人生中，没有必要观望。 这是我这个跑过不少旅途的人，经过各种经历后逐渐确信的一点。旅行的最初就去最棒的地方。最先吃想吃的东西。第一时间去见想见的人。把自己的欲望放在第一位，冲动地行动，完全不做多余的计算。也不知从什么时候起就这样做了，总觉得旅行和日常都因此变得更加有趣了。这次把“Sauna Shikiji”选作旅途的出发地，也是出于这样的理由。去踏入山梨、长野这片未知领域的旅行第一步，我已经决定要从Sauna Shikiji这座桑拿圣地开始。 这一天，我在早上5点醒来。你也许会觉得我很困，但奇妙的是，从那一瞬间起，身体就以满格状态运转了起来。只要脑海中浮现Sauna Shikiji的天然水，睡眠欲望之类的东西就会被彻底吹飞。整理好行装，坐上了6点台的高速巴士。对于远方旅行，不开车是我的原则。若把注意力都夺走在驾驶上，道中的风景和移动时的兴奋感就都无法享受了。我一边望着从巴士窗外流过的景色，一边只想着目的地。先移动到西明石站，然后从那里换乘新干线。 不到11点就抵达了静冈站，随即立刻坐上出租车。刚一说出“请送我到Sauna Shikiji”，司机便露出了笑意。大概是他每天都会载着前来桑拿的爱好者吧。长时间移动带来的身体疲劳的确已经积累起来了。然而，比起疲劳，渴望要大得多。我想把全身浸入那片名水里。我想喝那里的美味好水。带着这份欲望达到顶点的状态，我站到了设施前。 上次来访是在2025年9月，但“我又能来到这里了”这样的喜悦一下子涌了上来。踏入设施，草药的香气便飘了过来。这股香气，又把我拉进了Sauna Shikiji的世界。 因为是平日上午，大浴场里的人很少。大概十来个人吧。这可真是幸运。上次是周末来访，没能避开拥挤，但今天可以从容地享受桑拿和冷水浴了不是吗。冷水浴池里，天然水正咕嘟咕嘟地不断注入。光是看到这景象，就已经能真切感受到“来对了”。 第一轮，我选择了芬兰桑拿。温度计显示115℃。即使坐在下层也相当热。在干式桑拿里，这样的温度可不是随随便便就能遇到的。然后我突然注意到，旁边坐着一张熟悉的脸。那是某项竞技里极其有名的运动员。名字我就不说了，但在那个领域里是无人不知的人物。然而，在桑拿里，这位有名运动员和我这个凡人并没有任何区别。大家都在出汗，大家都在忍受高温，大家都朝着冷水浴走去。桑拿里人人平等。这不正是桑拿的美妙之处吗。那个人也像是觉得自己是谁根本无所谓一样，只是专注于桑拿。 身体充分热透之后，我走向冷水浴池。地下抽上来的天然水毫不吝惜地不断注入。身体沉下去的那一瞬间，便有一种被包裹起来的感觉。它和自来水完全不同，柔和与清凉感同时扑面而来。丝丝凉意带来的畅快感逐渐扩散到全身。然后，期待已久的时刻到了。我把手伸向流出的水，咕嘟一口把那水喝了下去。美味到甚至能尝出甜味。身体的外侧和内侧都同时接受着天然水的恩惠，舒服得简直让人受不了。走到休息椅时，刚到第一轮我就已经差点失去意识了。 我曾一度陷入恍惚，但恢复过来后便开始第二轮。和第一轮一样进入芬兰桑拿，这次移到了上层。仅仅上升一层，体感温度就仿佛到了另一个次元。115℃的热气直接炙烤着头部。已经没有余力去想别的事情。那感觉就像思维在蒸发一般。这也正是桑拿的魅力所在。我再次一头扎进极致的冷水浴池。 第三轮，我决定挑战招牌的草药蒸汽桑拿。刚一进去，便被足以让头都像要烧伤般的猛烈蒸汽包围，瞬间斗志全失。我勉强想要坐到长凳上，但立刻就到达极限，只能退出来。深刻反省自己没能承受那强烈热度之后，我转移到芬兰桑拿，让身体重新恢复。随后再次跳进冷水浴池。把手伸向流下来的天然水，狠狠喝了一大口。好喝。真的太好喝了。带着甜味般的水一下子流入喉咙深处。仿佛身体的每一个部分都被这股水填满了。倒进休息椅时，回过神来才发现意识已经飞远了。 第四轮，也就是最后一轮，依旧以芬兰桑拿收尾。虽然会被永远重复桑拿与冷水浴的冲动所驱使，但我做法是要在最舒服的时机结束。3到5轮之间的某个时刻，内侧会传来“好了，OK了”的信号。遵从那个声音，给在那家设施里的桑拿活动画上句号。把身体热到极限，再像被吸进去一样进入冷水浴。极致的天然水，慢慢地冷却着全身。回想起来，今天这4轮里，身体从外到内都充分吸收了这份名水。已经不需要再多任何东西了。

