各不相同.仿照茶室打造的一间曾入选桑拿米其林(Saunachelin),静谧之中透着和风设计.天狗桑拿四壁均为桧木,由于采用引入温泉的方式,湿度较高.星星桑拿使用爱沙尼亚产的热处理木材,室内弥漫着深沉香气.狓野川畔的桶形桑拿可自由使用löyly,桑拿桦叶束(vihta)及香薰,外气浴前还可直接跳入眼前的河流.冷水池均使用伊豆河流的天然水.这是一家文化遗产旅馆,仅限住宿者使用.
入住这家旅宿
空房与价格请在各预订网站确认。
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静冈县 伊東市
赤泽日归温泉馆
在全面玻璃的房间里,边眺望太平洋边蒸桑拿
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
- 营业
- 10:00〜22:00
桑拿02 赤泽日归温泉馆
干式 sauna・蒸汽 sauna
配备两种 sauna：一是通过全玻璃大窗可将太平洋壮丽景色尽收眼底、充满开阔感的干式 sauna；二是以浓密柔和的蒸汽温柔包裹全身的蒸汽 sauna。在干式 sauna 中，远红外线的热气会缓缓渗透到身体深处，让您一边眺望海与天的蓝色，一边舒畅地出汗。另一方面，蒸汽 sauna 不易让人感到气闷，充足的湿润感会引导您进入深度放松。在绝景与两种不同热气交汇的非日常空间中，您可以忘却日常喧嚣，伴随海浪声将积累的疲劳一并释放，尽享特别的 sauna 体验。
编辑部点评
桑拿室全面采用玻璃墙面,坐着就能将太平洋景色尽收眼底.干式桑拿的远红外线热气缓缓渗入体内深处,可在眺望海天之蓝的同时出汗.另一间则充满蒸汽,呼吸顺畏地被湿气包围.冷水池就在桑拿室旁,不断注入新水并持续溢出.出汗后的双脚可直接踏入,接着前往有海风吹拂的露天休息区进行外气浴.热气,水与外气全部朝向大海,是这里构成上的一大特色.
静冈县 静冈市
ふきさらし湯
大窗外是田园风光的桑拿与可整个人潜入的110厘米深水池
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
- 营业
- 07:00〜21:00
桑拿03 ふきさらし湯
SAUNA
配有芬兰Harvia公司制炉子的正宗桑拿。若进行手动löyly，浓郁的蒸汽会温柔包裹整个室内，缓缓从身体核心升温。透过桑拿室的大窗，可以一览里山全景，是一个能在静谧中与自己对话的奢华空间。
冷水池03 ふきさらし湯
冷水浴
这是一座奢华的冷水浴，水深110cm，使用美肌软水，甚至可以直接把头浸入水中。那种温润而清凉、仿佛温柔包裹肌肤的水质，令人难以抗拒。深浴池可以让全身一下子彻底降温，伴随着头顶流过的里山之风，带来深层的放松效果。
编辑部点评
桑拿室的大窗直接面向乡间田园风光.中央设有芬兰Harvia品牌的炉具,可通过自助löyly增添蒸汽,让热度深入体内.冷水池水深110厘米,可整个人潜入,使用的是触感柔和的软水.站起身来,穿过田野的风便从头顶拂过.建筑天花板上,裸露着从已停业的松乃汤接手而来的原木梁架.风景,热气与水,这三者在同一栋建筑内浑然一体.
静冈县 静冈市
Sauna Shikiji
可饮用的直流天然水浴池与不泼水的干燥高温
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
- 营业
- 24小时营业
桑拿04 Sauna Shikiji
药草桑拿
这是一座使用从韩国引进的汉方药草的正宗药草桑拿。平时温度约62℃，较为温和，但当高湿环境与高峰时段同时到来时，体感温度会瞬间飙升，带来接近热浪袭击的强烈体验。室内弥漫着独特的药草香气，当归、川芎、薄荷等汉方成分与热力相辅相成，作用于全身。由于地面会变热，需要注意脚下。
芬兰桑拿
作为“桑拿圣地”象征的芬兰桑拿，特色是由METOS KERKES的陶瓷石产生的110℃干燥高温。这里完全没有加水演出或löyly服务，采用昭和强硬风格，只是让身体暴露在炽热高温中，以促进深度发汗。在播放电视背景音的氛围里，静静持续出汗的极简体验，吸引了许多桑拿爱好者。
编辑部点评
这里完全没有löyly或泼水降温的表演.只需将身体交给METOS KERKES陶瓷石散发出的约110℃的干燥热气,静静等待汗水涌出.在电视声中默默坐着的时间.出汗后浸入的冷水池,使用的是经地下深层过滤的骏河天然水,采用直流式供水.硬度84的中软水,虽然冰凉但触感柔和.内侧出水口的水可以直接饮用.到访当日伸手接来饮用时,甚至能感受到甘甜.另一间药草桑拿也是招牌项目,非常值得体验.