人生中，没有必要观望。 这是我这个跑过不少旅途的人，经过各种经历后逐渐确信的一点。旅行的最初就去最棒的地方。最先吃想吃的东西。第一时间去见想见的人。把自己的欲望放在第一位，冲动地行动，完全不做多余的计算。也不知从什么时候起就这样做了，总觉得旅行和日常都因此变得更加有趣了。这次把“Sauna Shikiji”选作旅途的出发地，也是出于这样的理由。去踏入山梨、长野这片未知领域的旅行第一步，我已经决定要从Sauna Shikiji这座桑拿圣地开始。 这一天，我在早上5点醒来。你也许会觉得我很困，但奇妙的是，从那一瞬间起，身体就以满格状态运转了起来。只要脑海中浮现Sauna Shikiji的天然水，睡眠欲望之类的东西就会被彻底吹飞。整理好行装，坐上了6点台的高速巴士。对于远方旅行，不开车是我的原则。若把注意力都夺走在驾驶上，道中的风景和移动时的兴奋感就都无法享受了。我一边望着从巴士窗外流过的景色，一边只想着目的地。先移动到西明石站，然后从那里换乘新干线。 不到11点就抵达了静冈站，随即立刻坐上出租车。刚一说出“请送我到Sauna Shikiji”，司机便露出了笑意。大概是他每天都会载着前来桑拿的爱好者吧。长时间移动带来的身体疲劳的确已经积累起来了。然而，比起疲劳，渴望要大得多。我想把全身浸入那片名水里。我想喝那里的美味好水。带着这份欲望达到顶点的状态，我站到了设施前。 上次来访是在2025年9月，但“我又能来到这里了”这样的喜悦一下子涌了上来。踏入设施，草药的香气便飘了过来。这股香气，又把我拉进了Sauna Shikiji的世界。 因为是平日上午，大浴场里的人很少。大概十来个人吧。这可真是幸运。上次是周末来访，没能避开拥挤，但今天可以从容地享受桑拿和冷水浴了不是吗。冷水浴池里，天然水正咕嘟咕嘟地不断注入。光是看到这景象，就已经能真切感受到“来对了”。 第一轮，我选择了芬兰桑拿。温度计显示115℃。即使坐在下层也相当热。在干式桑拿里，这样的温度可不是随随便便就能遇到的。然后我突然注意到，旁边坐着一张熟悉的脸。那是某项竞技里极其有名的运动员。名字我就不说了，但在那个领域里是无人不知的人物。然而，在桑拿里，这位有名运动员和我这个凡人并没有任何区别。大家都在出汗，大家都在忍受高温，大家都朝着冷水浴走去。桑拿里人人平等。这不正是桑拿的美妙之处吗。那个人也像是觉得自己是谁根本无所谓一样，只是专注于桑拿。 身体充分热透之后，我走向冷水浴池。地下抽上来的天然水毫不吝惜地不断注入。身体沉下去的那一瞬间，便有一种被包裹起来的感觉。它和自来水完全不同，柔和与清凉感同时扑面而来。丝丝凉意带来的畅快感逐渐扩散到全身。然后，期待已久的时刻到了。我把手伸向流出的水，咕嘟一口把那水喝了下去。美味到甚至能尝出甜味。身体的外侧和内侧都同时接受着天然水的恩惠，舒服得简直让人受不了。走到休息椅时，刚到第一轮我就已经差点失去意识了。 我曾一度陷入恍惚，但恢复过来后便开始第二轮。和第一轮一样进入芬兰桑拿，这次移到了上层。仅仅上升一层，体感温度就仿佛到了另一个次元。115℃的热气直接炙烤着头部。已经没有余力去想别的事情。那感觉就像思维在蒸发一般。这也正是桑拿的魅力所在。我再次一头扎进极致的冷水浴池。 第三轮，我决定挑战招牌的草药蒸汽桑拿。刚一进去，便被足以让头都像要烧伤般的猛烈蒸汽包围，瞬间斗志全失。我勉强想要坐到长凳上，但立刻就到达极限，只能退出来。深刻反省自己没能承受那强烈热度之后，我转移到芬兰桑拿，让身体重新恢复。随后再次跳进冷水浴池。把手伸向流下来的天然水，狠狠喝了一大口。好喝。真的太好喝了。带着甜味般的水一下子流入喉咙深处。仿佛身体的每一个部分都被这股水填满了。倒进休息椅时，回过神来才发现意识已经飞远了。 第四轮，也就是最后一轮，依旧以芬兰桑拿收尾。虽然会被永远重复桑拿与冷水浴的冲动所驱使，但我做法是要在最舒服的时机结束。3到5轮之间的某个时刻，内侧会传来“好了，OK了”的信号。遵从那个声音，给在那家设施里的桑拿活动画上句号。把身体热到极限，再像被吸进去一样进入冷水浴。极致的天然水，慢慢地冷却着全身。回想起来，今天这4轮里，身体从外到内都充分吸收了这份名水。已经不需要再多任何东西了。