静冈县 伊東市
赤沢Spa
庭院排列的桶形,室内的高温,以及包场的三种热气体验
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女混浴
- 纹身
- 禁止纹身
- 营业
- 10:00〜20:00
桑拿05 赤沢Spa
桶式桑拿
被木头的温润柔和包裹的桶状桑拿。由于圆润而独特的空间设计，热气能在室内均匀循环。身体由内而外慢慢升温的感觉令人舒适，可以度过无比幸福的时光。
干式桑拿
正统的芬兰式桑拿。高温干燥的热气强劲地包裹全身，能充分逼出汗水。这里既有桑拿特有的畅快感，也是能够让身心深度焕新的空间。
私人桑拿
可以完全不受任何人目光打扰，尽情享受只属于自己时间的包场桑拿空间。温度调节和休息时机也都可以随心设定，在奢华的私人环境中，尽享极致的 totonou 体验。
编辑部点评
庭院中排列着数间桶形桑拿.圆润的桶形天花板让热气在室内均匀循环,构造上能让身体从内里慢慢温暖起来.室内则是高温干燥的经典干式桑拿.此外还设有可包场使用的私人桑拿,温度与休息时间都可自行掌控.冷水池与庭院的桶形桑拿及干式桑拿动线相近,出汗后的双脚可直接踏入冰凉的水中.一天之内可比较三种不同性质的热气,并在每次之后用同一池水降温.此外还配备海洋深层水的海藻浴池.
静冈县 富士市
富士山天然水SPA 桑拿鹰之汤
富士山地下水直流供应的三种不同温度冷水池
- 类型
- 超级钱汤
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿06 富士山天然水SPA 桑拿鹰之汤
干式桑拿
位于内汤区的干式桑拿以U字型座位排列为特点。燃气式远红外线加热炉发出均匀的辐射热，使室内充满温和的热感。内设电视，适合长时间入座。最上层座位被称为“桑拿王座”，热度尤为强烈，迎接高级玩家；同时也设有被称为“体贴座位”的初学者位置，在同一空间内就能选择适合自己的热度。
药草蒸汽桑拿
将24种以上的中草药配方作为蒸汽注入室内的药草桑拿。蒸汽浓厚，湿度高到能使视线变白，药草成分有一种从皮肤向全身渗透的感受。空间宁静，伴有治愈系音乐，适合慢慢深度排汗。
高温高湿桑拿
将高温桑拿与蒸汽桑拿结合的独特设置。尽管温度设定相对较低，但湿度可达70%以上，因此体感温度相当于110℃以上，是仅限高级者的专用区域。四人用的紧凑空间内充满炽热蒸汽，入口瞬间即可感受到强烈的热压。
桶形桑拿
西伯利亚杉制的桶形桑拿矗立于露天区。每12分钟触发一次的自动löyly会在30秒内向室内掀起热浪，每个循环都会使体感温度急速上升。其猛烈的热体验被誉为“死亡桶”，进房时必须使用桑拿垫。室内弥漫着西伯利亚杉特有的浓郁香气，每次热浪来袭时都会有被灼热蒸汽吞没的强烈体验，强度极高。
编辑部点评
露天的西伯利亚冷杉桶形桑拿,每12分钟便会自动löyly一次,持续30秒将热浪冲击室内.出汗后可选择三种不同的冷水池.室内的巨大冷水池,露天的桧木浴池,以及木桶浴池,均采用富士山地下水的直流供水,浸入桧木池时水会瞬间溢出,随即又迅速回满.水温虽凉却毫无刺痛感,起身后毛孔仍能长时间保持清凉.露天区域排列着外气浴专用座椅.包括药草蒸汽及高温高湿桑拿,这里共有4种不同类型的桑拿.
静冈县 磐田市
GREENITY IWATA
阶梯式与葫芦形,两间风格迥异的桑拿建筑
- 类型
- 酒店·旅馆
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 指定贴纸完全遮住则可
桑拿07 GREENITY IWATA
sauna（Daichi）
位于线条利落、设计感十足的“Daichi”区域内，是一间灯光柔和、氛围沉静的阶梯式 sauna 房。通过定期进行的自动 löyly，宁静空间中会弥漫舒适蒸汽，让身体由内而外缓缓升温。窗外延伸着面向庭园的外气浴区域，离开 sauna 房后，可以一边欣赏美丽绿意，一边尽享深度放松时光。
sauna（Sora）
位于曲线流动、现代感十足的“Sora”区域内，是一间造型独特的葫芦形 sauna 房。被木材温和的触感与香气包围时，自动 löyly 产生的柔和热气会舒适地包裹全身。sauna 结束后，可在被美丽庭园环绕的外气浴区域，感受风中摇曳的绿意，体验身心深度“totonou”的感觉。
编辑部点评
这里有两种桑拿室设计.以直线构成的Daichi采用照明柔和的阶梯式造型,曲线勾勒的Sora则呈葫芦形,弥漫着木香.两者皆由自动löyly以固定间隔送出蒸汽,冷水池就在桑拿室旁边.出来后便是面向庭院的外气浴区域,随风摇曳的绿意直接映入眼帘.男女区域每日轮换使用,若想体验这两间桑拿,需要前往两次.此外还设有引流琥珀色重曹泉的温泉设施.
入住这家旅宿
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静冈县 伊東市
杜之汤 Kiranosato
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿08 杜之汤 Kiranosato
self löyly sauna
2025年12月翻新时在大浴场新设的干式桑拿。男女各自的浴场都配备了这间桑拿，可以享受亲手“养”出热度的 self löyly。每次将水浇到炙热的石头上，白色蒸汽都会轻盈升起，进一步提高室内湿度，把干热转化为更柔和的热气。在木质包围的安静空间里等待时，汗水会慢慢渗出，热量也像里山的时光一样，缓缓深入身体最核心。深夜到清晨无法使用，因此最好将它安排进整套泡汤流程中来细细体验。
冷水池08 杜之汤 Kiranosato
水风吕
大浴场里并排设置了两种水风吕，一种是常温水风吕，另一种是配有冷水机的水风吕。若将身体交给那种不刺骨、柔和的凉意，热气便不会被催促，而是慢慢松开。另一方面，充分降温、清澈透亮的冷水，则会在整个人没肩那一瞬间一下子压下燥热，连指尖的感觉都变得格外清醒。可依据当天的身体状态和喜好选择冷度，离开水面后再去露天区域。掠过里山的风、树木的沙沙声与鸟鸣会包裹住湿润的肌肤，带来静谧的余韵。
入住这家旅宿
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静冈县 熱海市
热海·伊豆山 佳拉久
男女均设熏制桑拿,外气浴时可感受相模湾的海风
- 类型
- 酒店·旅馆
- 利用
- 仅限住客
- 浴场
- 男女分开
- 纹身
- 禁止纹身
桑拿09 热海·伊豆山 佳拉久
烟熏 sauna
设置在男女各自大浴场内的烟熏 sauna。木质包围的室内弥漫着淡淡的熏香般气息，关上门的瞬间，外界的存在感便渐渐远去。配备自动 löyly，圆润柔和的热气会缓缓渗入身体深处。
蒸汽 sauna
设在女浴大浴场内的蒸汽 sauna。细密的蒸汽将室内染成一片白雾，湿润地包裹肌肤，并将热量缓缓送入身体核心。温和而不令人窒息的热度，让人无需担心头发和皮肤干燥，能够长时间放松身心。随着汗珠静静渗出，紧绷感也一点点松开。
干式 sauna
设在男浴大浴场内的干式 sauna。干爽的热气直接传到肌肤，端正坐姿时汗水便源源不断地流出。木质环绕的静谧室内没有多余的声音，只剩下自己的呼吸。在远离日常的旅宿里，这是一个只需专注于与热气相对的时刻。
编辑部点评
男女大浴场内均设有熏制桑拿,这是该旅馆桑拿区别于其他设施的一点.被木材包围的室内隐隐飘着烟熏般的香气,自动löyly系统让热气经过时间的沉淀,变得柔和后深入身体内部.男士区还设有干式桑拿,女士区设有蒸汽桑拿,可根据当天身体状况选择不同类型的热气.冷水池就在桑拿室旁,并非刺骨的冰冷,而是能温和收紧肌肤的凉意,走到露天区域后,可在相模湾的海风中让余热慢慢散去.
入住这家旅宿
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常见问题
- 有纹身也可以使用吗?
- 在收录的8家设施中,确认即使有纹身也可直接使用的仅有Ochiairo一家. GREENITY IWATA一家则要求佩戴遮盖贴. 方针可能会有变动,建议在到访前向各设施确认最新信息.
- 不住宿也可以使用吗?需要预约吗?
- Atami Izusan Karaku,Ochiairo这2家为住宿者专用,不提供当日往返使用. 其余设施的使用条件可在各设施页面查询.
- 有冷水池吗?
- 所收录的8家设施均设有冷水池.
本篇由编辑部从已获得刊登许可的设施中选出，不设排名。
Japan's Finest Onsen & Sauna
日本顶尖的温泉·桑拿
65选
全部亲自走访， 亲身体验后挑选。
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